Советы в лечении:

Лечение гриппа

News image

Лечение и уход за больным гриппом Больному гриппом, помимо принятия уже перечисленных мер, следует пить много воды или другой прозрачной жидкости...

Простуда яичников

News image

Яичники у женщин являются очень важным органом, отвечающим за овуляцию и созревание яйцеклеток. В яичниках содержатся ткани, в которых происходит...

Оберегаем себя от гриппа

News image

Когда будете выходить из дома, обязательно мажьте нос мазью с вифероном либо оксолиновой мазью, также специальными противопростудными бальзамам...

Авторизация



Главная - Советы лечения - Баня при простуде


Баня при простуде
Лечение - Советы лечения

Несмотря на то, что баня в русской культуре занимает не последнее место, мало кто из обывателей знает, как ее правильно посещать. Такая неосведомленность объясняется тем, что в последнее время на место русской бани пришли различные заморские сауны, турецкие хаммамы, сэнто, и инфракрасные сауны. И все-таки баня разительно отличается от других разновидностей парных не только особенностями ее приема, но и лечебным воздействием на организм. Русскую баню невозможно представить без душистого веника и пряных ароматов эфирных масел.

При посещении бани очищается не только тело человека, но и улучается его эмоциональное и психологическое состояние. Баня поможет полностью расслабиться, очистить мысли и разгрузить психоэмоциональное состояние человека. Многие представительницы прекрасной половины человечества посещают русскую баню для корректировки своей фигуры, ведь русская парная банька – отличный способ сбросить лишний вес. Баня поможет быстро и эффективно избавиться от такой женской проблемы, как целлюлит. Русская баня хотя бы раз в неделю, с использованием веника и нанесения на проблемные зоны эфирных масел заменит различные косметологические процедуры в салонах красоты.

Несмотря на то, что в каждой квартире и каждом доме есть ванные комнаты, помогающие решить проблему личной гигиены, баня остается незаменимым средством для поддержания здоровья и красоты. Посещение русской бани способствует раскрытию пор, что не сделает ни один прием душа или ванны. С посещением бани человек ощущает прилив сил после трудовых будней, возвращается душевное равновесие и гармония с самим собой.

Прием русской бани делится на два вида – баня по-белому и баня по-черному. Помогает ли баня при простуде и полезна ли баня во время простуды? Баня лечит простуду. «Черная баня» помогает убить все болезнетворные микробы и вирусы. Самое главное при бане во время простуды - правильно подать пар. Если камни в русской бане перелить водой, все лечебные свойства пара будут загублены.

Температура в парилке русской бани не должна превышает отметку в 70 градусов. Перед посещением парной необходимо помыться под душем без мыла и гелей. Мыло смывает жировой слой, который оказывает защитное действие и оберегает кожу от воздействия очень высоких температур. Не стоит сразу же тянуться за веником. Отдохните немного на лавке, и попытайтесь максимально расслабиться. На лавку желательно лечь. Именно так вы сможете достигнуть максимального физического расслабления и получить эмоциональную разрядку.

Если посещение бани вызвано желанием сбросить лишний вес, приходить в парную рекомендуется на пустой желудок. В самой русской бане необходимо употреблять как можно больше жидкости, желательно различных чаев на травах, использовать эфирные масла для растирания тела, а после бани рекомендуется массажная процедура. После всех этих процедур вы почувствуете неповторимую легкость в теле. Если баня посещается с целью вылечить простудные заболевания, русская парная – это лучшее лекарство. При простуде в русской бане рекомендуется использовать эфирные масла эвкалипта, чабреца.

Пар с эфирными маслами оказывает исцеляющее действие на слизистые оболочки носоглотки. Простуда после бани отступит уже на следующий день. Посещать баню можно не только для излечения простуды и других вирусных заболеваний, но и в профилактических целях. Особенно актуально это в период распространения сезонных вирусов – осенью и зимой. Баня поможет повысить иммунную систему человека и снизить риск возникновения заболеваний до нуля.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Какие лекарства принимать при простуде?

News image

При проявлении первых симптомов простуды часто возникает вопрос – как лечиться, какие лекарства принимать при простуде. Здесь многое будет зависе...

«Терафлю» - комплексный подход к лечению гриппа

News image

На сегодняшний день идеальным средством борьбы с эпидемиями гриппа считаются комплексные лекарственные препараты, объединенные общим названием Тера...

Если вы простудились

News image

Запомните, что температура до 38,5 градусов – физиологическая температура организма для борьбы с инфекцией, и сбивать ее не рекомендуется. Для улучш...

Знай всё о гриппе:

О структуре вируса гриппа

News image

Размеры вируса гриппа ничтожно малы и составляют 80-120 нанометров. Величина его телец меньше длины волны видимого света. Именно поэтому возбудителя...

Низкокалорийная диета повышает риск заболеть гриппом

News image

Низкокалорийная диета повышает риск заболеть гриппом во время эпидемии, сообщают ученые из Университета штата Мичиган (США). Они провели эксперим...

Риновирус

News image

Одной из наиболее распространенных причин ОРВИ является риновирусная инфекция. Возбудитель этой инфекции – геномный вирус из рода Rhinovirus. К нын...

Распространение вируса:

Препараты для снижения уровня холестерина снижают смерт

News image

Интересный и очень актуальный побочный эффект статинов обнаружили ученые из Орегонского управления общественного здоровья (США). В ходе исследования...

Простуда?

News image

Что обычно мы называем простудой? В медицине подобного диагноза просто не существует. Присутствует целый ряд заболеваний, которые люди называют пр...

Вирус гриппа способен изменяться

News image

Вирус гриппа занял особое место среди возбудителей инфекционных заболеваний, поскольку он имеет способность за быстрое время сильно изменять свою с...

Профилактика заболевания:

News image

Если хочешь быть здоров – одевайся!

Советы специалиста помогут справиться с сезоном эпидемий. Взрослый может переболеть ОРЗ и забыть об этом, но вот на детях сезонные эпидемии сказываю...

News image

Методы предостережения от заболевания гриппом.

Самая большая проблема этого вирусного заболевания в том, что частицы вируса сохраняют свои микробы очень хорошо в теплом и сухом месте. Поэтому осо...

News image

Чем отличается грипп от простуды и других ОРВИ

Грипп – грозное заболевание. Он опасен своими тяжелыми осложнениями, а они имеют способность привести даже к летальному исходу. Идти на работу или ...

News image

Наиболее эффективным методом профилактики гриппа являет

Наиболее эффективным методом профилактики гриппа является вакцинопрофилактика Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются ...

News image

11 способов профилактики простуды и гриппа

Лечения простуды и гриппа не существует, вернее, лечим мы симптомы. Поэтому основной задачей каждого должна стать профилактика заболевания. В первую...

News image

Памятка по профилактике и лечении гриппа для населения

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями среди всех возрастных г...