Советы в лечении:

Первые признаки простуды. Что делать?

News image

Простуда всегда застает нас неожиданно, когда необходимо срочно завершить начатую работу, отправиться в долгожданный отпуск, при этом нет желания...

Чай от простуды

News image

Как только вы заметили у себя вдруг первые, даже малейшие симптомы простудного заболевания, немедленно обратитесь к старому и проверенному средств...

Какие существуют методы лечения гриппа?

News image

Для интенсивного лечения гриппа в любом случае необходимо придерживаться постельного режима. Лечиться следует начинать с приема препаратов с против...

Авторизация



Главная - Вакцинация - Здоровый сон способен защитить нас от гриппа и простуды

Здоровый сон способен защитить нас от гриппа и простуды
Лечение - Вакцинация
В недавнем времени ученые из университета Карнеги-Мэллон провели исследование, которое доказало, что здоровый сон укрепляет нашу защиту от простуды не меньше чем в три раза. Во время исследования принимали участие 154 добровольца, в возрасте примерно 38-и лет. Перед этим ученые собрали информацию, сколько спит каждый человек, и какие у него ощущения после того, как просыпается. Затем они закапали людям в нос капли, в которых содержался вирус. Согласно правилам исследования, на протяжении 5 дней участники сообщали о своем состояние, и сдавали носовые пробы.

В итоге согласно результатам, стало ясно, чем меньше человек спал, тем больше становился риск заболевания вирусом.

Не зависимо от сна, не забывайте получить подарочные сертификаты в салон красоты – это довольно важно как для мужчины, так и для женщины.

Согласно мнению ученых, нарушенный сон напрямую оказывает воздействие на противовоспалительных белков, регуляцию гистамина и других веществ которые вырабатывает организм, для того чтобы бороться с инфекциями.

Человеку необходимо спать не меньше восьми часов в сутки и тогда он будет здоровым.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Как бы нам… не встретиться?

News image

Основным методом профилактики гриппа считают вакцинацию, но вопрос, делать или не делать прививку, остается личным выбором каждого. К тому же, вакци...

Триазовирин

News image

Триазовирин - новый препарат для борьбы с птичьим гриппомУченые всего мира обеспокоены распространением вируса птичьего гриппа. Причем опасение вызы...

ГРИПП: НЕ вылечиться и за несколько недель или… выздоро

News image

Гриппом болеют люди любого возраста во всем мире, но наибольшее количество заболеваний наблюдается у детей в возрасте от 1 до 14 лет. У людей на фон...

Знай всё о гриппе:

На территорию Беларуси был ограничен ввоз мяса птицы, как из

News image

Подобные меры были приняты согласно информации, которая поступила от Международного эпизоотического бюро. Ну, а точнее речь идет относительно зафиксир...

Почему во время гриппа следует избегать контактов с окружающ

News image

Во время эпидемии гриппа следует думать не только, чтобы избежать заражения гриппом, но и о том, чтобы не инфицировать иных людей, в случае если у...

В чем разница между разными типами вируса гриппа?

News image

Вирусная этиология гриппа была установлена в 1933 г. У.Смитом, К. Эндрюсом и П

Распространение вируса:

Симптомы гриппа в Украине в 2012 и 2013 году

News image

Грипп – опасное вирусное заболевание, передающееся от человеку к человеку воздушно-капельным, контактным путем.

Мытье рук, также и марлевые маски способы повысить риск

Марлевая маска на лице также и частое мытье рук не во всех случаях могут защитить от гриппа. Группа ученых из Таиланда, Китая, Японии и США, находясь ...

Лечить либо не лечить грипп: все едино

News image

Это одно из самых страшных и опасных заблуждений людей. Как и размышления о том, что проекты домов можно разработать самостоятельно. Стоит все же оц...

Профилактика заболевания:

News image

Рекомендации по профилактике гриппа для дошкольных и об

Рекомендации по профилактике гриппа для дошкольных и общеобразовательных учреждений Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и...

News image

Профилактика свиного гриппа Калифорния

Профилактика свиного гриппаБеспокойное ожидание очередного перелета пернатых из теплых стран и связанные с ним опасения возникновения новых очагов п...

News image

Как вакцинироваться

*-Из-за высокой реактогенности цельновирионных и живых вакцин (способность вызвать тяжелые фебрильные реакции), они не рекомендуются для применения ...

News image

Профилактика гриппа

С каждым годом все больше людей подвергаются ОРВИ и заболеваниям гриппом. Ежегодные эпидемии, а также пренебрежительное отношение к своему здоровью ...

News image

Советы по профилактике гриппа

Наиболее эффективной профилактикой гриппа является вакцинация. Однако она также имеет как свои преимущества, так и недостатки. В первую очередь необ...

News image

О неэффективности противогриппозной вакцинации

Одной из примет современности является ежегодная истерия по поводу надвигающегося на Россию эпидемии гриппа, в то время, как эпидемиологи (не имеющи...