Советы в лечении:

Чем лечить грипп

News image

Большинство людей предпочитают лечить вирус гриппа самостоятельно. Они твердо уверены, что его лечат, но на самом деле просто избавляются от его внешн...

Простуда без температуры

News image

Чаще простудные заболевания протекают на фоне высокой температуры, но если простуда без температуры, то может это другое заболевание? Ведь симптомат...

Симптомы гриппа

Грипп является острой респираторной инфекцией, которую вызывают разные вирусы гриппа. Поэтому весьма важно знать о симптомах гриппа для того чтобы мож...

Авторизация



Главная - Советы лечения - Постоянная простуда


Постоянная простуда
Лечение - Советы лечения

Болеть всегда неприятно, в том числе простудой, но особенно неприятны постоянные простуды, когда заболевание в буквальном смысле не желает отступать и возвращается, когда за это время кто-то переболеет за сезон максимум раз, два. В последнее время прозвучало интересное мнение, что одной из причин постоянных простуд может оказаться заниженная самооценка. Это только первоначально такая теория покажется неправдоподобной, но в действительно логика есть. Так человек, стремясь достичь в жизни высших горизонтов, не позволяет себе полноценно отдыхать, будучи уверенным, что еще не заслужил на это. В результате накапливаемая усталость сказывается на иммунитете, снижает его защитные свойства.

Но внимание заслуживает еще одна версия, выдвинутая психотерапевтами, которые все больше утверждают, что частые простуды могут служить первым сигналом другого более серьезного заболевания. Это может оказаться невроз, причем данные статистки полностью подтверждают эту теорию – невротики больше подвержены простудам в отличие от здоровых психически устойчивых людей. Кроме возможного невроза, постоянные простуды у таких людей могут являться следствием заниженной самооценки. В этом плане лечить простуду совершенно бесполезно, больше пользы принесет устранение, решение психологических проблем, что добавит уверенности в себе, даже гордости за себя, станет причиной желания любить, беречь себя.

Но все же главными причинами постоянных простуд, даже на губах, в носу, постоянного ощущения простуды чаще выступает неадекватное поведение, необдуманные поступки. Например, одежда не по погоде, промокание обуви, в морозы вы не носите головной убор, шарф, часто приходится выходить на улицу из теплого помещения буквально на пару минут, ради которых одеваться потеплее нет желания. Но кроме этого имеется достаточно причин, по которым вы постоянно «подхватываете» простуду. Что делать, если постоянно болею простудой? Чтобы уменьшить риск повторных простуд, прежде всего, необходимо отказаться от вредных привычек – курения, переедания, трудоголизма, укреплять ослабленный иммунитет. Больше времени уделять активному отдыху, здоровому питанию.

Поскольку постоянные простуды могут оказаться скорее следствием, нежели первопричиной, то неплохо было бы найти их источник, возможно, это окажется обычной защитной аллергической реакцией организма на пыль, шерсть животных. Кроме этого следует больше находиться на свежем воздухе, нежели в кругу простывших друзей, коллег. Также очень важно понимание как повысить иммунитет при постоянных простудах, особенно в преддверии холодов, сезонных эпидемий. Например, пересмотреть меню питания и по возможности больше употреблять витаминов, нежели жирной пищи.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Средство от простуды на губах

News image

Женщины стараются прилагать всегда максимум усилий, чтобы прекрасно выглядеть каждый день. Но иногда даже небольшая неприятность может сильно исп...

Такие разные иммуностимуляторы

News image

В нашем современном мире сильные иммуностимуляторы для детей и взрослых, иммуностимуляторы при герпесе, простуде, ВИЧ, онкологии, противовирусные им...

Что давать ребенку при простуде?

News image

К сожалению, большинство современных детей болеют довольно часто. Возможно, это вызвано плохой экологией, или может быть, благодаря развитию циви...

Знай всё о гриппе:

Птичий грипп уже убивает без посредников

News image

В Китае уже был зафиксирован самый первый случай относительно того, что инфекция начала передаваться между людьми. Птичий грипп теперь намного опаснее...

Что такое птичий (куриный) грипп

News image

Вирусы гриппа типа А могут инфицировать не только людей, но и некоторые виды животных и птиц, включая кур, уток, свиней, лошадей, хорьков, тюленей и...

В США строго регламентируют опыты с вирусом птичьего гриппа

News image

После того, как все научные лаборатории нашей планеты решили возобновить свои эксперименты со штаммом вируса гриппа H5N1, и Америка не является ис...

Распространение вируса:

В Минске за неделю «простыли» 25 тысяч человек

News image

По данным иммунофлюоресцентного анализа, за прошедшие 6 недель основными причинами заболеваемости ОРВИ стали респираторно-синцитиальные вирусы и их ...

Симптомы гриппа в Украине в 2012 и 2013 году

News image

Грипп – опасное вирусное заболевание, передающееся от человеку к человеку воздушно-капельным, контактным путем.

Интересные факты о гриппе

News image

В двадцатом веке случилось 3 пандемии гриппа. Самая первая пандемия произошла с 1912 по 1920 годы и считается самой катастрофической. По разным оц...

Профилактика заболевания:

News image

Европейские страны отказываются делать странные вакцины

После Австрии, Италии и Швейцарии, Германия и Испания решили не использоваться противогриппозные вакцины, которые выпустила швейцарская компания п...

News image

Памятка: профилактика и лечение заболеваний гриппом и О

О штаммах гриппа в эпидсезон 2010 - 2011 В предстоящем эпидемическом сезоне прогнозируется подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ средней (умеренной)...

News image

Отличия гриппа и простуды

Часто повышенную температуру тела, кашель, насморк мы считаем признаками простуды. Но эти похожие симптомы могут принадлежать гриппу, более серьезн...

News image

Наиболее эффективным методом профилактики гриппа являет

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями среди всех возрастных г...

News image

Профилактика гриппа и ОРВИ. Советы Е. Комаровского

1.    Есть возможность привиться – прививайтесь, но при том условии, что, во-первых, вы здоровы и, во-вторых, для вакцинации не надо будет сидеть в ...

News image

Противопоказания к вакционированию

Противопоказания к вакцинации против гриппа субъединичными вакцинами являются крайне ограниченными, и включают в себя исключительно следующие причин...