Советы в лечении:

Чего нельзя при гриппе

News image

В любой поликлинике вы можете увидеть буклеты о вреде самолечения. Это относится к любой болезни и к гриппу в том числе. Не злоупотребляйте самолече...

Первые признаки простуды. Что делать?

News image

Простуда всегда застает нас неожиданно, когда необходимо срочно завершить начатую работу, отправиться в долгожданный отпуск, при этом нет желания...

Простуда на носу

News image

Простуда… Заложен нос… Вещь в целом неприятная, однако достаточно обычная. Но в данной статье речь пойдет о несколько другой простуде. Ее появлен...

Авторизация



Главная - Вакцинация - Здоровый сон способен защитить нас от гриппа и простуды

Здоровый сон способен защитить нас от гриппа и простуды
Лечение - Вакцинация
В недавнем времени ученые из университета Карнеги-Мэллон провели исследование, которое доказало, что здоровый сон укрепляет нашу защиту от простуды не меньше чем в три раза. Во время исследования принимали участие 154 добровольца, в возрасте примерно 38-и лет. Перед этим ученые собрали информацию, сколько спит каждый человек, и какие у него ощущения после того, как просыпается. Затем они закапали людям в нос капли, в которых содержался вирус. Согласно правилам исследования, на протяжении 5 дней участники сообщали о своем состояние, и сдавали носовые пробы.

В итоге согласно результатам, стало ясно, чем меньше человек спал, тем больше становился риск заболевания вирусом.

Не зависимо от сна, не забывайте получить подарочные сертификаты в салон красоты – это довольно важно как для мужчины, так и для женщины.

Согласно мнению ученых, нарушенный сон напрямую оказывает воздействие на противовоспалительных белков, регуляцию гистамина и других веществ которые вырабатывает организм, для того чтобы бороться с инфекциями.

Человеку необходимо спать не меньше восьми часов в сутки и тогда он будет здоровым.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

С иммуномодуляторами следует быть осторожнее

News image

Целая армия вирусов гриппа атакует Европу и США. В Украине эпидпорог еще не взят, но, несмотря на это, население желает вооружиться против данной...

АМКУ предупредили производителей не повышать стоимость

News image

Антимонопольный комитет Украины всем участникам рынка лекарственных средств рекомендовали на лекарственные средства не поднимать цены, поскольку э...

ГРИПП И ПРОСТУДУ ПОБЕДИМ ВМЕСТЕ!!!

News image

Каждый человек в своей жизни не один раз болел гриппом. Эпидемии гриппа случаются каждый год и поражают до 15 % населения Земного шара. Особо остро ...

Знай всё о гриппе:

Теперь «Новый» птичий грипп угрожает испортить туристический

News image

По причине, что сильно увеличилось количество публикаций, которые посвящаются «новому» птичьему гриппу, то специалисты из ряда стран рекомендуют турис...

Рекомендации и факты о гриппе

News image

Насколько серьёзен грипп? Некоторые люди подвержены большему риску возникновения серьёзных осложнений при заражении гриппом.

Коварный вирус межсезонья

News image

Почему весной мы простужаемся чаще? Из-за усталости, нехватки солнца и витаминов, скажете вы. Однако есть другая, более существенная причина. Ско...

Распространение вируса:

В Китае жертв куриного гриппа-убийцы уже 45-ть

News image

Женщина из Китайской Народной Республики, которая была инфицирована вирусом гриппа H7N9, скончалась по причине поражения достаточно большого количеств...

Новости о свином гриппе

News image

Вспышки свиного гриппа в 2009 году вызваны вирусом подтипа. Эпидемическое распространение вируса свиного гриппа не удалось остановить среди свиней. ...

Биологи раскрыли тайну вируса гриппа

News image

Биологи раскрыли тайну вируса гриппаСпециалисты Европейской лаборатории молекулярной биологии разгадали один из механизмов размножения вируса гриппа...

Профилактика заболевания:

News image

Вакцина от всех известных штаммов вируса гриппа успешно

Специалисты из Оксфордского университета объявили об успешном проведении тестирования поливалентной вакцины против гриппа на добровольцах. Это пе...

News image

Чтобы не болеть

Для того чтобы осуществить профилактику ОРВИ и гриппа, предупреждать развитие осложнений заболевания, врачи советуют дома делать мини-аптечку на с...

News image

Защищаем малыша от гриппа

Ломота во всем теле, головная боль, высокая температура, слабость, насморк... Кто не знаком с основными симптомами гриппа?! Ах, как не хочется, чтоб...

News image

Могут витамины D и C предотвращать грипп?

Все люди верят, что витамины C и D достаточно важны, поскольку они способны замедлять прогресс вирусной инфекции. Но при этом не существует четкого ук...

News image

Ученые: поцелуи – отличная профилактика от гриппа и про

Ученые: поцелуи – отличная профилактика от гриппа и простуды По утверждению ученых из Британии наиболее эффективным профилактическим средством в бор...

News image

Простые советы как укрепить иммунитет

Простые советы как укрепить иммунитет Все напропалую советуют при эпидемии гриппа избегать контакта с людьми и сидеть дома. Если бы все работодатели...