Обычно гриппозная инфекция начинает проявляться с головной боли, высокой температуры, боли в мышцах и суставах, недомоганием, слабостью и разбитостью. В данный период потребуется соблюдать постельный режим. Грипп является крайне опасным из-за осложнений. Ну, а точнее это гайморит, отит, фарингит и ангина. Также весьма опасно, если появляется гриппозная пневмония.

Помимо всего прочего, грипп может дать серьезное осложнение на сердце. Исходя из вышесказанного, следует быть крайне внимательным к себе, и в случае если вы заболели, непременно соблюдайте постельный режим. Обращаться в центр кардиологии следует при малейших подозрениях на развитие осложнений. Только так вы убережете себя от негативных последствий. В самые первые дни заболевания непременно необходимо употреблять витамины и ремантадин. Будет хорошо, если вы будете много пить.

Для профилактики следует употреблять витамины, ремантадин, экстракт элеутерококка, дибазол, настойку женьшеня, лейкоцитарный противогриппозный интерферон, вифероновую и оксолиновую мазь. Но самым эффективным средством для профилактики будет вакцинация. Именно во время эпидемии гриппа, для того чтобы не заболеть, не следует посещать концерты, кинотеатры и в принципе места, где собирается большое количество людей. Как можно чаще проветривайте квартиру и, несомненно, избегайте контакта с людьми, которые болеют. Во время гриппа не нужно пытаться лечиться антибиотиками, поскольку это не только бесполезно, но и прибавляет вашему организму нагрузку.

Чтобы повторно не заболеть гриппом, следует стараться вести здоровый образ жизни, употреблять рациональное питание, которое будет богато в витаминах и минералах, и, несомненно, важен полноценный сон.