Советы в лечении:

Ученые: Зеленый чай – отличное лекарство от свиного гри

News image

Ученые: Зеленый чай – отличное лекарство от свиного гриппа По утверждению ученых из японского Университета Сидзуоки компоненты, входящие в состав об...

Что можно беременным при простуде?

News image

Будущие мамы чаще всего заболевают в осеннее и весеннее время года. Хоть в идеале это нежелательно. Но все равно надо заранее знать, что можно пр...

Чай от простуды

News image

Как только вы заметили у себя вдруг первые, даже малейшие симптомы простудного заболевания, немедленно обратитесь к старому и проверенному средств...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Простуда, берегись!


Простуда, берегись!
Лечение - Как защититься от гриппа

простуда, берегись!

Сауна — отличный щит от простуд не только для малышей. Взрослые, которые посещают парную 2 раза в неделю, простуживаются в 2 раза реже, чем обычно. Ученые доказали, что если в сауне дышать горячим воздухом, температура которого выше 80 градусов, то все возбудители простудных заболеваний погибают. Согласно последним научным данным, сауна способна уничтожить более 200 видов вирусов!

Простуда К тому же в расслабленном состоянии (а именно в таком пребывают в сауне), активизируется иммунная система. В кровоток поступает повышенное количество гормонов-интерлейкипов, которые противостоят вирусам простуды и гриппа. Медики подсчитали, что 30-минутного посещения сухой сауны дважды в неделю вполне достаточно для повышения сопротивляемости организма различным инфекциям. К тому же, несмотря на бытующее мнение о том, что простудные болезни — это плохо, иммунологи считают иначе: простуда — это самоочищение организма от накопившихся в нем шлаков. А что. как не вода и горячий пар. способствуют скорейшему выходу их из организма? Существуют и национальные особенности борьбы с простудой.

Китайцы, например, зачихав и закашляв, для лечения успешно сочетают сауну с массажем, употребляя химпрепараты только в крайних случаях. За время, проведенное в парной, они кончиками указательных пальцев делают 9 вращательных движений по часовой стрелке и столько же — против нее, воздействуя на точки, которые повышают иммунитет. Секретных мест как минимум пять: на лбу (вцентре границы роста волос); под внутренней стороной бровей ( по направлению к виску); на спине (в месте ее перехода в шею); на тыльной стороне кисти (у основания складочки, появляющейся между прижатыми большим и указательным пальцами); на ноге (у наружного угла лунки большого пальца). И простуды как не бывало!

Согласно статистике, у маленьких завсегдатаев саун риск простудиться и заболеть снижается на 80%. И для нервов подарок. Дети, которые посещают парную, реже сверстников страдают депрессиями и неврозами. «Но парить свое чадо нужно разумно: до трех—четырех лет врачи рекомендуют сауну не чаще одного раза в неделю, — говорит Елена Московенко, главный врач медицинской клиники «Валерия», врач-педиатр. — Первое и главное — обязательно посоветоваться с лечащим врачом, нет ли для ребенка противопоказаний. При первом посещении температура в парилке должна быть не выше 80-90 градусов, а продолжительность визита — не больше чем полторы-две минуты, для маленьких завсегдатаев — максимум пять минут. В холодный бассейн ребенок может нырять только после того, как примет прохладный душ и поостынет». С влажностью тоже будьте поаккуратнее: врачи полагают, что влажная сауна — не лучшее место для ребенка до 14 лет. Наиболее щадящий вариант — финская с сухим паром и температурой не выше 100-110 градусов.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Противовирусные препараты при ОРВИ

News image

Бактерии и вирусы, способные вызывать простуду (острые респираторные инфекции), постоянно находятся в окружающей среде. В настоящее время известно о...

Алфавит в сезон простуд

News image

Все чаще можно услышать, что в сезон простуд Алфавит, составленный из витаминов, минералов комплекс, предназначенный укреплять в период простуд, грипп...

Что такое Арбидол

News image

Арбидол — это оригинальный лекарственный препарат с прямым противовирусным действием, применяемый для лечения и профилактики гриппа и других ОРВИ. П...

Nissan разработал Автомобильные палатки. . Источник

Знай всё о гриппе:

Каждый из 200 вирусов ОРВИ поражает организм по-своему: чем

News image

Диагноз ОРВИ знаком каждому. Эти 4 буквы расшифровываются как «острая респираторная вирусная инфекция», поражение вирусами органов дыхания. Проще го...

Теперь «Новый» птичий грипп угрожает испортить туристический

News image

По причине, что сильно увеличилось количество публикаций, которые посвящаются «новому» птичьему гриппу, то специалисты из ряда стран рекомендуют турис...

История гриппа

News image

Первые упоминания о гриппе были отмечены много веков назад — еще в 412 году до н.э. описание гриппо-подобного заболевания было сделано Гиппократом. ...

Распространение вируса:

Онищенко заявил о сокращении удельного веса гриппа H1N1

News image

Удельный вес случаев гриппа H1N1 среди выявляемых в России заболеваний гриппом и ОРВИ начал снижаться. Об этом рассказал “Интерфаксу” главный санита...

Смертельный грипп H7N9 в Китае теперь атакует новые про

В прошлом 2012-м году две группы биологов решили опубликовать результаты своих экспериментов, и в них был создан совершенно новый штамм H5N1, который ...

ВОЗ бьет тревогу, поскольку был выявлен новый вид птичь

News image

  В Китае выявили новый штамм птичьего гриппа H7N9, который достаточно опасен для человека. Согласно данным, которые были получены от специалистов из...

Профилактика заболевания:

News image

Вакцинация от гриппа

Это наиболее эффективная мера борьбы с гриппом. Вакцинация позволяет снизить риск заболевания и осложнений, а также заболеваемость в обществе  в цел...

News image

Антигенный состав вакцин

Полезная информация для всех! Интернет магазин Эллина предлагает вам лучшее постельное белье ведущих брендов мира. ВОЗ уже пятнадцать лет активн...

News image

Как уберечься от гриппа?

Осень на дворе… Пора и так унылая, а тут еще и грипп близится… Но не стоит унывать, ведь после прочтения этой статьи вы возьмете в свои руки глав...

News image

Вакцина против свиного гриппа приводит к нарколепсии

Как сообщает сетевая газета «Новолитика», ирландские ученые пришли к заключению, что вакцина от гриппа А/H1N1 повышает риск развития такого заболев...

News image

Беременность не является поводом, чтобы не ставить прив

Большинство будущих матерей не желают ставить себе ежегодную прививку от сезонного гриппа, поскольку боятся осложнений. Но согласно утверждениям а...

News image

Гриппол и Гриппол плюс

Гриппол представляет собой трехвалентный полимер-субъединичный жидкий раствор. Вакцина представляет собой слегка желтоватую или бесцветную прозрач...