Советы в лечении:

ЛЕЧЕНИЕ ТЯЖЕЛЫХ ФОРМ ГРИППА

News image

Грипп часто приводит к тяжелым формам заболевания, при которых необходима госпитализация. При наличии ярко выраженного инфекционного токсикоза (гипе...

Минздрав рассказал, как лечиться от гриппа A/H1N1

News image

Ведомство составило рекомендации для легких и тяжелых случаев Миздравсоцразвития представило рекомендации по лечению гриппа A/H1N1 для людей с ле...

Простуда при ранней беременности

News image

В планы будущей мамы, конечно же, не входит встреча с инфекциями. Но ожидание малыша - длительный период, так что межсезонья и холодных дождей вр...

Авторизация



Главная - Вакцинация - Здоровый сон способен защитить нас от гриппа и простуды

Здоровый сон способен защитить нас от гриппа и простуды
Лечение - Вакцинация
В недавнем времени ученые из университета Карнеги-Мэллон провели исследование, которое доказало, что здоровый сон укрепляет нашу защиту от простуды не меньше чем в три раза. Во время исследования принимали участие 154 добровольца, в возрасте примерно 38-и лет. Перед этим ученые собрали информацию, сколько спит каждый человек, и какие у него ощущения после того, как просыпается. Затем они закапали людям в нос капли, в которых содержался вирус. Согласно правилам исследования, на протяжении 5 дней участники сообщали о своем состояние, и сдавали носовые пробы.

В итоге согласно результатам, стало ясно, чем меньше человек спал, тем больше становился риск заболевания вирусом.

Не зависимо от сна, не забывайте получить подарочные сертификаты в салон красоты – это довольно важно как для мужчины, так и для женщины.

Согласно мнению ученых, нарушенный сон напрямую оказывает воздействие на противовоспалительных белков, регуляцию гистамина и других веществ которые вырабатывает организм, для того чтобы бороться с инфекциями.

Человеку необходимо спать не меньше восьми часов в сутки и тогда он будет здоровым.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Какие препараты при простуде помогут?

News image

Какие препараты применять при простуде? Именно об этом мы сегодня и поговорим, рассмотрев такое лекарство, как Бисептол. Лекарственный препарат п...

Арбидол

News image

Для лечения гриппа, вызываемого вирусами А и В назначается специфический лечебный препарат арбидол. Данный препарат рекомендуется также принимать в ...

Лекарство против простуды

News image

Заболевания, которые принято называть простудой, вызывают вирусы респираторной группы. Вирус, в отличие от бактерии живет внутри клетки организма...

Знай всё о гриппе:

Рекомендации и факты о гриппе

News image

Насколько серьёзен грипп? Некоторые люди подвержены большему риску возникновения серьёзных осложнений при заражении гриппом.

Коварная простуда

News image

В горле першит, из носа течет, голова раскалывается, слабость, все тело ломит, а столбик ртутного термометра безжалостно переваливает отметку 37 гра...

Витамин D может снизить риск гриппа

News image

Витамин D может уменьшить распространенность и тяжесть гриппа и других инфекций верхних дыхательных путей, показали результаты нового исследования. ...

Распространение вируса:

Тюмень: эпидпорог превышен на 30%

News image

На сей момент тюменцы чаще начали заболевать. Согласно данным Управления Роспотребнадзора по Тюменской области на прошлой недели уровень заболеваем...

Google Flu Trends ошибается в своих прогнозах

News image

В этом году в США эпидемия гриппа, которая разразилась, смогла запутать даже самую новую технологию, которая специализируется по отслеживанию и к...

Свиной грипп. Испытания вакцины продолжаются

News image

Пока медики спорят, действительно ли россиянка скончалась от свиного гриппа, школы закрываются на карантин, а в Москве начался новый этап испытаний ...

Профилактика заболевания:

News image

Грипп или простуда? Распознаем и лечим

Чем больше город, в котором вы живете, тем вероятнее риск подхватить инфекцию. У кого высока вероятность возникновения осложнений или угрожающего...

News image

Как правильно защищаться от гриппа

Самыми эффективными мерами по обеспечению профилактических мер гриппа и установления контроля над этой болезнью, будет проведение вакцинации. С ее ...

News image

Советы по профилактике гриппа

Наиболее эффективной профилактикой гриппа является вакцинация. Однако она также имеет как свои преимущества, так и недостатки. В первую очередь необ...

News image

Здоровый сон способен защитить нас от гриппа и простуды

В недавнем времени ученые из университета Карнеги-Мэллон провели исследование, которое доказало, что здоровый сон укрепляет нашу защиту от простуды...

News image

Свиной грипп и вакцинация

Новые технологии развиваются сумасшедшими темпами. Это коснулось, в частности, и вакцинации против свиного гриппа. Такие вакцины теперь содержат мик...

News image

Памятка: профилактика и лечение заболеваний гриппом и О

О штаммах гриппа в эпидсезон 2010 - 2011 В предстоящем эпидемическом сезоне прогнозируется подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ средней (умеренной)...