Советы в лечении:

Простуда при ранней беременности

News image

В планы будущей мамы, конечно же, не входит встреча с инфекциями. Но ожидание малыша - длительный период, так что межсезонья и холодных дождей вр...

Профилактика и лечение гриппа при помощи Циклоферона

News image

Грипп все еще является одной из массовых инфекции. Если учитывать иные виды ОРЗ, то на грипп приходится до 50-ти процентов всех заболеваний, кото...

Как быстро вылечить грипп?

News image

Уже так по-весеннему пригревает солнце, небо стало ярко-голубым и хочется вдохнуть побольше чистого морозного и солнечного воздуха, снять надоевшие ...

Авторизация



Главная - Советы лечения - Постоянная простуда


Постоянная простуда
Лечение - Советы лечения

Болеть всегда неприятно, в том числе простудой, но особенно неприятны постоянные простуды, когда заболевание в буквальном смысле не желает отступать и возвращается, когда за это время кто-то переболеет за сезон максимум раз, два. В последнее время прозвучало интересное мнение, что одной из причин постоянных простуд может оказаться заниженная самооценка. Это только первоначально такая теория покажется неправдоподобной, но в действительно логика есть. Так человек, стремясь достичь в жизни высших горизонтов, не позволяет себе полноценно отдыхать, будучи уверенным, что еще не заслужил на это. В результате накапливаемая усталость сказывается на иммунитете, снижает его защитные свойства.

Но внимание заслуживает еще одна версия, выдвинутая психотерапевтами, которые все больше утверждают, что частые простуды могут служить первым сигналом другого более серьезного заболевания. Это может оказаться невроз, причем данные статистки полностью подтверждают эту теорию – невротики больше подвержены простудам в отличие от здоровых психически устойчивых людей. Кроме возможного невроза, постоянные простуды у таких людей могут являться следствием заниженной самооценки. В этом плане лечить простуду совершенно бесполезно, больше пользы принесет устранение, решение психологических проблем, что добавит уверенности в себе, даже гордости за себя, станет причиной желания любить, беречь себя.

Но все же главными причинами постоянных простуд, даже на губах, в носу, постоянного ощущения простуды чаще выступает неадекватное поведение, необдуманные поступки. Например, одежда не по погоде, промокание обуви, в морозы вы не носите головной убор, шарф, часто приходится выходить на улицу из теплого помещения буквально на пару минут, ради которых одеваться потеплее нет желания. Но кроме этого имеется достаточно причин, по которым вы постоянно «подхватываете» простуду. Что делать, если постоянно болею простудой? Чтобы уменьшить риск повторных простуд, прежде всего, необходимо отказаться от вредных привычек – курения, переедания, трудоголизма, укреплять ослабленный иммунитет. Больше времени уделять активному отдыху, здоровому питанию.

Поскольку постоянные простуды могут оказаться скорее следствием, нежели первопричиной, то неплохо было бы найти их источник, возможно, это окажется обычной защитной аллергической реакцией организма на пыль, шерсть животных. Кроме этого следует больше находиться на свежем воздухе, нежели в кругу простывших друзей, коллег. Также очень важно понимание как повысить иммунитет при постоянных простудах, особенно в преддверии холодов, сезонных эпидемий. Например, пересмотреть меню питания и по возможности больше употреблять витаминов, нежели жирной пищи.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Лучшее лекарство от простуды

News image

На протяжении всей жизни, вирусные возбудители простуды неоднократно атакуют наши организмы. В большинстве случаев простуда проходит легко, без к...

Аспирин и грипп – вещи несовместимые

News image

Аспирин привыкли принимать по каждому поводу, считая его чуть ли панацеей от всех болезней. Тем не менее, он не так безобиден, как могло показаться....

Симптоматические средства

News image

Какие же лекарства эффективно помогают устранить различные симптомы гриппа? Многие из них имеют противопоказания. Следует внимательно ознакомиться с...

Знай всё о гриппе:

В нашем организме могут мутировать живые вакцины, тем самым

News image

Если взять 2-е вакцины, предназначенные от предотвращения развития инфекционных заболеваний у птиц затем их соединить, тогда получится смертоносны...

Грипп

News image

Грипп - разновидность острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ). Однако его нередко рассматривают отдельно от остальных заболеваний этой группы,...

Почему во время гриппа следует избегать контактов с окружающ

News image

Во время эпидемии гриппа следует думать не только, чтобы избежать заражения гриппом, но и о том, чтобы не инфицировать иных людей, в случае если у...

Распространение вируса:

В СЭС выложили всю правду относительно гриппа

News image

Врачи сказали, что финский грипп вовсе не является новым для Украины, да и к тому же для борьбы с ним есть эффективные вакцины.

Создана защита от свиного гриппа

News image

Россия полностью обеспечила себя вакциной против нового гриппа типа A/H1N1, известного как свиной грипп, и разработала эффективный антивирусный преп...

Птичий грипп в Италии!

News image

Те туристы, которые желают на отдых отправиться в Италию, должны будут соблюдать правила осторожности. В данной стране диагностировали на данный момен...

Профилактика заболевания:

News image

Модификация вакцины Fluzone Intradermal

Компания под названием Sanofi Pasteur приступила к своей первой партии поставок вакцин от гриппа на 2012-13 год. Компания объявила об этом сразу, п...

News image

Нам не страшен грипп свиной?

Карантин и школьные каникулы сделали свое дело – эпидемия гриппа и ОРВИ идет на спад.   При этом, по статистике, все больше людей начинает панически...

News image

Опасная вакцина

Сегодня в нашей стране планируют прививать от пятнадцати болезней. Медики считают, что таким образом можно снизить детскую смертность от инфекций ра...

News image

Профилактика антивирусными препаратами

Антивирусные препараты также могут использоваться для профилактики гриппа у здоровых людей, вынужденных контактировать с инфицированными. В 70-90% с...

News image

Не опасна ли вакцинация для пожилых людей и детей?

После того как попадает вирус гриппа в организм, болезнь начинает проявляться лишь через несколько дней, изначально резко повышается температура. У...

News image

ПАМЯТКА: как защититься от птичьего гриппа

Птичий грипп –  смертельно опасное инфекционное заболевание для человека и домашних кур. Основной природный источник вируса – дикие водоплавающие пт...