Советы в лечении:

Простуда на губах: лечение

News image

Как показывают статистические данные, более девяноста процентов людей имеют в крови вирус герпеса. Проявляется герпес на фоне ослабленного иммуни...

Простуда на губах: герпес первого типа

News image

Простуда на губах проявлялась практически у каждого, но мало кто знает, что делать при простуде на губе. Первым делом, естественно, необходимо обра...

Основные признаки простуды

News image

Многие думают, что знают, что делать при первых признаках простуды у взрослых, у новорожденного, у грудничка, у ребенка. И даже если это так, то ...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Повышаем иммунитет

Повышаем иммунитет
Лечение - Как защититься от гриппа
Все мы знаем, что в зимнее время по причине холодов наш организм начинают атаковать вирусы. Для того чтобы он смог им противостоять иммунитет необходимо постоянно повышать. В летнее время следует знать, что, к примеру, летний загар, является полезным для иммунитета, поскольку он является настоящей фототерапией.Но чтобы ваш загар оказался на самом деле полезным, тогда помните, что на протяжении недели следует загорать не более четырех раз, и до двенадцати часов дня либо после 16-ти часов вечера. Не стоит забывать, насколько полезен загар ступней и ног для наших дыхательных путей, также он отлично улучшает кровоснабжение слизистой горла и носа. Ну а чтобы не заболеть в дождливую осень ринитом, ходите как можно больше по теплому песку.

Также постоянно закаляйте свой организм. Так вы обязательно предотвратите зимнюю простуду. А, имея такой здоровый организм, можете попробовать увеличить грудь без операции. Поскольку не каждый любит холодный душ, следует на протяжении 5-ти минут прогревать свое тело в горячем душе, затем принять холодный душ. Не забывайте, что для повышения иммунитета необходимы витамины. Большое количество фруктов и овощей содержат клетчатку, а она весьма необходима для формирования крепкого иммунитета. Для более эффективного укрепления иммунитета помогают легкие пробежки, и они оказывают хорошее влияние на сердечно - сосудистую систему.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Арбидол

News image

Для лечения гриппа, вызываемого вирусами А и В назначается специфический лечебный препарат арбидол. Данный препарат рекомендуется также принимать в ...

Как бы нам… не встретиться?

News image

Основным методом профилактики гриппа считают вакцинацию, но вопрос, делать или не делать прививку, остается личным выбором каждого. К тому же, вакци...

Превосходно защитят от гриппа - иммуномодуляторы

News image

В современном мире мы все чаще слышим разговоры об иммунитете и его укреплении. И это действительно бич нашего времени. Иммунная система защищает на...

Знай всё о гриппе:

Какие недуги ждут во время беременности? Где сдают быстрый а

News image

Медики рассказывают, что теоретически, если беременная женщина заболеет гриппом либо ОРВИ, тогда вирус через кровь способен попасть в матку, затем инф...

Остаемся грипповать

News image

Врачи объявили готовность №1: до эпидемии гриппа осталась пара недель. Как уберечься, а если все же заболеете - правильно лечиться? Главное оружи...

Грипп или простуда?

News image

Если проснувшись поутру, вы кашляете и чихаете, болит голова, ломит мышцы, температура повышена, как понять, простуда это или грипп? Важно знать ...

Распространение вируса:

Ученые: самолеты – активные «перевозчики» вируса свиног

News image

Ученые: самолеты – активные «перевозчики» вируса свиного гриппа A/H1N1 Исходя из того, что вирус гриппа любит закрытые пространства, велика вероятно...

В Китае жертв куриного гриппа-убийцы уже 45-ть

News image

Женщина из Китайской Народной Республики, которая была инфицирована вирусом гриппа H7N9, скончалась по причине поражения достаточно большого количеств...

Простуда?

News image

Что обычно мы называем простудой? В медицине подобного диагноза просто не существует. Присутствует целый ряд заболеваний, которые люди называют пр...

Профилактика заболевания:

News image

Куркума, имбирь, фенхель и петрушка могут помочь при пр

Не следует пренебрегать и известными народными средствами от гриппа — чесноком и луком Восточная куркума, имбирь, фенхель и петрушка могут помочь...

News image

Стоимость вакцина в мировом масштабе

Ежегодно на создание вакцины от гриппа и прививки тратится много средств. Интересны цифры приведенные медиками Дании о вакцинации взрослых граждан...

News image

Защищаемся от гриппа и простуды

В первую очередь никогда не следует забывать чаще мыть руки, данное мероприятие отлично поможет вам, чтобы болезнетворные микробы не распространи...

News image

Польза массажа во время простуды и гриппа

Если ежедневно проводить сеансы массажа грудной клетки, так он будет благотворно влиять на легкие и бронхи.

News image

Если хочешь быть здоров – одевайся!

Советы специалиста помогут справиться с сезоном эпидемий. Взрослый может переболеть ОРЗ и забыть об этом, но вот на детях сезонные эпидемии сказываю...

News image

В Липецке люди готовятся ставить вакцины от гриппа

Вакцины будут закупаться наверняка через аптечную сеть. Все медицинские услуги относительно вакцинации будут предоставлять все муниципальные учрежд...