Советы в лечении:

Простуда в 1 триместр беременности

News image

Будущей маме с наступлением беременности меньше всего хочется болеть, но застраховаться полностью от этого нельзя. Поэтому даже банальная простуда ...

Иммунокоррекция поможет в лечении гриппа

News image

Методы, которые включает в себя иммунокоррекция, полностью направлены на то, чтобы восстановить иммунный статус организма. Чтобы скорректировать имм...

Симптомы простуды в деталях

News image

Простуда – в медицине - вирусный инфекционный недуг в верхних дыхательных путях, на момент которого у человека есть следующие симптомы: насморк и чи...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Простуда, берегись!


Простуда, берегись!
Лечение - Как защититься от гриппа

простуда, берегись!

Сауна — отличный щит от простуд не только для малышей. Взрослые, которые посещают парную 2 раза в неделю, простуживаются в 2 раза реже, чем обычно. Ученые доказали, что если в сауне дышать горячим воздухом, температура которого выше 80 градусов, то все возбудители простудных заболеваний погибают. Согласно последним научным данным, сауна способна уничтожить более 200 видов вирусов!

Простуда К тому же в расслабленном состоянии (а именно в таком пребывают в сауне), активизируется иммунная система. В кровоток поступает повышенное количество гормонов-интерлейкипов, которые противостоят вирусам простуды и гриппа. Медики подсчитали, что 30-минутного посещения сухой сауны дважды в неделю вполне достаточно для повышения сопротивляемости организма различным инфекциям. К тому же, несмотря на бытующее мнение о том, что простудные болезни — это плохо, иммунологи считают иначе: простуда — это самоочищение организма от накопившихся в нем шлаков. А что. как не вода и горячий пар. способствуют скорейшему выходу их из организма? Существуют и национальные особенности борьбы с простудой.

Китайцы, например, зачихав и закашляв, для лечения успешно сочетают сауну с массажем, употребляя химпрепараты только в крайних случаях. За время, проведенное в парной, они кончиками указательных пальцев делают 9 вращательных движений по часовой стрелке и столько же — против нее, воздействуя на точки, которые повышают иммунитет. Секретных мест как минимум пять: на лбу (вцентре границы роста волос); под внутренней стороной бровей ( по направлению к виску); на спине (в месте ее перехода в шею); на тыльной стороне кисти (у основания складочки, появляющейся между прижатыми большим и указательным пальцами); на ноге (у наружного угла лунки большого пальца). И простуды как не бывало!

Согласно статистике, у маленьких завсегдатаев саун риск простудиться и заболеть снижается на 80%. И для нервов подарок. Дети, которые посещают парную, реже сверстников страдают депрессиями и неврозами. «Но парить свое чадо нужно разумно: до трех—четырех лет врачи рекомендуют сауну не чаще одного раза в неделю, — говорит Елена Московенко, главный врач медицинской клиники «Валерия», врач-педиатр. — Первое и главное — обязательно посоветоваться с лечащим врачом, нет ли для ребенка противопоказаний. При первом посещении температура в парилке должна быть не выше 80-90 градусов, а продолжительность визита — не больше чем полторы-две минуты, для маленьких завсегдатаев — максимум пять минут. В холодный бассейн ребенок может нырять только после того, как примет прохладный душ и поостынет». С влажностью тоже будьте поаккуратнее: врачи полагают, что влажная сауна — не лучшее место для ребенка до 14 лет. Наиболее щадящий вариант — финская с сухим паром и температурой не выше 100-110 градусов.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Спасти от нового гриппа может обычная прививка?!

News image

Согласитесь, грипп явление не новое, но в этом году мир помимо обычного сезонного вируса атаковал и новый А/H1N1/, только в России отправивший «на б...

Превосходно защитят от гриппа - иммуномодуляторы

News image

В современном мире мы все чаще слышим разговоры об иммунитете и его укреплении. И это действительно бич нашего времени. Иммунная система защищает на...

Иммуномакс - от гриппа

News image

Каждый из нас знает, как для человека важна его иммунная система. По сути, иммунитет – это и есть наше здоровье, так как именно он защищает наш орга...

Знай всё о гриппе:

Некоторые интересные факты о гриппе

Почему некоторые люди регулярно падают от вируса гриппа, а кто-то остается к любой эпидемии гриппа резистентным и без всяких вакцин? Все дело в то...

Энциклопедия Здоровья - Энциклопедия болезней - Птичий гри

News image

Птичий грипп  H5N1 – инфекционная болезнь птиц, реже свиней. В очень редких случаях вирус инфицирует людей. В 2003-2005 годах вирус вызвал сильне...

Новый грипп и старые тревоги: он очень похож на «испанку»

News image

Если сложить вместе конкретные факты и неясные моменты, то последних в «новом гриппе» окажется больше, пишет Эуджения Тоньотти в статье, напечатанно...

Распространение вируса:

По Украине будут "гулять" 3-и вида гриппа

News image

На данный момент динамика заболеваемости ОРВИ и гриппом находится в пределах нормы, и ни один украинский город не находится под угрозой эпидемического...

Пандемия свиного гриппа завершилась

News image

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально объявила об окончании пандемии так называемого свиного гриппа H1N1. Уровня тревоги пан...

Почти половина россиян никак не защищается от эпидемии

News image

Почти половина россиян никак не защищается от эпидемии гриппа. Об этом свидетельствует официальный опрос Минздравсоцразвития РФ. “Опрос, проведенный...

Профилактика заболевания:

News image

Кашель и простуда

Одним из первых симптомов любой простуды является кашель. Лечение не сводится к избавлению от кашля при простуде в отдельности, однако и сам по се...

News image

Готовимся к пандемии свиного гриппа

Сегодня ночью на экстренном совещании ВОЗ свиному гриппу была присвоена предпоследняя (5-я) степень угрозы вирусной пандемии: Уровень 4: доказана...

News image

Профилактика простуды и гриппа

1. Утепляйтесь! На улице уже холодно, по этой причине вашу голову уже должна защищать шапка, шею – шарф, ну а руки – перчатки. Под куртку обязательно...

News image

Противопоказания к вакционированию

Противопоказания к вакцинации против гриппа субъединичными вакцинами являются крайне ограниченными, и включают в себя исключительно следующие причин...

News image

Особые случаи вакцинации

Вакцинация беременных и кормящих У беременных женщин резко возрастает риск осложнений после гриппа, таких как: увеличение частоты сердечных сокра...

News image

Грипп при беременности опасно ли?

Грипп — наиболее распространенная из инфекционных болезней дыхательных путей, вызываемая вирусом. Все знают о том, что вирусные заболевания опасны...