Советы в лечении:

Как вылечить простуду у ребенка?

News image

В детском возрасте нередко приходится сталкиваться с простудными болезнями. Если организм малыша имеет сильную иммунную систему, то она быстро сп...

Ученые: Зеленый чай – отличное лекарство от свиного гри

News image

Ученые: Зеленый чай – отличное лекарство от свиного гриппа По утверждению ученых из японского Университета Сидзуоки компоненты, входящие в состав об...

Простуда: симптомы и лечение

News image

В интернете можно найти множество советов по симптомам и лечению простуды уха, носа, почек, легких, но все это оставьте для врачей, это в их комп...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Главное при эпидемиях гриппа, или 10 заповедей здоровья

Главное при эпидемиях гриппа, или 10 заповедей здоровья
Лечение - Как защититься от гриппа

Обычно грипп начинается с сильной головной боли, холодного озноба, высокой температуры тела, ломоты костей и мышц. Когда данное заболевание протекает в особо тяжкой форме, тогда может появиться рвота, пойдет кровь из носа также нарушается сознание.

Известно, что меньше всего подвержены заболеваниям люди, активно занимающиеся спортом, придерживающиеся правильного питания и распорядка. 10 заповедей здоровья не так сложно выучить и соблюдать, и молодость можно будет продлить на достаточно значимый период. В заповеди, конечно, входит здоровый сон и отсутствие строгих диет, внимание к симптомам недугов и прием витаминов, отказ от вредных привычек и другие аспекты, которые приведут к улучшению качества жизни.

Помимо основных симптомов гриппа, вполне вероятно, что появится насморк, сухой кашель, который обычно сопровождается покраснением и болью в горле. Вот во время ОРВИ заболеваний, то симптоматика не столь значительная, но при этом она все равно доставляет большой дискомфорт. Тут медленно растет температура тела, появляется насморк также и першение в горле.

Какие необходимо соблюдать методы предосторожности во время эпидемий? Прежде всего, несомненно, следует соблюдать строгий режим питания, часто гулять, больше двигаться. В противном случае человек становится автоматически подверженным инфекции. Во время употребления еды человек также становится подверженным инфекциям. Когда будете есть, следует делать особый упор на фрукты и овощи, также принимайте больше микроэлементов и витаминов, поскольку они помогают повышать иммунитет. Также большое количество врачей советует употреблять квашеную капусту, как дополнение к вашему вкусному обеду.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Механизм действия Арбидола

News image

Арбидол относиться к ингибиторам фузии. Препарат действует на ранних стадиях вирусной репродукции и ингибирует слияние вирусной липидной оболочки с ...

Наши старые знакомые…

News image

В последнее десятилетие появилось большое количество комбинированных препаратов в самых разных лекарственных формах. Оптимальный выбор требует хорош...

В России уже в сентябре первые россияне получат прививк

News image

В России лабораторно подтверждено 18 случаев гриппа A/ Калифорния/04/2009 /H1N1/. Все случаи - “завозные”. За минувшие сутки в аэропортах было выявл...

Знай всё о гриппе:

Насколько страшен грипп

News image

На протяжении всей своей жизни мы болеем разными болезнями, такие как острыми респираторными заболеваниями, так и гриппом, вызываемые инфлюэнцей ли...

Патогенез гриппа

News image

Вирус гриппа избирательно поражает эпителий респираторного тракта (преимущественно трахеи).

Медитация уберегает от гриппа

News image

Согласно новым исследованиям стало ясно, что постоянные упражнения или же медитация способна превосходно понизить остроту инфекции гриппа.

Распространение вируса:

Ученые получили универсальную вакцину от гриппа

News image

Американские ученые из Национального института аллергии и инфекционных болезней США опубликовали результаты лабораторных тестов универсальной вакцин...

Эпидемии гриппа в нынешнем году не будет

News image

В Украине грипп уже является настолько привычным, что врачи уже все время находятся в боевой готовности. И совершенно не зря, поскольку в этом году уж...

В Украине нужно ожидать свиного гриппа и вместе с этим

News image

На данный момент в столице Украины начало стремительно расти число заболевших людей гриппом и ОРВИ. Как было сказано в мэрии, то обращений к врачам на...

Профилактика заболевания:

News image

Простые советы как укрепить иммунитет

Простые советы как укрепить иммунитет Все напропалую советуют при эпидемии гриппа избегать контакта с людьми и сидеть дома. Если бы все работодатели...

News image

Профилактика простуды и гриппа

1. Утепляйтесь! На улице уже холодно, по этой причине вашу голову уже должна защищать шапка, шею – шарф, ну а руки – перчатки. Под куртку обязательно...

News image

Европейские страны отказываются делать странные вакцины

После Австрии, Италии и Швейцарии, Германия и Испания решили не использоваться противогриппозные вакцины, которые выпустила швейцарская компания п...

News image

Рекомендации по профилактике гриппа для дошкольных и об

Рекомендации по профилактике гриппа для дошкольных и общеобразовательных учреждений Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и...

News image

Прививка против гриппа для иммунитета является бесполез

Как стало ясно, вакцина против гриппа не столь эффективна, как все считают. Данный вывод следует из отчета, который в объеме имеет 160 страниц, и ...

News image

Профилактика гриппа

Для профилактики гриппа можно будет использовать не только вакцины и интерфероны. Достаточно известное средство для профилактики гриппа - это оксолино...