Советы в лечении:

Грипп и простуда: выбираем правильное лекарство

News image

Каждый год в осенне-зимний период все ждут вестей о новых эпидемиях гриппа, готовясь встретить «врага» во всеоружии Принимая лекарства пачками, вкл...

В ПОЛОЖЕНИИ ЛЕЖА

News image

Исследования доктора доказали, что уже через несколько дней возлежания могут начаться пневмония, появиться тромбы в сосудах ног, образоваться почечн...

Простуда яичников

News image

Яичники у женщин являются очень важным органом, отвечающим за овуляцию и созревание яйцеклеток. В яичниках содержатся ткани, в которых происходит...

Авторизация



Главная - Советы лечения - 10 советов по смягчению симптомов


10 советов по смягчению симптомов
Лечение - Советы лечения

10 советов по смягчению симптомов

Хотя лекарств от гриппа не существует, имеются некоторые природные и практичные средства от гриппа, которые можно использовать для смягчения его симптомов. Некоторые из них вы можете попробовать прямо сейчас. Учтите, что препараты против кашля и простуды противопоказаны детям до 4 лет.

Совет №1: много отдыхайте и не выходите из дома

С первого дня симптомов соблюдайте правила этикета при гриппе. Позвоните на работу или в школу и сообщите, что вас не будет несколько дней, так как вы больны и очень заразны! Воспользуйтесь этими свободными днями для того, чтобы ваш организм отдохнул. Выберите ваш любимый фильм, свернитесь калачиком на диван и смотрите DVD, пока ваш организм сражается с вирусом.

Совет №2: пейте много жидкости

Пейте больше жидкости, такой как вода, спортивные соки, спортивные напитки. Это поможет вам избежать обезвоживания, сохранить дыхательные пути влажными и быстрее выводить густую слизь, с помощью которой инфекция может распространиться в бронхи.

Совет №3: снижайте температуру для улучшения комфорта

Появился жар? Этот симптом возникает, когда организм поднимает температуру для борьбы с инфекцией (в данном случае, вирусом гриппа).

Снижают температуру и боль такие отпускаемые без рецепта лекарства, как ацетаминофен (Тиленол), ибупрофен (Адвил или Мотрин) или напроксен (Алив или Напросин).

Аспирине не следует давать людям в возрасте до 20 лет с симптомами гриппа и простуды, так как это связано с состоянием, известным как Синдром Нейе (очень серьёзная болезнь, повреждающая мозг и печень).

Совет №4: используйте отхаркивающие средства против кашля

Существуют лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта. Помогают также и отхаркивающие, разжижающие слизь, чтобы она могла выходить с кашлем. Врачи по-разному относятся к обоим из этих лекарств.

Совет №5: дышите паром

Заполните раковину кипятком и вдыхайте паром от неё в течение нескольких минут, пока не почувствуете облегчение. В воду можно добавить несколько капель эвкалипта или ментола. Эвкалипт открывает бронхи, усиливает выведение слизи и облегчает дыхание.

Совет №6: посидите в пару

Если насморк остаётся - сядьте в ванную с закрытой дверью и откройте горячую воду из душа, чтобы комната наполнилась влажным паром. Вдыхание влаги помогает открыть дыхательные пути. Сидите подальше от горячего душа, чтобы не обжечься.

Совет №7: попробуйте острые приправы

Острые специи утончают слизь в полости рта, горле и лёгких. Добавьте в еду немного острого соуса, чтобы открыть пазухи и облегчить дыхание.

Совет №8: купите увлажнитель

Если воздух сухой, тёплый увлажнитель воздуха или испаритель помогают снизить насморк и кашель. Не забудьте сохранять чистоту увлажнителя, чтобы предотвратить рост бактерий и грибков.

Совет №9: попробуйте смягчающие таблетки

Сосание таких таблеток поможет увлажнить горло и уменьшить кашель, связанный с гриппом.

Совет №10: полощите нос соляным раствором

Соляные капли в нос доступны в розничной продаже и являются эффективным и безопасным средством даже для детей. Капните несколько капель в одну ноздрю, затем осторожно высморкайте её. Повторите процедуру с другой ноздрей.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Средство от простуды на губах

News image

Женщины стараются прилагать всегда максимум усилий, чтобы прекрасно выглядеть каждый день. Но иногда даже небольшая неприятность может сильно исп...

Если вы простудились

News image

Запомните, что температура до 38,5 градусов – физиологическая температура организма для борьбы с инфекцией, и сбивать ее не рекомендуется. Для улучш...

Как подобрать лекарство от простуды и гриппа

News image

Существует множество средств против гриппа и простуды. Большинство этих препаратов борются лишь с симптомами болезни, но не с вызвавшими ее вирусами...

Знай всё о гриппе:

В России эпидемий гриппа и ОРВИ нет

News image

На данный момент ни в одном субъекте РФ эпидемический порог по ОРВИ также и гриппу не был превышен. О данной новости в понедельник заявил Геннадий Они...

Как происходит заражение

News image

Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции - воздушно-капельный. Также возможен (хотя и более редок) и бытов...

Симптомы гриппа

News image

Грипп и ОРВИ: разный диагноз Типичные симптомы гриппа включают в себя:

Распространение вируса:

В Канаде обнаружили еще один новый вирус гриппа

News image

Канадские чиновники сообщили, что на территории страны у двух сельскохозяйственных рабочих был идентифицирован еще один новый вирус гриппа, который ...

Несколько десятков столичных школ будут оснащены прибор

News image

Об этом РИА Новости сообщил представитель московской администрации, чье имя не называется. По его словам, к новому учебному году ультрафиолетовые об...

Люди, переболевшие H1N1, обладают универсальным иммунит

News image

Американские исследователи обнаружили, что у людей, которые переболели гриппом, вызванным штаммом H1N1, развился иммунитет и к другим штаммам этого ...

Профилактика заболевания:

News image

Повышаем иммунитет

Все мы знаем, что в зимнее время по причине холодов наш организм начинают атаковать вирусы. Для того чтобы он смог им противостоять иммунитет необх...

News image

Как не заболеть гриппом

Среди выявленных нынешней зимой штаммов гриппа наиболее опасным является H1N1, известный как свиной грипп. Свиной грипп дает тяжелые осложнения, обы...

News image

Как "создается" вакцина

Чтобы сделать вакцину из актуального штамма, есть некая система мониторинга, которую патронирует ВОЗ. При помощи лаборатории ВОЗ, выделяется актуальны...

News image

Как не заразиться гриппом в офисе

Современная офисная планировка open space, конечно, имеет свои преимущества. Но во время эпидемий ОРВИ и гриппа они меркнут перед одним большим недо...

News image

Биостимуляторы для профилактики простуды и гриппа

Пищевые биостимуляторы – это народные средства, повышающие защитные силы организма и укрепляющие здоровье. В домашних условиях их готовят из доступн...

News image

Можно ли предотвратить грипп или простуду?

Самый важный способ профилактики простуды, сезонного гриппа и свиного гриппа – тщательное мытьё рук. Мытьё рук тёплой водой с мылом в течение 20 сек...