Советы в лечении:

Грипп во время беременности

News image

При самых первых симптомах заболевания беременная женщина должна незамедлительно обратиться не только к терапевту, но и к своему гинекологу за консуль...

Простуда половых органов

News image

Когда слизистая оболочка матки воспалена, у женщины могут проявляться различные симптомы – это могут быть боли внизу живота, или же высокая темпе...

Постоянная простуда

News image

Болеть всегда неприятно, в том числе простудой, но особенно неприятны постоянные простуды, когда заболевание в буквальном смысле не желает отступ...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Лучшая защита от гриппа – это профилактика


Лучшая защита от гриппа – это профилактика
Лечение - Как защититься от гриппа

лучшая защита от гриппа – это профилактика

Пережив в прошлом году нашествие свиного гриппа, мы с опаской ожидаем наступления нового эпидемического сезона. Какие вирусы пожалуют в нашу страну и чего от них ждать?

Вирус гриппа обладает большой изменчивостью, поэтому делать прогнозы по его поводу можно с некоторой долей условности. Но тем не менее можем успокоить читателей: в нынешнем году заболеваемость гриппом ожидается средней интенсивности.

Старый знакомый

По прогнозам НИИ гриппа, в этом сезоне на территории России будут циркулировать вирусы гриппа A (H3N2 и того самого пандемического, H1N1), а также вирусы гриппа В. Но, поскольку пресловутый вирус H1N1 уже знаком нашей иммунной системе, в этом сезоне его разрушительная сила значительно ослабеет. Ожидается, что он будет носить обычный для гриппа последних лет характер. Впрочем, не следует забывать, что это опасное заболевание, чреватое серьезными осложнениями.

Эпидемия гриппа в этом году должна начаться в обычное время – в январе-феврале. Раннее начало эпидемического сезона в прошлом году было связано с появлением принципиально нового штамма вируса свиного гриппа, который до того момента был не знаком человеку. Именно поэтому эпидемия сезона 2009–2010 протекала совершенно нетипично. Во первых, она началась существенно раньше: если обычно ее пик приходился на конец зимы, то в прошлом году максимум заболеваемости регистрировался уже в ноябре.

Во вторых, эпидемия носила двухволновой характер: осенью в России хозяйничал свиной грипп, а в марте на смену пришел его сезонный «собрат» – вирус гриппа В. Именно поэтому вакцинация тоже проходила в два этапа: помимо обычной прививки от гриппа лицам, входящим в группу риска, экстренно вводилась моновакцина от вируса H1N1. Оперативное решение о выпуске этой пандемической вакцины позволило предотвратить широкое распространение свиного гриппа по России.

Я уколов не боюсь!

Всем известно, что лучшая защита от гриппа – это прививка. Но если эпидемический сезон уже наступил, а сделать прививку вы не успели, стоит позаботиться о профилактике.

● Выходя из дома, намажьте носовые ходы противовирусной мазью, например, оксолиновой.

● Вернувшись домой, промойте нос солевым раствором, купленным в аптеке или приготовленным дома (на стакан воды 1 ч. ложка соли и 2–3 капли йода).

Если вы планируете долгий шопинг или занимаетесь в библиотеке, отправляетесь в кинотеатр, пользуетесь общественным транспортом, наденьте марлевую маску. Но помните, она защищает не более двух часов.

После однократного использования маску нужно выбросить! Никогда, сняв ее, не надевайте снова: случайно повернув защитную маску внешней стороной, вы вдохнете массу вирусов, которые на ней осели.

● Войдя в квартиру и сняв уличную обувь, протрите ее подошвы мокрой тряпкой.

● Чаще проветривайте квартиру: пусть дома будет прохладно (лучше потеплее одеться): вирусы не любят свежего воздуха и размножаются менее интенсивно.

● Ежедневно проводите влажную уборку в квартире.

● Не забывайте о самом главном витамине-защитнике – витамине С.

Желательно натуральном. Он содержится в цитрусовых, клюкве, киви, квашеной капусте, холодном варенье из черной смородины, настое шиповника.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Препараты от простуды и гриппа

News image

Иммунная система у женщин во время беременности имеет сниженные функции. В связи с данным обстоятельством в первый и второй триместр беременности...

Какие лекарства побеждают грипп

News image

В разгар эпидемии гриппа у многих мам возникает два вопроса: как уберечь от вирусной инфекции здорового ребенка и чем лечить заболевшего. На фоне ог...

Антигриппин-Максимум поможет быстро вылечить грипп

News image

При появлении первых симптомов гриппа (высокая температура, головная боль, насморк) мы чаще всего спешим в аптеку. На полках аптек всегда можно обна...

Знай всё о гриппе:

Гриппа нет, если крепкий иммунитет!

News image

Помимо стандартной терапии при любой вирусной инфекции необходимо очистить организм от патогенных микроорганизмов, и в первую очередь пищеварительны...

Распространение гриппа

News image

От человека к человеку От зараженного вирусом гриппа человека можно заразиться на расстоянии 6 метров и меньше. Большинство экспертов считает, чт...

Симптомы и защита от нового гриппа

News image

Самыми первыми признаками, что человек болен «свиным» гриппом, это полное ухудшение дыхания. После заражения спустя три дня внезапно начинает повы...

Распространение вируса:

Украинцев запугали смертельным гриппом, от которого не

News image

В Украине грипп способен начаться с приближением Нового года, ну а пик заболеваемости, вероятно, придется на конец января месяца. Но при этом эксперты...

Почти половина россиян никак не защищается от эпидемии

News image

Почти половина россиян никак не защищается от эпидемии гриппа. Об этом свидетельствует официальный опрос Минздравсоцразвития РФ. “Опрос, проведенный...

Вирус гриппа H7N9 уже не только «птичий»

News image

В восточной части Китая был выявлен совершенно новый штамм вируса птичьего гриппа H7N9. Согласно словам издания под названием British Medical Journal ...

Профилактика заболевания:

News image

Антиоксиданты спасут от гриппа

Медики выразили опасения, что последствия смога негативно скажутся на иммунитете в период обострений простудных инфекций. Как защитить здоровье в ос...

News image

Рекомендации по профилактике гриппа для дошкольных и об

Рекомендации по профилактике гриппа для дошкольных и общеобразовательных учреждений Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и...

News image

Правильно защищаем себя от гриппа

Медики со всего земного шара, заявили, что самая лучшая профилактика гриппа, это лишь здоровый образ жизни человека. Просто всегда старайтесь ежедне...

News image

Как не заразиться гриппом в офисе

Современная офисная планировка open space, конечно, имеет свои преимущества. Но во время эпидемий ОРВИ и гриппа они меркнут перед одним большим недо...

News image

Наиболее эффективным методом профилактики гриппа являет

Наиболее эффективным методом профилактики гриппа является вакцинопрофилактика Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются ...

News image

Новавакс смогла достичь главных четырехвалентных вакцин

Известная компания под названием Новавакс после осуществленного клинического исследования второй фазы по 4-валентной вакцине сделанной на основе вир...