Заболев, люди, как правило, не придают этому большого значения. Кашель и насморк всегда успокаивает нас и позволяет не задумываться о том, что это может быть не простая ОРВИ, а грипп. Не стоит пренебрегать симптомами и лечением, от которого порой может зависеть ваша жизнь. Итак, как же узнать, что вы заболели гриппом? Первым симптомом является повышенная температура, которая колеблется в показателях от 38 до 39 и даже выше. После этого начинается кашель, боль в горле, насморк, боль в мышцах и суставах, а также головная боль. Имея все эти симптомы, нужно немедленно принимать меры, чтобы грипп не дал свои осложнения. На самом деле, осложнения порой опаснее, нежели сам грипп. Это могут быть осложнения в дыхательных путях, сердечнососудистой и центральной нервной системе.

С чего начать профилактику?

Самым правильным при заболевании начать с обильного питья: теплый чай, соки, минеральная вода и прочая подкисленная жидкость. Не стоит употреблять много сахара в чай, лучше заменить его медом, а также не нужно пить очень горячие жидкости. Также нужно понизить температуру, а затем вызвать врача. Все эти рекомендации хороши при традиционном вирусе, но вирус гриппа А h1n1 требует особого лечения и профилактики.

Бушующий временами в нашем регионе свиной грипп h1n1 пугает многих, но никто не задумывается о его профилактике. Конечно, если вы заболели, то вам положена срочная госпитализация. Но если еще нет, то профилактика – вот ваше оружие. Для начала обезопасьте себя от скопления людей, которые могут быть переносчиками вируса. Для этого не находитесь в местах скопления людей. Далее стоит особенно тщательно поддавать термической обработке купленное мясо. При большой температуре вирус уничтожается и вы можете, не опасаясь кушать блюда из мяса.

Особенно опасен грипп h1n1 для тех людей, которые находятся в непосредственной близости к животным. Например, работники свиноферм. Но за последние тридцать лет насчитывается не более пятидесяти заболевших таким путем. В основном больные получают вирус свиного гриппа от таких же больных, причем вирус является мутированным. Мутации вируса особо опасны, так как с каждым годом люди не знают, чего ожидать от следующего поколения этого гриппа, как его лечить. Именно поэтому не стоит надеяться на лечение, лучше заняться самостоятельной профилактикой. Обязательно проведите профилактические беседы со своими детьми, чтобы оградить их. Кушайте витамины и оберегайте себя от контакта с больными – тогда вы будете здоровы.