Советы в лечении:

Грипп во время беременности

News image

При самых первых симптомах заболевания беременная женщина должна незамедлительно обратиться не только к терапевту, но и к своему гинекологу за консуль...

КОРЕЙСКИЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ПРОСТУДЫ И КАШЛЯ

News image

Готовится отвар из равных долей китайской капусты и репы. Остывший отвар процеживают и пьют по 0,5 стакана 5-6 раз в день. В отвар, перед употреблен...

Гомеопатические методы лечения гриппа и простудных забо

News image

Говоря о гомеопатических средствах, так они были созданы специально, чтобы лечить грипп и простуду. Данные средства являются достаточно эффективны...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Атака вирусов: как спастись от ОРВИ и гриппа?


Атака вирусов: как спастись от ОРВИ и гриппа?
Лечение - Как защититься от гриппа

атака вирусов: как спастись от орви и гриппа?

Слабый иммунитет может достаться в наследство от родителей. Внутреннюю защиту организма поглощает «углекислый» воздух города. Но уязвимый иммунитет - не родовое проклятие и не стопроцентное следствие дурной экологии. О правилах профилактики традиционных заболеваний обозревателю портала www.interfax.by рассказала врач-инфекционист 8-й городской поликлиники Минска Наталья Милевская.

Вредные невидимки

Современная наука может распознать не более 5% всевозможных вирусов. Мириады внутриклеточных паразитов все еще неизвестны человечеству. Тест-системы сбивает с толку способность вирусов к перевоплощению. Опасные малютки часто мутируют, образуя новые разновидности и подтипы.

Незримые возбудители ОРВИ активны на протяжении всего года. Медики фиксируют сезонный подъем заболеваемости. Осенью происходит резкое снижение температуры воздуха. Впечатляющий контраст между жарой и прохладой привел к быстрому размножению микроскопических провокаторов.

Азбука здоровья

Хилый организм - отличная приманка для вездесущих вирусов. Примитивных гостей несказанно радуют психоэмоциональные перегрузки, которые испытывает хозяин. Иммунитет страдает и от неправильного питания.

В период межсезонья нужно покупать витаминные комплексы с микроэлементами. Такие препараты разумно принимать в течение 2-3 месяцев 2-3 раза в год. Более длительный курс лучше согласовать с врачом. Профилактический эффект приносят только комплексные средства. В их состав должно входить не менее 8 микроэлементов.

Ностальгически вкусные шарики «Ревита» или «Ундевита» практически бесполезны. Морально устаревшие «подсластители жизни» пришли к нам из советского прошлого.

Приятные модуляции

Если вы склонны к длительным повторным ОРВИ, вам пригодятся иммуномодуляторы. Растительные препараты создают на основе корня солодки, эхинацеи, женьшеня, элеутерококка. Лекарственные помощники ускоряют иммунные процессы и обеспечивают устойчивость к болезням.

Принимать такие средства следует осторожно. Все указанные аптечные товары, за исключением корня солодки, могут вызвать повышение артериального давления. Перед приемом иммуномодуляторов обязательно получите одобрение терапевта. Жидкие экстракты не противоречат витаминным комплексам. Их не запрещено употреблять одновременно.

Работа с домашней водой

Поддержать организм способно обыкновенное закаливание. Боязливое тело новичка не нужно сразу оглушать ведром ледяной H²О. Начинайте с гуманного обтирания махровым полотенцем. Смочите ткань прохладной водой 35°С и растирайте туловище сверху вниз. В первый раз «экзекуцию» можно закончить через 1-2 минуты.

Следующая процедура будет длиться уже 2-3 минуты. Постепенно понижайте температуру бодрящей жидкости. Через 1-2 недели рекомендуется переходить к обливанию. Не переусердствуйте с градусами холода.

Уколов бояться - врача вызывать

Незваная эпидемия гриппа часто посещает нашу страну в конце ноября - начале декабря. Непунктуальное поветрие может прилететь немного раньше или позже предполагаемого срока. Проверенная защита от инфекций - прививка. Для формирования стойкого иммунитета требуется время, поэтому лучший месяц для инъекции - сентябрь.

В этом году медики будут использовать три вида вакцин. Прививка от высокопатогенного гриппа поможет уберечься от печально знаменитого вируса Н¹N¹. Моновалентная вакцина создана для борьбы с гриппом только одного вида. Классическая трехкомпонентная вакцина защищает сразу от трех вирусов.

В поликлиниках Минска уже проводят профилактические прививки. Инъекция с применением универсального французского препарата стоит в пределах Br34 000. Вакцины российского производства обходятся дешевле.

Неделя в тропиках - полмесяца на больничном

Бархатный сезон многие белорусы решают встретить в Египте. Предельно занятые граждане берут отпуск только на 7 дней. Но для нормальной акклиматизации требуется не меньше недели. Человеческий организм оказывается в стрессовой ситуации. Он не успевает адаптироваться к новым условиям и страдает от перепада температур. Внезапный перелет из лета в осень угнетает иммунитет и открывает дорогу инфекциям.

Для того чтобы избежать проблем, отправляйтесь к теплым морям хотя бы на две недели. В любом случае здоровье дороже денег и времени.

Для укрепления иммунитета полезно гулять в парке. Однако у вас не получится уйти от болезней по шумной улице. После работы лучше быстро сесть в машину, запрыгнуть в автобус или юркнуть в метро. Загрязненный воздух - союзник пронырливых вирусов. Отправляйтесь дышать прозрачной осенью в рощицы и перелески спальных микрорайонов. Спасение от ОРВИ и гриппа невозможно без комплексной профилактики.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Средство от простуды на губах

News image

Женщины стараются прилагать всегда максимум усилий, чтобы прекрасно выглядеть каждый день. Но иногда даже небольшая неприятность может сильно исп...

ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО ОТ ГРИППА

News image

Осень вступает в свои права и скоро многие начнут кашлять, сморкаться, чихать и температурить. Одним словом – “простужаться”. Что это за болезнь и к...

Какие лекарства принимать при простуде?

News image

При проявлении первых симптомов простуды часто возникает вопрос – как лечиться, какие лекарства принимать при простуде. Здесь многое будет зависе...

Знай всё о гриппе:

Грипп во время беременности

News image

Конечно беременность — не самое лучшее время для болезней. Но редко встретишь женщину, которая за девять месяцев ни разу ничем не заболеет. Поэтому,...

По причине неизвестного штамма птичьего гриппа скончалось дв

News image

Согласно данным, полученным от Всемирной организации здравоохранения, в Китае было зафиксировано уже 3-и случая заражения людей штаммом птичьего ...

Грипп

News image

Грипп - острое высококонтагиозное заболевание, которое отличается резким токсикозом, умеренными катаральными явлениями с наиболее интенсивным пораже...

Распространение вируса:

Несколько десятков столичных школ будут оснащены прибор

News image

Об этом РИА Новости сообщил представитель московской администрации, чье имя не называется. По его словам, к новому учебному году ультрафиолетовые об...

Создана защита от свиного гриппа

News image

Россия полностью обеспечила себя вакциной против нового гриппа типа A/H1N1, известного как свиной грипп, и разработала эффективный антивирусный преп...

Острые респираторные заболевания и Грипп

News image

Считается традиционно, что при наступлении осенне-зимнего периода наступает стадия развития эпидемии вируса грипп. Следует подчеркнуть, соглашаясь...

Профилактика заболевания:

News image

Храни меня, иммунитет!

Мы спим, а он работает, мы валяем дурака, а он всё работает. Он ни на секунду не перестаёт трудиться. И это ему мы должны быть благодарны за то, что...

News image

Стоимость вакцина в мировом масштабе

Ежегодно на создание вакцины от гриппа и прививки тратится много средств. Интересны цифры приведенные медиками Дании о вакцинации взрослых граждан....

News image

Новавакс смогла достичь главных четырехвалентных вакцин

Известная компания под названием Новавакс после осуществленного клинического исследования второй фазы по 4-валентной вакцине сделанной на основе вир...

News image

Вакцинация от гриппа

Это наиболее эффективная мера борьбы с гриппом. Вакцинация позволяет снизить риск заболевания и осложнений, а также заболеваемость в обществе  в цел...

News image

Грипп или ОРЗ?

Спиртное полезно во время эпидемии гриппа. Проводили опыт в НИИ гриппа РАМН: мышей, которые были заражены гриппом, были помещены в две клетки, мыша...

News image

Лук и чеснок отпугнут простуду!

Подхватить простуду просто. Промочили ноги – и все: насморк вам обеспечен. Хорошо, если все обойдется только соплями, а может начаться кашель, озноб...