Все врачи рекомендуют промывать нос, используя раствор морской соли. Такой раствор можно приобрести в любой аптеке, и вам не потребуется рецепт врача. При помощи раствора соли нос промывайте обязательно каждый 4-е часа, и непременно, перед тем как выйти из дома и когда придете.

Также отлично поможет защититься от гриппа обычная оксолиновая мазь, которую использовали наши бабушки. Если вы будете за пределами дома больше двух часов, тогда возьмите мазь с собой. И перед тем как наносить мазь, непременной помойте руки.

Во время эпидемии гриппа полезны поливитаминные комплексы. Несомненно, будущим мамам необходимо постоянно пить поливитаминные комплексы. Также им стоит приобрести тонометры автоматические, для измерения артериального давления. Так как вирусы и высокое давление может привести к печальным последствиям для плода. Но для того чтобы точно обезопасить себя от вируса гриппа, необходимо принимать в качестве дополнения витамин С. Для этого вы можете попросить своего гинеколога подобрать нужный препарат.

В случае если вы не уберегли себя и все-таки заразились гриппом, тогда не спешите паниковать. Хотя врачи нас всегда пугают по этому поводу, но осложнения происходят в редких случаях. По этой причине не тратьте время на панику, а просто приступите к лечению. Но следует подметить, что беременным женщинам необходимо особое лечение, по этой причине немедля следует обращаться к врачу.