Советы в лечении:

Как быстро вылечиться от простуды?

News image

Обычно при первых признаках простуды, если принять своевременные меры, можно не только предупредить длительное течение заболевания, но и вылечить...

Как убрать простуду с лица?

News image

Очень часто, когда человек переохлаждается и заболевает простудой, на его лице появляются неприятные прыщи и ранки. Все это – выражение и проявле...

Последствия гриппа при беременности

News image

У каждой беременной женщины, которая заболела гриппом, появляется вопрос, если он не окажет влияние на здоровье малыша. Но ни один специалист не с...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Простуда, берегись!


Простуда, берегись!
Лечение - Как защититься от гриппа

простуда, берегись!

Сауна — отличный щит от простуд не только для малышей. Взрослые, которые посещают парную 2 раза в неделю, простуживаются в 2 раза реже, чем обычно. Ученые доказали, что если в сауне дышать горячим воздухом, температура которого выше 80 градусов, то все возбудители простудных заболеваний погибают. Согласно последним научным данным, сауна способна уничтожить более 200 видов вирусов!

Простуда К тому же в расслабленном состоянии (а именно в таком пребывают в сауне), активизируется иммунная система. В кровоток поступает повышенное количество гормонов-интерлейкипов, которые противостоят вирусам простуды и гриппа. Медики подсчитали, что 30-минутного посещения сухой сауны дважды в неделю вполне достаточно для повышения сопротивляемости организма различным инфекциям. К тому же, несмотря на бытующее мнение о том, что простудные болезни — это плохо, иммунологи считают иначе: простуда — это самоочищение организма от накопившихся в нем шлаков. А что. как не вода и горячий пар. способствуют скорейшему выходу их из организма? Существуют и национальные особенности борьбы с простудой.

Китайцы, например, зачихав и закашляв, для лечения успешно сочетают сауну с массажем, употребляя химпрепараты только в крайних случаях. За время, проведенное в парной, они кончиками указательных пальцев делают 9 вращательных движений по часовой стрелке и столько же — против нее, воздействуя на точки, которые повышают иммунитет. Секретных мест как минимум пять: на лбу (вцентре границы роста волос); под внутренней стороной бровей ( по направлению к виску); на спине (в месте ее перехода в шею); на тыльной стороне кисти (у основания складочки, появляющейся между прижатыми большим и указательным пальцами); на ноге (у наружного угла лунки большого пальца). И простуды как не бывало!

Согласно статистике, у маленьких завсегдатаев саун риск простудиться и заболеть снижается на 80%. И для нервов подарок. Дети, которые посещают парную, реже сверстников страдают депрессиями и неврозами. «Но парить свое чадо нужно разумно: до трех—четырех лет врачи рекомендуют сауну не чаще одного раза в неделю, — говорит Елена Московенко, главный врач медицинской клиники «Валерия», врач-педиатр. — Первое и главное — обязательно посоветоваться с лечащим врачом, нет ли для ребенка противопоказаний. При первом посещении температура в парилке должна быть не выше 80-90 градусов, а продолжительность визита — не больше чем полторы-две минуты, для маленьких завсегдатаев — максимум пять минут. В холодный бассейн ребенок может нырять только после того, как примет прохладный душ и поостынет». С влажностью тоже будьте поаккуратнее: врачи полагают, что влажная сауна — не лучшее место для ребенка до 14 лет. Наиболее щадящий вариант — финская с сухим паром и температурой не выше 100-110 градусов.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Разработка Арбидола

News image

Арбидол – это оригинальный лекарственный препарат с прямым противовирусным действием, применяемый для лечения и профилактики гриппа и других ОРВИ. П...

Противовирусные препараты

News image

Считается, что вакцина является лучшей защитой против гриппа, однако противовирусные препараты также помогают в борьбе с вирусами и могут использова...

Помощь при простуде

News image

С наступлением сырой осени с морозной зимы, городские поликлиники переполняются людьми, больными на различные вирусные и простудные заболевания –...

Nissan разработал Автомобильные палатки. . Кредиты без справок кредит наличными спб без справок. . Источник

Знай всё о гриппе:

В Китае было зафиксировано еще 4-е смерти по причине птичьег

News image

  В Китае еще четыре человека скончалось по причине нового штамма птичьего гриппа, и после этого количество смертей по причине столь таинственного ви...

Аденовирус

News image

Аденовирус Аденовирус (аденовирусная инфекция) - это одна из многих разновидностей ОРВИ. К нынешнему времени выявлено примерно 80 разновидностей ...

Вирус гриппа

News image

  Грипп – ежегодное заболевание, с которым приходится сталкиваться нашему обществу. Такое страшное заболевание само по себе не так опасно, как те пос...

Распространение вируса:

Новый вирус птичьего гриппа в Россию, вероятней всего,

News image

Вероятней всего, что птичий грипп H7N9 из Китая, где убил десять человек, проникнет в Россию и наверняка он охватит Дальний Восток. Именно к таком...

Обнаруженный вирус «китайского СПИДа» передается воздуш

News image

Китай в очередной раз преподнес мировому сообществу ранее незнакомое заболевание, получившее уже в СМИ расхожее название – «новый СПИД». Обнаруженны...

Одежда с металлическими наночастицами предотвращает про

News image

Студент-дизайнер Оливия Онг (Olivia Ong) обнимает манекены, одетые в одежду из материала с металлическими наночастицами, полученного в сотрудничеств...

Профилактика заболевания:

News image

Стоимость вакцина в мировом масштабе

Ежегодно на создание вакцины от гриппа и прививки тратится много средств. Интересны цифры приведенные медиками Дании о вакцинации взрослых граждан....

News image

Как провести профилактику гриппа и ОРВИ

Всем известен тот факт, что наиболее подверженными поражению вирусами являются люди, чей иммунитет ослаблен или еще не достаточно сформирован. К гру...

News image

Пять вопросов о прививке против гриппа

Отделы по работе с персоналом многих компаний в эти дни предлагают вакцинацию прямо на работе. Начальники кривятся: во-первых, на следующий день пол...

News image

Против гриппа

Человек подвержен атакам со стороны более двухсот респираторных вирусов, в числе которых находится грипп. Очень важно отличать вирус гриппа от ОРВИ,...

News image

В Липецке люди готовятся ставить вакцины от гриппа

Вакцины будут закупаться наверняка через аптечную сеть. Все медицинские услуги относительно вакцинации будут предоставлять все муниципальные учрежде...

News image

Польза массажа во время простуды и гриппа

Если ежедневно проводить сеансы массажа грудной клетки, так он будет благотворно влиять на легкие и бронхи. - Пусть пациент встанет и наклонится по...