Советы в лечении:

Симптомы гриппа

Грипп является острой респираторной инфекцией, которую вызывают разные вирусы гриппа. Поэтому весьма важно знать о симптомах гриппа для того чтобы мож...

УПРАЖНЕНИЕ «СТОП-КАШЕЛЬ»

News image

Заведите руки за спину, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и, медленно наклоняясь вперед, с силой выдувайте воздух через сложенные трубочкой ...

Эффективно вылечиваем грипп

News image

Различные рекомендации и советы относительно эффективного лечения простуды и гриппа обычно сводятся к тому, что во время болезни существует некий пере...

Авторизация



Главная - Советы лечения - Как быстро вылечиться от простуды?

Как быстро вылечиться от простуды?
Лечение - Советы лечения

Обычно при первых признаках простуды, если принять своевременные меры, можно не только предупредить длительное течение заболевания, но и вылечиться практически за день. В отдельных случаях, что конечно во многом зависит от состояния иммунной системы, резервов вашего организма, можно вылечиться, проболев уже несколько дней. Есть один действенный метод, как быстро вылечиться от простуды.

Прежде всего, этот день необходимо провести дома, поэтому следует отложить все запланированные дела, встречи, отпроситься на работе. Одним словом сделать все от вас зависящее и устроить себе выходной, ведь болезнь не рекомендуется переносить на ногах. В доме, квартире важно устранить все сквозняки, для чего закрыть плотно все двери, окна, даже вентиляцию в ванной, туалете. Одеваться нужно очень тепло, по возможности отлежаться весь день под толстыми, теплыми одеялами, в теплых носках с замотанной полотенцем шеей. Это необходимо, чтобы пропотеть.

Согреться помогут горчичные лейкопластыри, наклеенные на ступни ног, с одетыми поверх них носками, в идеале будет оставить их на весь день с ночью, но не поленитесь менять горчичники каждые 12 часов. Отсутствие горчичников, не беда. Их можно заменить налитой в тазик горячей водой, прогревая опущенные в нее ноги, не забывайте периодически подливать кипятка. В завершении ноги следует вытереть насухо, и одеть теплые, но не синтетические, носки, даже несколько пар. Вообще пропарить ноги, если вы промокли под дождем, замерзли и не хотите осложнений, следует обязательно.

Сон – это еще одно непременное условие быстрого способа вылечиться от простуды, ведь когда организм во время сна расслабляется полностью, происходит восстановление нервной, костно-мышечной систем. Сбивать температуру, которая ниже 38ᵒ, не рекомендуется, поскольку она указывает на борьбу организма, иммунитета человека, с инфекцией. Другое дело, когда температура поднимается выше тогда можно воспользоваться жаропонижающими, а если температура выше 39ᵒ, то это серьезный повод вызвать врача, скорую помощь.

Очень важно правильное питание, точнее прием витаминов, среди которых главное место занимает витамин C. Для этого подойдут лимоны, например, выжать сок и выпить, повторяя через каждые два, три часа, количество лимонов можно увеличить до двух, не более. Много витамина C содержится в винограде, кроме этого большое содержание в нем других витаминов, минералов, делает его необычайно полезным. При отсутствии винограда его можно заменить виноградным соком. Также можно пить очень богатый на витамин C отвар, сироп шиповника. Вообще обильное питье важное составляющее скорого выздоровления. В этом плане чаю с малиной, что проверено не одним поколением, нет равных, но также хороши – куриный бульон, лекарственные отвары, теплое молоко. В принципе – все. Если все сделать правильно, то наутро вы будете себя чувствовать здоровым!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Как подобрать лекарство от простуды и гриппа

News image

Существует множество средств против гриппа и простуды. Большинство этих препаратов борются лишь с симптомами болезни, но не с вызвавшими ее вирусами...

Лечение гриппа антивирусными препаратами

News image

Если вы находитесь в поисках лечения от гриппа, вам необходимо больше узнать об антивирусных препаратах, которые служат как для профилактики гриппа,...

Эффективное средство от простуды

News image

В периоды ослабления иммунитета большинство людей очень подвержены различным простудным заболеваниям. Эпидемии гриппа и ОРВИ стали обычным явлени...

Знай всё о гриппе:

Грипп А/H1N1 в первую очередь поражает молодых украинцев

News image

Согласно данным из Министерства здравоохранения, пандемический грипп, а точнее А/H1N1, прежде всего поражает именно молодое работоспособное населе...

Публикация спорных статей о птичьем гриппе в США

News image

Поступило разрешение от Национального научно-консультативного совета по биобезопасности США на публикацию двух научных работ. В них рассматривали в...

Грипп в Москве

News image

Холодный сезон сопровождается не только неприятными морозами, сменяющимися слякотью, но и перепадами температур, которые ведут к стрессу ослабленног...

Распространение вируса:

Сейчас в России ожидают вспышку гибридного вируса грипп

News image

В России осенью вполне может подняться уровень заболеваемости гриппом. Согласно словам директора НИИ гриппа, Олега Киселева, азиатский вирус гриппа...

Грипп. Его источники и распространение

News image

Когда начинается эпидемическое развитие процесса гриппа, то самым прямым источником является человек. Он может болеть тяжелой или легкой формой. По...

Когда начнется эпидемия гриппа?

News image

Как известно, бояться надо не столько гриппа, сколько осложнений по его вине. Чаще всего менингоэнцефалиты и сильная пневмония становятся его пос...

Профилактика заболевания:

News image

Как не заразиться гриппом в офисе

Современная офисная планировка open space, конечно, имеет свои преимущества. Но во время эпидемий ОРВИ и гриппа они меркнут перед одним большим недо...

News image

Отличия между гриппом и простудой

  Температура Во время гриппа всегда наблюдается достаточно высокая температура. Ну, а во время обычной простуды температура не столь высокая. На...

News image

Народные средства

Общегигиенические средства 1. Одним из наиболее распространенных и доступных средств для профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (мас...

News image

Туры в Хюэ, Вьетнам

В последнее время туры во Вьетнам стали очень популярны у европейцев, которые жаждут экзотики, но при этом хотят качественного сервиса.

News image

Была создана вакцина против всех типов штаммов гриппа

Согласно новости, которая появилась в ученых кругах, на данный момент исследователи находятся буквально в одном шаге от формирования универсальной вак...

News image

Профилактика простуды и гриппа

1. Утепляйтесь! На улице уже холодно, по этой причине вашу голову уже должна защищать шапка, шею – шарф, ну а руки – перчатки. Под куртку обязательно...