Советы в лечении:

Нестандартное лечение от простуды

News image

1. Сделайте «ежика» из апельсина О том, что при ОЗР следует дышать чесноком и луком все знают, но при этом многие просто не могут переносить их запах...

Симптомы и лечение гриппа у детей

News image

Гриппом принято называть тяжелое заболевание вирусной этиологии, которое поражает людей вне зависимости от пола, возраста и национальности. Очагом б...

СПЕЦИАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ ПРИ ГРИППЕ

News image

Иммуноглобулин При среднетяжелых и тяжелых формах гриппа назначают донорский нормальный иммуноглобулин с высоким содержанием противогриппозных ан...

Авторизация



Главная - Советы лечения - 9 советов, как вылечить простуду и грипп натуральными средствами


9 советов, как вылечить простуду и грипп натуральными средствами
Лечение - Советы лечения

9 советов, как вылечить простуду и грипп натуральными средствами

Препаратов для  лечения простуды и гриппа не существует, и регулярное применение тех или  иных средств может, в лучшем случае, принести облегчение симптомов болезни или сократить ее продолжительность. Вы можете выбрать одно из множества лекарств, которые принесут вам небольшое облегчение, или постараться победить болезнь естественным путем.

Правило № 1: Сморкайтесь часто – и правильно

Если вы заболели простудой, важно регулярно сморкаться вместо того, чтобы втягивать слизь обратно в нос. Но когда вы сморкаетесь очень сильно, давление может вызвать боль в ухе. Лучший способ высморкаться: нажмите пальцем на одну ноздрю в то время как мягко очищаете другую. Вымойте руки после этого.

Правило № 2: Больше отдыхайте

Если вы заболели простудой или гриппом, вам необходим покой, чтобы ваша иммунная система смогла бороться против вирусов. Эта  борьба отнимает много сил у организма, потому нужно помочь ему, соблюдая постельный режим.

Правило № 3: Полощите горло

Полоскание горла может смягчить боль и принести временное облегчение. Попробуйте полоскать горло солевым раствором (чайная ложка соли, растворенная в теплой воде, четыре раза в день). Если ваше горло саднит, попробуйте вяжущее полоскание – такое как чай, который содержит танин, чтобы сузить мембраны. Или попробуйте медовое полоскание, популярное в народной медицине: на две чашки воды – одна столовая ложка малины или лимонного сока и одна чайная ложка меда. Перед полосканием горла охладите смесь до комнатной температуры. Никогда не давайте мед детям младше одного года.

Правило № 4: Пейте горячее

Горячие жидкости ослабляют заложенность носа и помогают предотвратить обезвоживание, а также успокаивают воспаленные мембраны носа и горла.

Правило № 5: Примите паровой  душ

Душ с большим количеством пара увлажнит ваши носовые проходы и расслабит вас. Если вы испытываете головокружение из-за гриппа, включите паровой душ, сидя рядом на стуле, и обтирайте себя губкой.

Правило № 6: Используйте бальзам для носа

Нанесите немного  ментолового бальзама на кожу под вашим носом: это поможет облегчить затрудненное дыхание и увлажнит раздраженную кожу у основания носа. Ментол, эвкалипт и камфара обладают смягчающими компонентами, которые помогают уменьшить боль и улучшить проходимость носовых путей.

Правило № 7: Наложите горячий или холодный компресс вокруг заложенных пазух носа

Как повышенная, так и пониженная температура  может помочь вам улучшить свое самочувствие. Вы можете купить горячий многоразовый или холодный компресс в аптеке. Или сделайте его самостоятельно. Возьмите влажную тряпку и нагрейте ее в течение 55 секунд в микроволновой печи (сначала проверьте температуру, чтобы удостовериться, что она вам подходит.) Или используйте в качестве холодного компресса маленький пакетик замороженного гороха.

Правило № 8: Подложите под вашу голову дополнительную подушку

Это поможет  облегчить заложенность носа. Если угол наклона подушек создает  неудобство, попытайтесь поместить  подушки между матрацем и матрасными пружинами, чтобы создать более плавный наклон.

Правило № 9: Избегайте перелетов

Нет смысла подвергать дополнительному стрессу вашу и  так ослабленную дыхательную систему, а именно это произойдет при изменении в давлении воздуха. Полет на самолете во время заболевания  простудой или гриппом может  повредить Ваши барабанные перепонки  в результате изменений давления во время взлета и приземления. Если вы вынуждены совершить перелет, используйте во время полета противозастойное средство и имейте при себе назальный спрей, чтобы использовать его как раз перед взлетом и приземлением. Жевательная резинка и частое глотание слюны также помогает уменьшить давление.

Помните, под видом обычной простуды могут скрываться серьезные заболевания. Если у вас ярко выраженные симптомы простудного заболевания и с каждым днем вам становится все хуже, обратитесь к врачу.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Как перестать кашлять и поскорее выздороветь

News image

«Скоро весна, а я простудилась», «Ах, как же не вовремя, как же некстати я заболела», - всего того, чтобы тратить время на ахи и вздохи, давайте выя...

Лечим свиной грипп?

News image

Как известно, превосходно помогают вылечивать свиной грипп обыкновенные препараты, которые принимаются от обыкновенного гриппа. Но недавно в СМИ был...

Противовирусные препараты при ОРВИ

News image

Бактерии и вирусы, способные вызывать простуду (острые респираторные инфекции), постоянно находятся в окружающей среде. В настоящее время известно о...

Знай всё о гриппе:

Грипп

News image

Грипп – вирусное заболевание, сопровождается токсикозом, поражаются трахеи и бронхи. В основном при эпидемии, даже тиражирование cd заказывается с и...

Как развивается грипп?

News image

Патологический процесс при гриппе развивается очень быстро. Через 8 часов после внедрения вируса в организм хозяина потомство достигает 103, а через...

Без права на грипп

News image

Осень. Скоро, очень скоро вместе со снежинками в воздухе повиснут вирусы… Пора включаться в азартную игру - противогриппозную вакцинацию. Главное - ...

Распространение вируса:

Найдена эффективная вакцина против «птичьего гриппа»

News image

Ученые из Гонконга и США разработали эффективную экспериментальную вакцину против штама «H5N1» птичьего гриппа. Лекарство построено на основе уже да...

Количество жертв птичьего гриппа H7N9 в Китае смогло до

News image

Раньше поступала новость о том, что 21-н человек скончался по причине вируса H7N9. Из этого количества 12-ть человек скончалось в Шанхае, 5 в пров...

В Казани случаи заболеваемости ОРВИ приблизилось к эпид

News image

В Казани с 13-го по 19-го июля было зарегистрировано 3271 случаев инфекционных заболеваний, и этот показатель на 0,27 процента ниже, нежели на проше...

Профилактика заболевания:

News image

Ученые предлагают лечить кашель при помощи шоколада

Шоколад может стать превосходным лекарством от кашля. Британским ученым удалось установить, что именно в сладостях какао присутствует теобромин, б...

News image

Профилактика гриппа

Больных, проходящих лечение на дому, необходимо изолировать (в отдельной комнате, за ширмой). При уходе за больными следует носить маску из 4 —6 сло...

News image

Антиоксиданты спасут от гриппа

Медики выразили опасения, что последствия смога негативно скажутся на иммунитете в период обострений простудных инфекций. Как защитить здоровье в ос...

News image

Ученые считают, что возможно создать мультивакцины от в

Всем уже известно, что в 2009-м году была разработана вакцина против гриппа штамма H1N1. Так же ученными были ранее изобретены разные устройства для...

News image

Ваксигрипп

Инактивированная вакцина ваксигрипп предназначена для профилактических мероприятий против гриппа среди взрослых, детей после шести месяцев. В сос...

News image

Была создана вакцина против всех типов штаммов гриппа

Согласно новости, которая появилась в ученых кругах, на данный момент исследователи находятся буквально в одном шаге от формирования универсальной вак...