Советы в лечении:

ЭХИНАЦЕЯ ПОД СОМНЕНИЕМ

News image

Сейчас популярны препараты с эхинацеей. Они содержат иммуностимулирующие вещества, но на выработку интерферона не влияют и относятся к общеукрепляющ...

Имбирь - отличное средство от простуды

News image

  Пожалуй, большинство людей слышали о таком тропическом растении, как имбирь, но что известно о нем? Кто знает, что имбирь от простуды при...

Чай от простуды: просто и действенно

News image

Если человеку довелось перемерзнуть или посидеть на сквозняке, а после этого он чувствует недомогание и ухудшение самочувствия, это говорит о том...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Повышаем иммунитет


Повышаем иммунитет
Лечение - Как защититься от гриппа
Все мы знаем, что в зимнее время по причине холодов наш организм начинают атаковать вирусы. Для того чтобы он смог им противостоять иммунитет необходимо постоянно повышать. В летнее время следует знать, что, к примеру, летний загар, является полезным для иммунитета, поскольку он является настоящей фототерапией.Но чтобы ваш загар оказался на самом деле полезным, тогда помните, что на протяжении недели следует загорать не более четырех раз, и до двенадцати часов дня либо после 16-ти часов вечера. Не стоит забывать, насколько полезен загар ступней и ног для наших дыхательных путей, также он отлично улучшает кровоснабжение слизистой горла и носа. Ну а чтобы не заболеть в дождливую осень ринитом, ходите как можно больше по теплому песку.

Также постоянно закаляйте свой организм. Так вы обязательно предотвратите зимнюю простуду. А, имея такой здоровый организм, можете попробовать увеличить грудь без операции. Поскольку не каждый любит холодный душ, следует на протяжении 5-ти минут прогревать свое тело в горячем душе, затем принять холодный душ. Не забывайте, что для повышения иммунитета необходимы витамины. Большое количество фруктов и овощей содержат клетчатку, а она весьма необходима для формирования крепкого иммунитета. Для более эффективного укрепления иммунитета помогают легкие пробежки, и они оказывают хорошее влияние на сердечно - сосудистую систему.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Превосходно защитят от гриппа - иммуномодуляторы

News image

В современном мире мы все чаще слышим разговоры об иммунитете и его укреплении. И это действительно бич нашего времени. Иммунная система защищает на...

Средство от гриппа

News image

Невозможно на 100% быть уверенным в том, что те профилактические мероприятия, которые мы применяем в попытке защитить себя и родных, могут убереч...

Противовирусные средства при простуде

News image

Рядом с нами постоянно присутствует большое количество микроорганизмов, ряд которых вызывает простудные вирусные заболевания. Практически 70% инфи...

Знай всё о гриппе:

Вирус птичьего гриппа H5N1 атакует человечество

News image

Первый случай локального заражения птичьим гриппом вируса H5N1 человека был зарегистрирован в Гонконге в 1997 году. Тогда медицинская помощь потребо...

Немного про иммунитет

News image

Иммунная система – наша естественная защита, которая постоянно сканирует наш организм на наличие чужеродных тел- вирусов и при наличии такового выр...

Что можно узнать нового о гриппе

News image

Всем известно, что грипп очень опасная болезнь. У некоторых он проходит быстро, у других возникают осложнения. В начале 20-го века, грипп унес мног...

Распространение вируса:

Эпидемия гриппа в Японии смогла достичь пика

News image

Японские представители органов здравоохранения сообщили, что в их стране эпидемия гриппа смогла достичь своего пика. Это серьезно и вряд ли японцы ...

Сейчас в Египет и Индонезию ездить опасно

News image

В первом месяце 2012 году Минздрав здравоохранения из Индонезии, Китая, Египта и Вьетнама сообщило о лабораторных подтверждениях, о случаях в которых ...

Птичий грипп может начать передаваться по воздуху

News image

Опасность высокопатогенного вируса «птичьего гриппа» очень опасно для тех людей, которые им заражаются. Очень часто бывает так, что заболевший умир...

Профилактика заболевания:

News image

Когда человек больной гриппом остается дома на два дня,

Офисные сотрудники, которые по причине гриппа решают оставаться дома на несколько дней, снижают риск заражения данным вирусом своих коллег на 40 проце...

News image

Репчатый лук и его целебные свойства

По традиции во всем мире репчатый лук считали лекар­ством от всех болезней. Упоминания о репчатом луке есть в Коране, Ветхом Завете и поэмах Гомера....

News image

Первая вакцинация

При рождении ребенок имеет слаборазвитый иммунитет, не приспособленный организм к влиянию внешних факторов и стойкости к инфекционным болезням. Дл...

News image

Чем отличается грипп от простуды и других ОРВИ

Грипп – грозное заболевание. Он опасен своими тяжелыми осложнениями, а они имеют способность привести даже к летальному исходу. Идти на работу или ...

News image

Главное при эпидемиях гриппа, или 10 заповедей здоровья

Обычно грипп начинается с сильной головной боли, холодного озноба, высокой температуры тела, ломоты костей и мышц. Когда данное заболевание протекает ...

News image

Как отличить ОРВИ от гриппа?

ОРВИ начинается постепенно, ну а во время гриппа во всех случаях - бурное проявление, можно будет отметить даже время, когда вы ощутили, что забо...