Офисные сотрудники, которые по причине гриппа решают оставаться дома на несколько дней, снижают риск заражения данным вирусом своих коллег на 40 процентов. В случае если люди, больные гриппом, остаются дома всего на один день, тогда у их коллег риск заразиться данным вирусом понижается на 25-ть процентов.

Для того чтобы осуществить профилактику ОРВИ и гриппа, предупреждать развитие осложнений заболевания, врачи советуют дома делать мини-аптечку на случай, если у вас появится острое респираторное заболевание, а точнее: запас масок, противовирусный препарат, препараты интерферонового ряда. Также следует соблюдать «респираторный этикет», точнее, если вы заболеете, тогда прикрывайте нос и рот бумажной салфеткой, также используйте марлевые повязки и одноразовые маски.

Хроническая патология, неблагоприятные экологические условия, достаточно частое употребление антибиотиков, дефицит витаминов, белка и минералов в рационе нашего питания приводит к тому, что наш иммунитет снижается, и организм утрачивает способность самостоятельно защищаться от различных инфекций. В данном случае организму превосходно помогут препараты, которые способны поддерживать иммунитет. К подобным препаратам в первую очередь следует отнести интерфероно-содержащие препараты, которые являются самым мощным естественным для человека фактором противоинфекционной защиты. Они могут оказывать сбалансированное положительное влияние абсолютно на все звенья иммунитета.

Согласно показаниям исследований, постоянный прием витаминов помогает поддерживать иммунитет, также они осуществляют профилактику гриппа. Если употреблять витамины во время заболевания, можно будет значительно смягчить симптомы и тем самым сократить продолжительность заболевания.

Одним из первых симптомов любой простуды является кашель. Лечение не сводится к избавлению от кашля при простуде в отдельности, однако и сам по себе мокрый или сухой кашель во время либо после простуды способен доставить горлу немало хлопот. Чтобы свести возможный вред, наносимый дыхательным органам кашлем и насморком при простуде, существует много способов лечения.