Советы в лечении:

Лечим грипп: советы врачей

News image

Обычно, чтобы лечить грипп, употребляют лекарства, которые снимают симптоматику также и облегчают общее состояние и противовирусные препараты. Разнооб...

Лечение гриппа и других ОРВИ

News image

Существует ошибочное мнение, что ОРВИ, в т. ч. грипп, можно не лечить — заболевание «пройдет» самостоятельно. Однако респираторные инфекции бе...

Как правильно лечить грипп?

News image

Существует множество препаратов, рекомендованных для лечения гриппа, которые врачи используют в своей лечебной практике не один год и не всегда дово...

Авторизация



Главная - Советы лечения - Баня при простуде


Баня при простуде
Лечение - Советы лечения

Несмотря на то, что баня в русской культуре занимает не последнее место, мало кто из обывателей знает, как ее правильно посещать. Такая неосведомленность объясняется тем, что в последнее время на место русской бани пришли различные заморские сауны, турецкие хаммамы, сэнто, и инфракрасные сауны. И все-таки баня разительно отличается от других разновидностей парных не только особенностями ее приема, но и лечебным воздействием на организм. Русскую баню невозможно представить без душистого веника и пряных ароматов эфирных масел.

При посещении бани очищается не только тело человека, но и улучается его эмоциональное и психологическое состояние. Баня поможет полностью расслабиться, очистить мысли и разгрузить психоэмоциональное состояние человека. Многие представительницы прекрасной половины человечества посещают русскую баню для корректировки своей фигуры, ведь русская парная банька – отличный способ сбросить лишний вес. Баня поможет быстро и эффективно избавиться от такой женской проблемы, как целлюлит. Русская баня хотя бы раз в неделю, с использованием веника и нанесения на проблемные зоны эфирных масел заменит различные косметологические процедуры в салонах красоты.

Несмотря на то, что в каждой квартире и каждом доме есть ванные комнаты, помогающие решить проблему личной гигиены, баня остается незаменимым средством для поддержания здоровья и красоты. Посещение русской бани способствует раскрытию пор, что не сделает ни один прием душа или ванны. С посещением бани человек ощущает прилив сил после трудовых будней, возвращается душевное равновесие и гармония с самим собой.

Прием русской бани делится на два вида – баня по-белому и баня по-черному. Помогает ли баня при простуде и полезна ли баня во время простуды? Баня лечит простуду. «Черная баня» помогает убить все болезнетворные микробы и вирусы. Самое главное при бане во время простуды - правильно подать пар. Если камни в русской бане перелить водой, все лечебные свойства пара будут загублены.

Температура в парилке русской бани не должна превышает отметку в 70 градусов. Перед посещением парной необходимо помыться под душем без мыла и гелей. Мыло смывает жировой слой, который оказывает защитное действие и оберегает кожу от воздействия очень высоких температур. Не стоит сразу же тянуться за веником. Отдохните немного на лавке, и попытайтесь максимально расслабиться. На лавку желательно лечь. Именно так вы сможете достигнуть максимального физического расслабления и получить эмоциональную разрядку.

Если посещение бани вызвано желанием сбросить лишний вес, приходить в парную рекомендуется на пустой желудок. В самой русской бане необходимо употреблять как можно больше жидкости, желательно различных чаев на травах, использовать эфирные масла для растирания тела, а после бани рекомендуется массажная процедура. После всех этих процедур вы почувствуете неповторимую легкость в теле. Если баня посещается с целью вылечить простудные заболевания, русская парная – это лучшее лекарство. При простуде в русской бане рекомендуется использовать эфирные масла эвкалипта, чабреца.

Пар с эфирными маслами оказывает исцеляющее действие на слизистые оболочки носоглотки. Простуда после бани отступит уже на следующий день. Посещать баню можно не только для излечения простуды и других вирусных заболеваний, но и в профилактических целях. Особенно актуально это в период распространения сезонных вирусов – осенью и зимой. Баня поможет повысить иммунную систему человека и снизить риск возникновения заболеваний до нуля.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Антибиотики при простуде

News image

Таблетки, антибиотики от гриппа и простуды – это те чудодейственные средства, которым приписывают немало положительных свойств. На самом деле ант...

Лемсип – лимонное оружие против простуды!

News image

На сегодняшний день эпидемический порог по заболеваемости гриппом и ОРВИ превышен во всех возрастных группах в России. Согласно данным Минздравсоцра...

Побочные эффекты некоторых препаратов

News image

Амантадин и римантадин У некоторых здоровых взрослых и детей побочные эффекты могут включать проблемы с центральной нервной системой, такие как н...

Знай всё о гриппе:

Изменения вирусов

News image

Как известно, существует три типа вирусов: А, В и С, которые постоянно меняют генетический код, периодически создавая большие проблемы для людей. ...

Вероломный вирус: эпидемия гриппа может начаться в любой мом

News image

От грядущей эпидемии особых сюрпризов врачи не ожидают, но специалисты все равно не обольщаются Грипп... Для большинства из нас это слово стало п...

Откуда взялся козий грипп – причины заболевания

News image

Откуда взялся козий грипп – причины заболевания В Голландии бьют тревогу по поводу «козьего гриппа», и немудрено, ведь в прошлом году там было зафик...

Распространение вируса:

Ученые планируют эксперимент с вирусом гриппа в стиле «

News image

The Financial Times сегодня рассказывает о необычном эксперименте британских ученых, с помощью которого они надеются научиться эффективно противосто...

Вы можете заразить вашего питомца гриппом

News image

Согласно мнению ученых данный феномен называется "обратным зоонозом". В Орегоне три года назад был в первый раз зафиксирован случай, когда домашня...

ВОЗ бьет тревогу, поскольку был выявлен новый вид птичь

News image

  В Китае выявили новый штамм птичьего гриппа H7N9, который достаточно опасен для человека. Согласно данным, которые были получены от специалистов из...

Профилактика заболевания:

News image

Антиоксиданты спасут от гриппа

Медики выразили опасения, что последствия смога негативно скажутся на иммунитете в период обострений простудных инфекций. Как защитить здоровье в ос...

News image

Отличия между гриппом и простудой

  Температура Во время гриппа всегда наблюдается достаточно высокая температура. Ну, а во время обычной простуды температура не столь высокая. На...

News image

Грипп или простуда? Распознаем и лечим

Чем больше город, в котором вы живете, тем вероятнее риск подхватить инфекцию. У кого высока вероятность возникновения осложнений или угрожающего...

News image

Советы по профилактике гриппа

Наиболее эффективной профилактикой гриппа является вакцинация. Однако она также имеет как свои преимущества, так и недостатки. В первую очередь необ...

News image

12 правил для профилактики простуды и гриппа

Наиболее эффективный способ профилактики гриппа – это вакцинация. Существует также ряд профилактических мероприятий, который могут значительно снизи...

News image

Беременность не является поводом, чтобы не ставить прив

Большинство будущих матерей не желают ставить себе ежегодную прививку от сезонного гриппа, поскольку боятся осложнений. Но согласно утверждениям а...