Простыть холодным промозглым ноябрьским днем или в январскую стужу одинаково легко, чему во многом способствует общественный транспорт, трудовые коллективы, учебные заведения, другие места скопления людей. Достаточно нашему иммунитету дать слабину, как инфекция, проникая в организм, становится причиной заболевания. Так случается, что заболеваниям наиболее подвержен детский организм, поэтому с наступлением холодов, если ребенок посещает детский сад, школу, частота заболеваний повышается.

Еще наши предки заметили целительные свойства и широко применяли при простуде молоко. Поэтому в качестве лекарства при первых простудных симптомах, при появлении в горле боли давалось теплое молоко. Причем хотя со временем количество рецептов стало очень разнообразно, но основной компонент молоко, остался неизменным. Сегодня при простуде горячее молоко употребляется с медом, с чесноком, с маслом, другими компонентами. Современная наука доказала полезные свойства молока, наиболее известное – это в очищение крови от вредных веществ при достаточном количестве выпитого молока. Это открытие стало причиной введения обязательной выдачи молока работникам вредных производств. Учитывая, что в молоке содержатся кальций, жиры, полноценный белок, витамины, микроэлементы оно и сегодня не теряет актуальности.

Лечение простуды молоком, а также прием грудного молока при простуде являются важным условием успешного лечения, поскольку молоко помогает поддерживать необходимый в организме уровень калия, часто нарушаемый при простуде. Но есть и еще одна причина, по которой многие врачи рекомендуют употреблять молоко при простуде, гриппе – это значительное снижение аппетита. Во время болезни все внутренние силы направляются на борьбу с инфекцией, что требует от организма кардинальной перестройки, поэтому эффективность усвоения тяжелой пищи заметно снижается, а вместе с этим организм перестает получать в полном объеме столь необходимые ему питательные вещества: жиры, белки, витамины, микроэлементы.

Поэтому прием молока, этого легкого и одновременно питательного продукта призван не только помочь в борьбе с простудой, но и восполнить в организме дефицит питательных веществ, являющихся хорошим подспорьем иммунитету, когда приходится бороться с вирусами. Конечно, пить молоко можно в чистом виде, но и приготовив полезные напитки. Например, хорошо зарекомендовало себя от простуды молоко с куркумой, молоко и имбирь, с медом. Поскольку использование в приготовление напитка специй улучшает устойчивость организма к болезнетворным микробам, разжижает кровь. Мед же известен своими уникальными антисептическими, лечебными свойствами. Принимать приготовленный напиток важно теплым – это позволяет сбить температуру, а успокаивающее действие помогает больному быстрее заснуть.