Меню сайта:
Советы в лечении:
Простуда в 1 триместр беременности![]() Будущей маме с наступлением беременности меньше всего хочется болеть, но застраховаться полностью от этого нельзя. Поэтому даже банальная простуда ... |
Против гриппа и простуды есть средства!![]() С наступлением холодного времени года многие люди сталкиваются с различными заболеваниями, которые возникают по причине охлаждения их организма. ... |
Простуда на губах при беременности![]() Беременность – чудесная и одновременно очень ответственная пора в жизни любой женщины, так как ее здоровье целиком и полностью влияет на здоровье... |
Авторизация
| Как укрепить иммунитет? |
| Лечение - Как защититься от гриппа |
|
Очень часто пациенты приходят к врачу с просьбой: «Выпишите что-нибудь для иммунитета, что-то мы часто болеем». В этих словах выражается наша вера в «чудесную большую таблетку», которая сделает нас здоровыми быстро, без усилий и страданий, а может, заодно и счастливыми и богатыми?! Но даже в сказках чудеса совершаются после испытаний и трудностей. Как врач, могу честно признаться, что никакое лекарство не может эффективно укрепить иммунную систему. Что такое «иммунитет»? Иммунитет - это способность организма защищаться от внешних и внутренних «врагов», чужеродной генетической информации. С одной стороны, она обеспечивает защиту организма, с другой - её состояние зависит от здоровья человека в целом. Если индивид активен, крепок, подвижен, а главное - жизнерадостен, то и иммунная система у него в порядке, а если слаб, уныл и пассивен, то иммунная система ему подобна. Чтобы её укрепить, нужно укрепить её хозяина. Как? Прописать её хозяину: свежий воздух - 2-3 часа в сутки, физкультура - любая физическая нагрузка до пота 3 раза в неделю, витаминное питание - свежие овощи и фрукты, полезные привычки - не курить, не злоупотреблять алкоголем, а главное - радоваться, не впадать в уныние... Человек - существо разумное, чувствующее и мыслящее. И наше душевное состояние очень сильно влияет на иммунитет. Понаблюдайте, когда вы заболеваете? Чаще всего если вы сильно обиделись на своих близких или испытываете ожесточение по поводу несправедливости на работе, дети болеют после скандалов родителей и т. п. Нас губит... наш страх А ещё очень сильно губит иммунитет страх. Известный опыт: рядом с клеткой овцы помещают волка в клетке, овца умирает от страха. Поэтому не советуем читать журналы про эпидемии и осложнения, не копите страхи. Если мы хотим болеть реже, «болеть нужно правильно», не ломая природные механизмы защиты. Вот, например, температура. Организм находит силы и энергию и поднимает температуру до 39-40. Это необходимо, при такой температуре прекращается размножение вирусов и бактерий, которые попали извне. Нам плохо, нас ломает, бросает то в жар, то в холод и т. д., и мы температуру снижаем. Нам легче, мы идём и усердно работаем, а вирусы и бактерии радостно размножаются, и болезнь наша затягивается, переходит в хроническую форму или требует сильнодействующих средств, таких как антибиотики. Если вам больше трёх лет - не снижайте температуру вообще, пейте много жидкости, увлажняйте воздух, проветривайте комнату и отдыхайте. Иммунная система сделает свою работу, и вы выйдете из болезни посвежевшим и очистившимся, потому что при температуре «сгорают» ещё и внутренние токсины, и атипичные клетки. К тому же вам совсем не хочется есть, а голодание - это тоже оздоровительная процедура. Есть научные данные, что люди, переболевшие в детстве с высокой температурой (39-40) не менее 9 раз, в пять раз реже заболевают в зрелом возрасте опухолевыми заболеваниями. Естественно протекающие (без традиционного лечения) болезни - это школа иммунитета. |
| Читайте: |
|---|
Препараты против вируса:
Какие антибиотики при простуде эффективны?![]() Климатические условия на большей части России нельзя назвать благоприятными для человека. Только один сезон – лето - более или менее комфортен дл... |
Ингибиторы нейраминидазы: занамивир и осельтамивирСамым перспективным направлением, которое помогает лечить грипп, на сегодняшний день считается употребление ингибиторов нейраминидазы гриппа, ну а ... |
Эффективное средство от простудыВ периоды ослабления иммунитета большинство людей очень подвержены различным простудным заболеваниям. Эпидемии гриппа и ОРВИ стали обычным явлени... |
Знай всё о гриппе:
Антигенная структура и классификация вирусов гриппа![]() В соответствии с международной классификацией и номенклатурой вирусов к семейству Orthomyxoviridae отнесены роды Influenzavirus A, B, C, а также Tho... |
Средства, которые борются с холестерином, помогут победить гСтатины, это препараты, которые понижают уровень холестерина, могут сокращать риск смерти пациентов, которых привозят в больницу с гриппом. Специалист... |
Синтетический протеин способен спасти людей от гриппаЕР67 - это синтетический протеин, который способен повышать иммунитет нашего организма и уничтожать грипп еще до того как больной человек сможет по... |
Распространение вируса:
Десять заболевших высокопатогенным гриппом А/H1N1/ выяв![]() Десять случаев заболевания высокопатогенным гриппом А/H1N1/ зафиксировано в Хабаровском крае. Здесь циркулирует также грипп В, который вызывает затя... |
Тюмень: эпидпорог превышен на 30%На сей момент тюменцы чаще начали заболевать. Согласно данным Управления Роспотребнадзора по Тюменской области на прошлой недели уровень заболеваем... |
Фермеры из Мексики уничтожили около восьми миллионов кПолезная информация! Вы может купить себе в дом отличную гидромассажную ванну от компании Акрилан. В Мексике было убито восемь миллионов кур. Ферм... |













