Советы в лечении:

Инкубационный период заболевания

News image

Во время гриппа инкубационный период составляет, в общем, до двух дней. На протяжении этого времени, так сказать первая порция вирусов, которая поп...

Лекарство от гриппа

News image

Одной из важнейших особенностей вирусов гриппа типа А и В является изменчивость их антигенных и биологических свойств. Изменения происходят в поверх...

Стоит ли парить ноги при простуде?

News image

С давних времен существует множество народных средств борьбы с разнообразными болезнями, их с успехом использовали еще наши дедушки и бабушки. На...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Атака вирусов: как спастись от ОРВИ и гриппа?


Атака вирусов: как спастись от ОРВИ и гриппа?
Лечение - Как защититься от гриппа

атака вирусов: как спастись от орви и гриппа?

Слабый иммунитет может достаться в наследство от родителей. Внутреннюю защиту организма поглощает «углекислый» воздух города. Но уязвимый иммунитет - не родовое проклятие и не стопроцентное следствие дурной экологии. О правилах профилактики традиционных заболеваний обозревателю портала www.interfax.by рассказала врач-инфекционист 8-й городской поликлиники Минска Наталья Милевская.

Вредные невидимки

Современная наука может распознать не более 5% всевозможных вирусов. Мириады внутриклеточных паразитов все еще неизвестны человечеству. Тест-системы сбивает с толку способность вирусов к перевоплощению. Опасные малютки часто мутируют, образуя новые разновидности и подтипы.

Незримые возбудители ОРВИ активны на протяжении всего года. Медики фиксируют сезонный подъем заболеваемости. Осенью происходит резкое снижение температуры воздуха. Впечатляющий контраст между жарой и прохладой привел к быстрому размножению микроскопических провокаторов.

Азбука здоровья

Хилый организм - отличная приманка для вездесущих вирусов. Примитивных гостей несказанно радуют психоэмоциональные перегрузки, которые испытывает хозяин. Иммунитет страдает и от неправильного питания.

В период межсезонья нужно покупать витаминные комплексы с микроэлементами. Такие препараты разумно принимать в течение 2-3 месяцев 2-3 раза в год. Более длительный курс лучше согласовать с врачом. Профилактический эффект приносят только комплексные средства. В их состав должно входить не менее 8 микроэлементов.

Ностальгически вкусные шарики «Ревита» или «Ундевита» практически бесполезны. Морально устаревшие «подсластители жизни» пришли к нам из советского прошлого.

Приятные модуляции

Если вы склонны к длительным повторным ОРВИ, вам пригодятся иммуномодуляторы. Растительные препараты создают на основе корня солодки, эхинацеи, женьшеня, элеутерококка. Лекарственные помощники ускоряют иммунные процессы и обеспечивают устойчивость к болезням.

Принимать такие средства следует осторожно. Все указанные аптечные товары, за исключением корня солодки, могут вызвать повышение артериального давления. Перед приемом иммуномодуляторов обязательно получите одобрение терапевта. Жидкие экстракты не противоречат витаминным комплексам. Их не запрещено употреблять одновременно.

Работа с домашней водой

Поддержать организм способно обыкновенное закаливание. Боязливое тело новичка не нужно сразу оглушать ведром ледяной H²О. Начинайте с гуманного обтирания махровым полотенцем. Смочите ткань прохладной водой 35°С и растирайте туловище сверху вниз. В первый раз «экзекуцию» можно закончить через 1-2 минуты.

Следующая процедура будет длиться уже 2-3 минуты. Постепенно понижайте температуру бодрящей жидкости. Через 1-2 недели рекомендуется переходить к обливанию. Не переусердствуйте с градусами холода.

Уколов бояться - врача вызывать

Незваная эпидемия гриппа часто посещает нашу страну в конце ноября - начале декабря. Непунктуальное поветрие может прилететь немного раньше или позже предполагаемого срока. Проверенная защита от инфекций - прививка. Для формирования стойкого иммунитета требуется время, поэтому лучший месяц для инъекции - сентябрь.

В этом году медики будут использовать три вида вакцин. Прививка от высокопатогенного гриппа поможет уберечься от печально знаменитого вируса Н¹N¹. Моновалентная вакцина создана для борьбы с гриппом только одного вида. Классическая трехкомпонентная вакцина защищает сразу от трех вирусов.

В поликлиниках Минска уже проводят профилактические прививки. Инъекция с применением универсального французского препарата стоит в пределах Br34 000. Вакцины российского производства обходятся дешевле.

Неделя в тропиках - полмесяца на больничном

Бархатный сезон многие белорусы решают встретить в Египте. Предельно занятые граждане берут отпуск только на 7 дней. Но для нормальной акклиматизации требуется не меньше недели. Человеческий организм оказывается в стрессовой ситуации. Он не успевает адаптироваться к новым условиям и страдает от перепада температур. Внезапный перелет из лета в осень угнетает иммунитет и открывает дорогу инфекциям.

Для того чтобы избежать проблем, отправляйтесь к теплым морям хотя бы на две недели. В любом случае здоровье дороже денег и времени.

Для укрепления иммунитета полезно гулять в парке. Однако у вас не получится уйти от болезней по шумной улице. После работы лучше быстро сесть в машину, запрыгнуть в автобус или юркнуть в метро. Загрязненный воздух - союзник пронырливых вирусов. Отправляйтесь дышать прозрачной осенью в рощицы и перелески спальных микрорайонов. Спасение от ОРВИ и гриппа невозможно без комплексной профилактики.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Лечим свиной грипп?

News image

Как известно, превосходно помогают вылечивать свиной грипп обыкновенные препараты, которые принимаются от обыкновенного гриппа. Но недавно в СМИ был...

Препарат Арбидол

News image

Сейчас в России достаточно распространен отечественный препарат под названием Арбидол, который продемонстрировал противовирусную активность в больш...

"Защитники": Иммуноглобулины

News image

Иммуноглобулины представляют собой особенные иммунные молекулы, которые наделены способностью к нейтрализации или обезвреживанию большинства видов в...

Знай всё о гриппе:

У рожденных до 1957 года существует иммунитет к гриппу A/H1N

News image

Органы здравоохранения США, проведя некоторые исследования, пришли к выводу, что у жителей планеты, родившихся до 1957 года, существует некоторый имму...

Смерть наступила от вируса птичьего гриппа

News image

В Джакарте скончался 24 летний индонезиец от птичьего гриппа. Разносчиками инфекции в семье погибшего мужчины, по предварительным данным подозревают...

Откуда взялся козий грипп – причины заболевания

News image

Откуда взялся козий грипп – причины заболевания В Голландии бьют тревогу по поводу «козьего гриппа», и немудрено, ведь в прошлом году там было зафик...

Распространение вируса:

Солдат-срочник скончался в Челябинской областной клинич

News image

В Челябинской областной клинической больнице от заболевания гриппом типа A/H1N1 /Калифорния/ 21 января скончался военнослужащий срочной службы одной...

Грипп свиней в Северной Америке квалифицирован ВОЗ как

News image

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила накануне, что вспышки гриппа свиней в Северной Америке - это общественная чрезвычайная ситуаци...

Почему бывают эпидемии вируса гриппа?

News image

Вирусом гриппа заразится очень легко. Передается он как контактно-бытовым путем через посуду, игрушки и так далее, так и путем воздушно-капельным т...

Профилактика заболевания:

News image

Защищаемся от гриппа и простуды

В первую очередь никогда не следует забывать чаще мыть руки, данное мероприятие отлично поможет вам, чтобы болезнетворные микробы не распространи...

News image

Прививки от гриппа для беременных

До сих пор прививки от гриппа вызывают у общества неоднозначную реакцию. А беременность – это тот период, когда хочется уберечь себя от всех рисков...

News image

Профилактика гриппа

Грипп опасен тем, что он наносит очень мощный удар по иммунитету организма, резко ослабляет его защитные функции. Потому во время эпидемии в первую ...

News image

Как не заболеть в осенне-зимний период

В осенне-зимний период обостряются многие простудные заболевания, особенно такие, как ОРЗ. Что надо делать, чтобы не заболеть? Иммунитет – наша есте...

News image

Грипп. Профилактика

Стоит позаботиться о профилактических методах, дабы предотвратить заболевание вирусным гриппом. Первым делом, нужно придерживаться полноценного пит...

News image

Польза массажа во время простуды и гриппа

Если ежедневно проводить сеансы массажа грудной клетки, так он будет благотворно влиять на легкие и бронхи.