Советы в лечении:

Определяем последствия простуды по кашлю

В зимний и часто в межсезонный период мы особенно подвержены простудным заболеваниям. Заболев простудой, каждый из нас идет своей дорогой развития это...

Первые симптомы болезни

News image

Если у вас появились первые симптомы гриппа, тогда рекомендуют врачи постельный режим, и для того чтобы вы не скучали, можете поиграть в бесплатные...

Простуда на носу

News image

Простуда… Заложен нос… Вещь в целом неприятная, однако достаточно обычная. Но в данной статье речь пойдет о несколько другой простуде. Ее появлен...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Главное при эпидемиях гриппа, или 10 заповедей здоровья

Главное при эпидемиях гриппа, или 10 заповедей здоровья
Лечение - Как защититься от гриппа

Обычно грипп начинается с сильной головной боли, холодного озноба, высокой температуры тела, ломоты костей и мышц. Когда данное заболевание протекает в особо тяжкой форме, тогда может появиться рвота, пойдет кровь из носа также нарушается сознание.

Известно, что меньше всего подвержены заболеваниям люди, активно занимающиеся спортом, придерживающиеся правильного питания и распорядка. 10 заповедей здоровья не так сложно выучить и соблюдать, и молодость можно будет продлить на достаточно значимый период. В заповеди, конечно, входит здоровый сон и отсутствие строгих диет, внимание к симптомам недугов и прием витаминов, отказ от вредных привычек и другие аспекты, которые приведут к улучшению качества жизни.

Помимо основных симптомов гриппа, вполне вероятно, что появится насморк, сухой кашель, который обычно сопровождается покраснением и болью в горле. Вот во время ОРВИ заболеваний, то симптоматика не столь значительная, но при этом она все равно доставляет большой дискомфорт. Тут медленно растет температура тела, появляется насморк также и першение в горле.

Какие необходимо соблюдать методы предосторожности во время эпидемий? Прежде всего, несомненно, следует соблюдать строгий режим питания, часто гулять, больше двигаться. В противном случае человек становится автоматически подверженным инфекции. Во время употребления еды человек также становится подверженным инфекциям. Когда будете есть, следует делать особый упор на фрукты и овощи, также принимайте больше микроэлементов и витаминов, поскольку они помогают повышать иммунитет. Также большое количество врачей советует употреблять квашеную капусту, как дополнение к вашему вкусному обеду.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Антибиотики

News image

Стоит ли принимать при гриппе антибиотики, и какую опасность таят в себе эти препараты? Ведется очень много споров на тему: стоит ли при гриппе п...

Новый инновационный препарат «Ингаверин»

News image

Сегодня существует большой перечень противовирусных препаратов, среди которых выделяется Ингаверин. Производитель препарата российская компания «Вал...

Что давать ребенку при простуде?

News image

К сожалению, большинство современных детей болеют довольно часто. Возможно, это вызвано плохой экологией, или может быть, благодаря развитию циви...

Знай всё о гриппе:

Как отличить простуду от гриппа

News image

В зимнее время нас часто поражают вирусные заболевания. Ученые выяснили, что холодный и сухой воздух делает вирусы более устойчивыми и жизнеспособны...

Симптомы и течение «сезонного» гриппа

News image

Инкубационный период при гриппе составляет от 12 до 72 часов. Различают следующие клинические формы болезни: типичный грипп и атипичный (афебриль...

В Венгрии мужчина умер по причине "свиного" гриппа

News image

В Венгрии на прошедшей недели впервые был зафиксирован случай смерти человека по причине гриппа А(H1N1). Жертвой данного заболевания стал мужчина в во...

Распространение вируса:

Новый вид гриппа – козий?

News image

Десятки тысяч голландских коз распространяют новую болезнь. Как пишет InoPressa со ссылкой на австрийскую газету Die Presse, «козьим гриппом» в с...

Глобальная пандемия птичьего гриппа является неизбежной

News image

Маргарет Чан, которая является представительницей Всемирной Организации Здравоохранения, в интервью заявила, что глобальная пандемия птичьего грипп...

Кабмин Украины выделил $12,5 млн на борьбу с гриппом A/

News image

Правительство объявило карантин в девяти областях Украины на западе страны и запретило общественные мероприятия На Украине началась эпидемия высо...

Профилактика заболевания:

News image

Выбираем удобную обувь на холодный сезон

  Постепенно на улице становится неуютно и слякотно, и зимние холода уже не за горами, и это означает, что летние туфли на высоком каблуке потребуе...

News image

Когда человек больной гриппом остается дома на два дня,

Офисные сотрудники, которые по причине гриппа решают оставаться дома на несколько дней, снижают риск заражения данным вирусом своих коллег на 40 проце...

News image

Советы по профилактике гриппа

Наиболее эффективной профилактикой гриппа является вакцинация. Однако она также имеет как свои преимущества, так и недостатки. В первую очередь необ...

News image

Повышение сопротивляемости организма

Иммунитет – это именно тот барьер, который защищает наш организм от вирусов. Сила иммунной защиты напрямую связана с тяжестью болезни. Чем сильнее з...

News image

Вакцинация от гриппа

Это наиболее эффективная мера борьбы с гриппом. Вакцинация позволяет снизить риск заболевания и осложнений, а также заболеваемость в обществе  в цел...

News image

В Новосибирске была разработана прививка от гриппа на с

Новосибирский вирусолог смогла разработать достаточно уникальную растительную среду именно для изготовления вакцин против гриппа. Данным продуктом...