Советы в лечении:

Лечение свиного гриппа

News image

Лечение свиного гриппа Всемирная организация здравоохранения рекомендует только двумя препаратами: озельтамивир ( Тамифлю ) и занамивир. Продолжител...

Лекарство от гриппа

News image

Одной из важнейших особенностей вирусов гриппа типа А и В является изменчивость их антигенных и биологических свойств. Изменения происходят в поверх...

Лечение дома

News image

Симптомы гриппа могут не проходить больше недели, однако и в домашних условиях можно уменьшить страдания ребенка. В первую очередь, необходимо соблю...

Авторизация



Главная - Советы лечения - Постоянная простуда


Постоянная простуда
Лечение - Советы лечения

Болеть всегда неприятно, в том числе простудой, но особенно неприятны постоянные простуды, когда заболевание в буквальном смысле не желает отступать и возвращается, когда за это время кто-то переболеет за сезон максимум раз, два. В последнее время прозвучало интересное мнение, что одной из причин постоянных простуд может оказаться заниженная самооценка. Это только первоначально такая теория покажется неправдоподобной, но в действительно логика есть. Так человек, стремясь достичь в жизни высших горизонтов, не позволяет себе полноценно отдыхать, будучи уверенным, что еще не заслужил на это. В результате накапливаемая усталость сказывается на иммунитете, снижает его защитные свойства.

Но внимание заслуживает еще одна версия, выдвинутая психотерапевтами, которые все больше утверждают, что частые простуды могут служить первым сигналом другого более серьезного заболевания. Это может оказаться невроз, причем данные статистки полностью подтверждают эту теорию – невротики больше подвержены простудам в отличие от здоровых психически устойчивых людей. Кроме возможного невроза, постоянные простуды у таких людей могут являться следствием заниженной самооценки. В этом плане лечить простуду совершенно бесполезно, больше пользы принесет устранение, решение психологических проблем, что добавит уверенности в себе, даже гордости за себя, станет причиной желания любить, беречь себя.

Но все же главными причинами постоянных простуд, даже на губах, в носу, постоянного ощущения простуды чаще выступает неадекватное поведение, необдуманные поступки. Например, одежда не по погоде, промокание обуви, в морозы вы не носите головной убор, шарф, часто приходится выходить на улицу из теплого помещения буквально на пару минут, ради которых одеваться потеплее нет желания. Но кроме этого имеется достаточно причин, по которым вы постоянно «подхватываете» простуду. Что делать, если постоянно болею простудой? Чтобы уменьшить риск повторных простуд, прежде всего, необходимо отказаться от вредных привычек – курения, переедания, трудоголизма, укреплять ослабленный иммунитет. Больше времени уделять активному отдыху, здоровому питанию.

Поскольку постоянные простуды могут оказаться скорее следствием, нежели первопричиной, то неплохо было бы найти их источник, возможно, это окажется обычной защитной аллергической реакцией организма на пыль, шерсть животных. Кроме этого следует больше находиться на свежем воздухе, нежели в кругу простывших друзей, коллег. Также очень важно понимание как повысить иммунитет при постоянных простудах, особенно в преддверии холодов, сезонных эпидемий. Например, пересмотреть меню питания и по возможности больше употреблять витаминов, нежели жирной пищи.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Средство от простуды на губах

News image

Женщины стараются прилагать всегда максимум усилий, чтобы прекрасно выглядеть каждый день. Но иногда даже небольшая неприятность может сильно исп...

ГРИПП И ПРОСТУДУ ПОБЕДИМ ВМЕСТЕ!!!

News image

Каждый человек в своей жизни не один раз болел гриппом. Эпидемии гриппа случаются каждый год и поражают до 15 % населения Земного шара. Особо остро ...

Симптоматические средства

News image

Какие же лекарства эффективно помогают устранить различные симптомы гриппа? Многие из них имеют противопоказания. Следует внимательно ознакомиться с...

Знай всё о гриппе:

Каким окажется грипп в 2012 году

News image

На сей момент, а Мексике скончалось 81 человека, и согласно подозрениям, причиной их смерти является новый вирус гриппа. Так же и в США было выявлен...

Что общего в лечении ОРЗ и гриппа?

News image

Полезная информация! Если вы хотите получить удовольствие от стоматологической клиники, стоматология в Туле без боли вас ждет! Разница между Гриппо...

Птичий грипп

News image

Птичий грипп, известный также как инфлюэнца птиц, - это инфекция, вызываемая вирусами птичьего гриппа группы A. Эти вирусы естественным путем распро...

Распространение вируса:

Ученые: «запах» самки понижает риск заболевания гриппом

News image

По исследованию ученых, запах самки мыши не только показывает ее готовность к размножению, но и помогает самцу уберечься от гриппа, повышая его имму...

В Словакии два человека умерли от гриппа A /H1N1/

News image

В Словакии два человека умерли от осложнений, вызванных вирусом гриппа A /H1N1/. С начала зимы были госпитализированы семь пациентов с диагнозом “св...

Птичий грипп в Италии!

News image

Те туристы, которые желают на отдых отправиться в Италию, должны будут соблюдать правила осторожности. В данной стране диагностировали на данный момен...

Профилактика заболевания:

News image

В США появилось мороженое, которое лечит от простуды

Американская компания под названием Jeni's Splendid Ice Creams смогла разработать мороженое, которое способно облегчить простудное заболевание. Г...

News image

Профилактика свиного гриппа Калифорния

Профилактика свиного гриппаБеспокойное ожидание очередного перелета пернатых из теплых стран и связанные с ним опасения возникновения новых очагов п...

News image

В Казахстане в 2015-м году будут производить вакцины от

Согласно планам в 2015-м году будет осуществляться массовое производство первых вакцин, предназначенных против сезонного гриппа, или если начнется ...

News image

Наш иммунитет

Иммунитет современного человека то и дело подвержен серьезным испытаниям, чему виной неудовлетворительная экологическая ситуация и постоянные стресс...

News image

Чем отличается грипп от простуды и других ОРВИ

Грипп – грозное заболевание. Он опасен своими тяжелыми осложнениями, а они имеют способность привести даже к летальному исходу. Идти на работу или ...

News image

Летний грипп!

Насморк, кашель и осиплость, это явные симптомы гриппа, который в первую очередь часто встречается в холодное время года. Но следует отметить, что гри...