Советы в лечении:

Эфирные масла при простуде

News image

Эфирное масло – самый ароматный способ решить проблемы со своим здоровьем. Эфирные масла при простуде широко используются в народной медицине. См...

Простуда при грудном вскармливании

News image

Каждая мама знает, что беременность и период грудного вскармливания - очень важные этапы в формировании будущего здоровья малыша. Поэтому неудиви...

Ингаляции при простуде

News image

Одним из популярных способов лечения насморка, кашля при простуде является известная многим еще с детства ингаляция. Ингаляции при простуде всегд...

Авторизация



Главная - Факты - Витамин D может снизить риск гриппа


Витамин D может снизить риск гриппа
Вирус - Факты

витамин d может снизить риск гриппа

Витамин D может уменьшить распространенность и тяжесть гриппа и других инфекций верхних дыхательных путей, показали результаты нового исследования. Простые шаги, такие как потребление продуктов, богатых витамином D, и получением больше света, могут помочь уменьшить риск заболеть гриппом и другими подобными заболеваниями, показали результаты исследования, проведенного американскими учеными (Yale University School of Medicine and Greenwich Hospital in Connecticut). «Люди на Юге и Западе получают больше солнца, чем на Севере, что благоприятно, так как витамин D продуцируется от солнца», - сказал доктор Джеймс Р. Саббета (James R. Sabetta) (Yale University School of Medicine and Greenwich Hospital, Conn.). Ученые наблюдали за 198 здоровыми взрослыми субъектами во время осени и зимы 2009-2010, чтобы оценить снижение уровней витамина D осенью и зимой может быть фактором в сезонном повышении распространенности респираторных вирусных инфекций, таких как грипп. Исследование показало, что люди, у которых поддерживались уровни витамина D 38 наногр/мл или выше, менее вероятно, получат вирусные инфекции, такие как грипп, чем субъекты с меньшим содержанием витамина D в их крови. Из 18 человек, у которых поддерживался этот уровень во время периода исследования, только трое заболели вирусной инфекцией. Но 180 других участников с меньшим количеством витамина D в крови, 81 (45 %), действительно заболели вирусными инфекциями. Индивидуумы с более высокими уровнями витамина D также отмечали сокращение числа дней заболевания. В дополнение к получению большего количества солнца и потреблению молока и продуктов с витамином D, авторы рекомендуют дополнительный прием витамина D, особенно людям из регионов с меньшим количеством солнечного света, и тем, кто проводит дневные часы в помещении. Результаты позволяют предположить, что дополнительный прием витамина D, направленный на достижение уровня 38 наногр/мл в крови или выше может привести к существенной пользе для здоровья, уменьшая шансы вирусных инфекций дыхательных путей. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить эффективность витамина D в предотвращении инфекций, включая грипп. Исследователи заключают, что более низкие уровни витамина D, замеченные в течение зимы в зонах с умеренным климатом, могут способствовать распространенности гриппа в более холодные месяцы.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Что такое Тамифлю?

News image

На сегодняшний день Тамифлю считается самым лучшим противовирусным лекарством против гриппа. Данный препарат действует непосредственно на вирус, не ...

Противовирусные препараты при ОРВИ

News image

Бактерии и вирусы, способные вызывать простуду (острые респираторные инфекции), постоянно находятся в окружающей среде. В настоящее время известно о...

Индукторы интерферона

News image

Индукторы интерферона Интерферон – это белки, которые организм человека вырабатывает в качестве реакции при вторжении вируса. Если кто-то забо...

Знай всё о гриппе:

Вирус гриппа

News image

  Грипп – ежегодное заболевание, с которым приходится сталкиваться нашему обществу. Такое страшное заболевание само по себе не так опасно, как те пос...

Иная точка зрения на появления синдрома Гийена-Барре

News image

Ученые доказали, что вирус гриппа может вызвать появление такого опасного синдрома, как Гийен-Барре. Его называют постинфекционной полиневропатией....

Симптомы гриппа

News image

Грипп и ОРВИ: разный диагноз Типичные симптомы гриппа включают в себя:

Распространение вируса:

Ирина Лыткина: «Нынешняя пандемия гриппа – последняя в

News image

Ожидаемый порог заболеваемости ОРВИ и гриппом в российской столице на данный момент превышен на 10%. К счастью, из десятков тысяч заболевших свиной ...

Ученые получили универсальную вакцину от гриппа

News image

Американские ученые из Национального института аллергии и инфекционных болезней США опубликовали результаты лабораторных тестов универсальной вакцин...

Найдена эффективная вакцина против «птичьего гриппа»

News image

Ученые из Гонконга и США разработали эффективную экспериментальную вакцину против штама «H5N1» птичьего гриппа. Лекарство построено на основе уже да...

Профилактика заболевания:

News image

Чем отличается грипп от простуды и других ОРВИ

Грипп – грозное заболевание. Он опасен своими тяжелыми осложнениями, а они имеют способность привести даже к летальному исходу. Идти на работу или ...

News image

Можно ли заразиться гриппом от противогриппозной привив

Сейчас есть только три типа прививок от гриппа, это: Живая инактивированная вакцина, которая является самой сильной из всех вакцин. В организм челове...

News image

Защитить ребенка от гриппа и ОРВИ: что зависит от родит

Полностью оградить ребенка от инфекций, уберечь его от гриппа и простудных заболеваний в осенне-весенний период не под силу ни одному родителю. Одна...

News image

Наш иммунитет

Иммунитет современного человека то и дело подвержен серьезным испытаниям, чему виной неудовлетворительная экологическая ситуация и постоянные стресс...

News image

Польза массажа во время простуды и гриппа

Если ежедневно проводить сеансы массажа грудной клетки, так он будет благотворно влиять на легкие и бронхи.

News image

Уберегаем себя от эпидемий ОРВИ и гриппа

Личная гигиена. Совершенно не зря родители нас учили с самого детства мыть руки. Некоторые вирусы способны жить примерно восемь часов, и по этой причи...