Меню сайта:
Советы в лечении:
Как быстро вылечить грипп и простуду?Как уже считается достаточно долгое время, ОРВИ также и грипп, вызывают только вирусы, которые способны передаваться между людьми через воздух, которы... |
Постельные альтернативыРежим все-таки никто не отменял. Вместе с постельным, бывает и больничный режим, когда находишься в палате, свободный и домашний режим. Нужно в пос... |
Что рекомендовано и можно во время гриппаСамым главным методом профилактики борьбы с гриппом является активная вакцинация, а точнее, когда в человеческий организм вводят маленькую часть инф... |
Авторизация
| Народные средства |
| Лечение - Как защититься от гриппа |
|
Общегигиенические средства 1. Одним из наиболее распространенных и доступных средств для профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска). Однако, это недостаточно эффективный метод защиты себя, а при заболевании - окружающих от заражения. 2. Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки не менее 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Так что, по крайней мере на период эпидемий, рекомендуется отказаться от рукопожатий. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным. 3. Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, это особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно. Общеукрепляющие меры 1. Закаливание - важнейший метод профилактики респираторных инфекций (но не гриппа) в нашем климате, оно позволяет нормализовать функцию дыхательных путей при охлаждении, что снижает дозу вируса, попадающего в организм при заражении. Поэтому путем закаливания можно если и не полностью избежать простуды, то снизить чувствительность к нему ребенка. 2. Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) играет важную роль в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей. Способствует повышению сопротивляемости организма, что по-видимому, связано с антиоксидантными свойствами аскорбиновой кислоты. Витамин С применяют внутрь по 0,5-1 г 1-2 раза в день. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых - лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов. 3. Чеснок. Для профилактики в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний его можно принимать по 2-3 зубчика ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий. Также положительным действием обладает употребление репчатого лука. 4. Ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям, а также значительно облегчит бюджет семьи, по сравнению с затратами на медикаментозные средства. 5. От насморка. Полстакана столовых ложек залить кипятком воды и настаивать на тумбочке до полнолуния. Если насморк еще не прошел, настаивать до следующего полнолуния. Дополнительные меры 1. Туалет носа: мытье 2 раза в день передних отделов носа с мылом. При этом механически удаляются чужеродные структуры, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом. 2. Полоскание горла растворами марганцовки, фурациллина, соды, ромашки. 3. Промывание полости носа настоем лука с медом (сахаром) с помощью пипетки. Рецепт настоя: 3 столовых ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 чайной ложки меда (сахара), настоять в течение 30 минут. 4. Смазывание слизистой носа масляным настоем чеснока с луком. Рецепт настоя: растительное масло в стеклянной посуде выдерживается 30-40 минут в кипящей воде. 3-4 дольки чеснока и 1/4 лука мелко нарезать, залить охлажденным приготовленным маслом. Смесь настаивается в течение 2 часов и процеживается. 5. Ингаляции в течение 2-3 минут - в 300 - граммовую кружку налить воды, вскипятить, добавить 30-40 капель настойки эвкалипта, или 2-3 ложки кожуры картофеля, или 1/2 чайной ложки соды. 6. Теплые ножные ванны с горчицей в течение 5-10 мин., после чего стопы растираются какой-либо разогревающей мазью. При использовании народных методов необходимо помнить, что эти мероприятия должны проводиться ежедневно и длительно, это должен быть образ жизни. |
| Читайте: |
|---|
Препараты против вируса:
Минздрав рассказал, как бороться с вирусом А/Н1N1![]() Россиянам дана четкая методика, какими препаратами и в каких дозировках лечить грипп. Минздравсоцразвития приняло методические рекомендации по сх... |
Что такое АнтиГриппин?АнтиГриппин является линейкой комплексных противовирусных препаратов, которые способны достаточно быстро избавлять нас от гриппа и простуды, такж... |
Какие лекарства принимать при простуде?![]() При проявлении первых симптомов простуды часто возникает вопрос – как лечиться, какие лекарства принимать при простуде. Здесь многое будет зависе... |
Знай всё о гриппе:
10 вопросов о гриппе![]() Грипп является вирусом, который поражает респираторную систему, включающую нос, горло, бронхи и легкие. Вот ответы на 10 самых популярных вопросов о... |
Что за вирус ходит в Минске?На данный момент по Минску бродит вирус, который вызывает недомогание на длительное время, и это вовсе не грипп, от которого можно сделать прививку.... |
Смерть наступила от вируса птичьего гриппаВ Джакарте скончался 24 летний индонезиец от птичьего гриппа. Разносчиками инфекции в семье погибшего мужчины, по предварительным данным подозревают... |
Распространение вируса:
Нашествие гриппаЗа прошедшую неделю сильно увеличился уровень заболевших гриппом и ОРВИ, но пока не был превышен эпидемический порог, ни в одном из множества регио... |
Несколько десятков столичных школ будут оснащены прибор![]() Об этом РИА Новости сообщил представитель московской администрации, чье имя не называется. По его словам, к новому учебному году ультрафиолетовые об... |
В России подъем заболеваемости гриппом идет на спад (16![]() По сообщению главного санитарного врача Онищенко от 14 февраля, грипп в нашей стране начинает сдавать позиции. По ряду субъектов РФ уровень заболева... |












