Простудные заболевания являются неизменными спутниками дождливой и холодной осени. Но в самом начале давайте определимся. Простуда является бытовым синонимом ОРВИ, а именно - острой вирусной респираторной инфекции либо ОРЗ - респираторного острого заболевания. Простудными заболеваниями обычно болеют все, но, тем не менее, одни люди реже, а другие люди чаще. В среднем за один год человек три раза простуживается. Симптомы заболевания у множества больных очень схожи - болит горло, течет из носа, появляется кашель и пропадает голос.

Хорошей профилактикой простуды является закаливание, а также разработка дыхательного аппарата. Например, одними из способов разработки легких является проговаривание вслух стихотворений, можно даже называть английские имена, тренируя произношение и вырабатывая правильное дыхание. Кстати, имена можно найти в интернете без проблем, а пригодиться они могут, если вы захотите назвать оригинально домашнего питомца, или вдруг поедете в Англию – в гости или на ПМЖ.

Что касается болезней, то наиболее тяжелое из всех ”простудных” заболеваний - это грипп. Он вызывается попадающим извне вирусом, и заболевание это должно бы было относиться к группе под названием ОРВИ. Тем не менее, грипп стоит особняком в так называемой ”простудной серии” и только по той причине, что протекает он гораздо сложнее.

Крайне нежелательно будет переносить грипп ”на ногах”. Данное заболевание в значительной степени ослабляет организм и снижает его сопротивляемость к иным болезням. Кстати говоря, симптомы гриппа схожи с течением других ОРЗ и ОРВИ. Отличие лишь в том, что заболевший жалуется не на определённые симптомы - заложенность носа или насморк, а на общее слабое самочувствие. Ну и как же можно отличить, что у вас: сильная простуда или грипп? Если у вас в особенности высокая температура, то, вероятнее всего, вы заболели гриппом. Простуда в редких случаях сопровождается высокой температурой.