Советы в лечении:

Стоит ли парить ноги при простуде?

News image

С давних времен существует множество народных средств борьбы с разнообразными болезнями, их с успехом использовали еще наши дедушки и бабушки. На...

Лечим детский организм от простуды народными методами

News image

В обществе бытует мнение, что купленные в аптеках лекарства больше вредят, чем приносят пользу организму. Что это? Всегда скептическое отношение ...

Нестандартное лечение от простуды

News image

1. Сделайте «ежика» из апельсина О том, что при ОЗР следует дышать чесноком и луком все знают, но при этом многие просто не могут переносить их запах...

Авторизация



Главная - Новости - Профилактика гриппа летом


Профилактика гриппа летом
Новости - Новости
06.06.2015 02:45

На первый взгляд лето и грипп – понятия несовместимые. Но, как утверждают ученые, это далеко не так.

Грипп является достаточно коварным инфекционным заболеванием. Чтобы защититься от него, специалисты рекомендуют использовать комплекс профилактических мер в летнее время для всех категорий людей с ослабленным иммунитетом. Так, ежедневно в рационе питания должны присутствовать травяные, цветочные, ягодные чаи. Также полезным будет чай с медом и лимоном. Как считают ряд ученых, питание должно быть богатым на белки и углеводы, а вот жиров должно быть поменьше в рационе. Помимо этого, на столе в достаточном количестве должны присутствовать компоты, овощи и фрукты.

В то же время помочь в борьбе с вирусом могут занятия спортом, физическая активность, закаливание. Кроме того, несколько раз в день следует выполнять основное правило гигиены человека – мытье рук. Также специалисты советуют летом, как и в холодное время года, как бы жарко не было, избегать перепадов температуры, сквозняков и употребления холодных напитков.

Именно перечисленные мероприятия, по мнению специалистов, помогут избежать простудных и инфекционных заболеваний.

 


Читайте:


Знай всё о гриппе:

Коварный вирус: грипп опасен для беременных женщин

News image

Грипп и беременность – тема особая. Специалисты из лаборатории микробиологии латентных инфекций НИИЭМ имени Гамалеи убеждались в этом не раз Учен...

Лабораторная диагностика гриппа

News image

В настоящее время клиническая диагностика гриппа в период вспышек ОРВИ весьма затруднительна, так как на долю гриппа в этот период приходится не бол...

Эпидемия гриппа

News image

Холодное время года – самое время для распространения эпидемий гриппа и ОРВИ. Конечно, никто не любит болеть. Кому понравится распухший и заложенный...

Распространение вируса:

Новая гипотеза возникновения новых штаммов гриппа

News image

Американские ученые, работающие в Колумбийском университете на сегодняшний день, предпологают, что внезапное возникновение новых пандемий гриппа ...

Сразу три штамма гриппа атакуют Украину

News image

Вполне вероятно, что в стране будут распространяться: «Виктория» и калифорнийский грипп, мы ими уже переболели в прошлом году. Помимо этих двух ш...

Минсельхоз Германии исключает угрозу того, что в стране

News image

В РИА Новостях было сказано, что угрозы распространения вируса птичьего гриппа, который зафиксировали на ферме, которая специализируется по развед...

Профилактика заболевания:

News image

Вакцинация от гриппа

Всем известно, что грипп - тяжелейшая вирусная инфекция, но намного страшнее осложнения, которым подвергается больной, если он не сделал вакцинаци...

Защищаем родных от гриппа и простуды

Чтобы укрепить иммунитет, следует правильно питаться. Для этого следует есть больше фруктов, мяса и, несомненно, сырых овощей. Сбалансированное здоров...

News image

Методы предостережения от заболевания гриппом.

Самая большая проблема этого вирусного заболевания в том, что частицы вируса сохраняют свои микробы очень хорошо в теплом и сухом месте. Поэтому осо...

News image

Как «разбудить» иммунитет и защититься от гриппа? Актуа

В рамках прошедшей в эфире радио «Комсомольская правда» программы «Здоровье» ведущий Антон Челышев беседовал с врачом-педиатром, кандидатом медицинс...

News image

Храни меня, иммунитет!

Мы спим, а он работает, мы валяем дурака, а он всё работает. Он ни на секунду не перестаёт трудиться. И это ему мы должны быть благодарны за то, что...

News image

Атака вирусов: как спастись от ОРВИ и гриппа?

Слабый иммунитет может достаться в наследство от родителей. Внутреннюю защиту организма поглощает «углекислый» воздух города. Но уязвимый иммунитет ...