Советы в лечении:

Простуда легких

News image

С наступлением слякотной осени и в период зимних холодов, количество простудных заболеваний и пневмонии увеличивается. В большинстве случаев, люд...

Ванная при простуде

News image

Для приготовления лечебной ванны может быть использован определенный травяной сбор. Для этого подойдет ромашка, мята, валериана, тысячелистник, ш...

Симптомы, при которых необходима срочная госпитализация

News image

В случае если у больного человека состояние будет постепенно ухудшаться, тогда не следует медлить с госпитализацией, поскольку его жизнь находится...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Атака вирусов: как спастись от ОРВИ и гриппа?


Атака вирусов: как спастись от ОРВИ и гриппа?
Лечение - Как защититься от гриппа

атака вирусов: как спастись от орви и гриппа?

Слабый иммунитет может достаться в наследство от родителей. Внутреннюю защиту организма поглощает «углекислый» воздух города. Но уязвимый иммунитет - не родовое проклятие и не стопроцентное следствие дурной экологии. О правилах профилактики традиционных заболеваний обозревателю портала www.interfax.by рассказала врач-инфекционист 8-й городской поликлиники Минска Наталья Милевская.

Вредные невидимки

Современная наука может распознать не более 5% всевозможных вирусов. Мириады внутриклеточных паразитов все еще неизвестны человечеству. Тест-системы сбивает с толку способность вирусов к перевоплощению. Опасные малютки часто мутируют, образуя новые разновидности и подтипы.

Незримые возбудители ОРВИ активны на протяжении всего года. Медики фиксируют сезонный подъем заболеваемости. Осенью происходит резкое снижение температуры воздуха. Впечатляющий контраст между жарой и прохладой привел к быстрому размножению микроскопических провокаторов.

Азбука здоровья

Хилый организм - отличная приманка для вездесущих вирусов. Примитивных гостей несказанно радуют психоэмоциональные перегрузки, которые испытывает хозяин. Иммунитет страдает и от неправильного питания.

В период межсезонья нужно покупать витаминные комплексы с микроэлементами. Такие препараты разумно принимать в течение 2-3 месяцев 2-3 раза в год. Более длительный курс лучше согласовать с врачом. Профилактический эффект приносят только комплексные средства. В их состав должно входить не менее 8 микроэлементов.

Ностальгически вкусные шарики «Ревита» или «Ундевита» практически бесполезны. Морально устаревшие «подсластители жизни» пришли к нам из советского прошлого.

Приятные модуляции

Если вы склонны к длительным повторным ОРВИ, вам пригодятся иммуномодуляторы. Растительные препараты создают на основе корня солодки, эхинацеи, женьшеня, элеутерококка. Лекарственные помощники ускоряют иммунные процессы и обеспечивают устойчивость к болезням.

Принимать такие средства следует осторожно. Все указанные аптечные товары, за исключением корня солодки, могут вызвать повышение артериального давления. Перед приемом иммуномодуляторов обязательно получите одобрение терапевта. Жидкие экстракты не противоречат витаминным комплексам. Их не запрещено употреблять одновременно.

Работа с домашней водой

Поддержать организм способно обыкновенное закаливание. Боязливое тело новичка не нужно сразу оглушать ведром ледяной H²О. Начинайте с гуманного обтирания махровым полотенцем. Смочите ткань прохладной водой 35°С и растирайте туловище сверху вниз. В первый раз «экзекуцию» можно закончить через 1-2 минуты.

Следующая процедура будет длиться уже 2-3 минуты. Постепенно понижайте температуру бодрящей жидкости. Через 1-2 недели рекомендуется переходить к обливанию. Не переусердствуйте с градусами холода.

Уколов бояться - врача вызывать

Незваная эпидемия гриппа часто посещает нашу страну в конце ноября - начале декабря. Непунктуальное поветрие может прилететь немного раньше или позже предполагаемого срока. Проверенная защита от инфекций - прививка. Для формирования стойкого иммунитета требуется время, поэтому лучший месяц для инъекции - сентябрь.

В этом году медики будут использовать три вида вакцин. Прививка от высокопатогенного гриппа поможет уберечься от печально знаменитого вируса Н¹N¹. Моновалентная вакцина создана для борьбы с гриппом только одного вида. Классическая трехкомпонентная вакцина защищает сразу от трех вирусов.

В поликлиниках Минска уже проводят профилактические прививки. Инъекция с применением универсального французского препарата стоит в пределах Br34 000. Вакцины российского производства обходятся дешевле.

Неделя в тропиках - полмесяца на больничном

Бархатный сезон многие белорусы решают встретить в Египте. Предельно занятые граждане берут отпуск только на 7 дней. Но для нормальной акклиматизации требуется не меньше недели. Человеческий организм оказывается в стрессовой ситуации. Он не успевает адаптироваться к новым условиям и страдает от перепада температур. Внезапный перелет из лета в осень угнетает иммунитет и открывает дорогу инфекциям.

Для того чтобы избежать проблем, отправляйтесь к теплым морям хотя бы на две недели. В любом случае здоровье дороже денег и времени.

Для укрепления иммунитета полезно гулять в парке. Однако у вас не получится уйти от болезней по шумной улице. После работы лучше быстро сесть в машину, запрыгнуть в автобус или юркнуть в метро. Загрязненный воздух - союзник пронырливых вирусов. Отправляйтесь дышать прозрачной осенью в рощицы и перелески спальных микрорайонов. Спасение от ОРВИ и гриппа невозможно без комплексной профилактики.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Препараты от простуды

News image

В осенне-зимний период все большее количество людей страдают простудными заболеваниями. Тогда-то и начинается охота на ближайшие аптеки. Противов...

Выбор препарата

News image

Для современного человека здоровье и активность играют важную роль, однако, темп жизни у всех нас разный, и поэтому разнообразие лекарственных форм ...

Вакцины против гриппа

News image

До настоящего времени единственным эффективным средством профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Попытки создать вакцину против гриппа пр...

Знай всё о гриппе:

Что можно узнать нового о гриппе

News image

Всем известно, что грипп очень опасная болезнь. У некоторых он проходит быстро, у других возникают осложнения. В начале 20-го века, грипп унес мног...

Немного о ОРЗ

News image

Большинство людей приходит в замешательство, когда необходимо разобраться в терминологии ОРЗ, ведь не каждый достоверно знает, чем отличается ОРЗ от...

Осложнения гриппа

News image

Грипп – это острое вирусное заболевание, при котором идет поражение верхних и нижних дыхательных путей. Ежегодная эпидемия гриппа приводит к высокой...

Распространение вируса:

Интересные факты о гриппе

News image

В двадцатом веке случилось 3 пандемии гриппа. Самая первая пандемия произошла с 1912 по 1920 годы и считается самой катастрофической. По разным оце...

Солдат-срочник скончался в Челябинской областной клинич

News image

В Челябинской областной клинической больнице от заболевания гриппом типа A/H1N1 /Калифорния/ 21 января скончался военнослужащий срочной службы одной...

В Индонезии по причине птичьего гриппа скончалось девят

News image

Полезная информация для владельцев домов и коттеджей. Если хотите газон купить, обращайтесь на сайт. Начиная с этого года, данный вирус успел унес...

Профилактика заболевания:

News image

Новая вакцина способна пополнить национальный календарь

Дмитрий Медведев отдал распоряжение в Госдуму РФ внести законопроект о национальном календаре профилактических прививок вакцинации младенцев от пневмо...

News image

Готовимся к пандемии свиного гриппа

Сегодня ночью на экстренном совещании ВОЗ свиному гриппу была присвоена предпоследняя (5-я) степень угрозы вирусной пандемии: Уровень 4: доказана...

News image

Вакцинация во время беременности

Может ли делать прививки женщина во время беременности? Мы вам вкратце попробуем ответить на этот вопрос. Все время, пока женщина вынашивает и корм...

News image

Вакцина от гриппа не спасает

Группа ученых из Великобритании провело достаточно скандальное исследование. При помощи статистического наблюдения они смогли установить, что вакци...

News image

КГГА приняло решение выделить больше средств на покупку

В скором времени в КГГА будет рассматриваться вопрос относительно увеличения финансирования иммунопрофилактики гриппа. Мохорев рассказал, что сейч...

News image

Профилактика антивирусными препаратами

Антивирусные препараты также могут использоваться для профилактики гриппа у здоровых людей, вынужденных контактировать с инфицированными. В 70-90% с...