Советы в лечении:

Как быстро вернуть свой голос после ларингита?

News image

Ждать от простуды чего-то хорошего, кроме больничного листа, не приходится. Какой бы простой простуда не казалась (а простой она никак не является)...

Простуда у женщин

News image

Одним из распространенных видов заболевания у женщин является простуда половых органов. Основной причиной простуды в паху у женщин, носящей более ...

Вылечить простуду за 1 день не проблема

News image

С наступлением холодов всегда нужно быть готовым к тому, что можно заболеть и необходимо будет в короткие сроки ограничить распространение заболе...

Авторизация



Главная - Новости - Профилактика гриппа летом


Профилактика гриппа летом
Новости - Новости
06.06.2015 02:45

На первый взгляд лето и грипп – понятия несовместимые. Но, как утверждают ученые, это далеко не так.

Грипп является достаточно коварным инфекционным заболеванием. Чтобы защититься от него, специалисты рекомендуют использовать комплекс профилактических мер в летнее время для всех категорий людей с ослабленным иммунитетом. Так, ежедневно в рационе питания должны присутствовать травяные, цветочные, ягодные чаи. Также полезным будет чай с медом и лимоном. Как считают ряд ученых, питание должно быть богатым на белки и углеводы, а вот жиров должно быть поменьше в рационе. Помимо этого, на столе в достаточном количестве должны присутствовать компоты, овощи и фрукты.

В то же время помочь в борьбе с вирусом могут занятия спортом, физическая активность, закаливание. Кроме того, несколько раз в день следует выполнять основное правило гигиены человека – мытье рук. Также специалисты советуют летом, как и в холодное время года, как бы жарко не было, избегать перепадов температуры, сквозняков и употребления холодных напитков.

Именно перечисленные мероприятия, по мнению специалистов, помогут избежать простудных и инфекционных заболеваний.

 


Читайте:


Знай всё о гриппе:

Насколько страшен грипп

News image

На протяжении всей своей жизни мы болеем разными болезнями, такие как острыми респираторными заболеваниями, так и гриппом, вызываемые инфлюэнцей либ...

Грипп - это острая инфекционная болезнь

News image

Заболевание гриппом может протекать в среднетяжелой форме, которая характеризуется поражением дыхательных путей и длительной интоксикацией. Связана...

Как происходит заражение

News image

Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции - воздушно-капельный. Также возможен (хотя и более редок) и бытов...

Распространение вируса:

Дезинфекция с помощью нанотехнологий / 06.02.2009

News image

Новый продукт из нанотехнологических лабораторий предлагает эффективную защиту против бактерий, вирусов и микробов. Чудесное оружие не является тайн...

ВОЗ объявила о завершении пандемии свиного гриппа (10.0

News image

В цикле развития H1N1 начался послепандемический период. Пандемия свиного гриппа протекала гораздо более благоприятно по сравнению с тем, чего специ...

Свиной грипп. Испытания вакцины продолжаются

News image

Пока медики спорят, действительно ли россиянка скончалась от свиного гриппа, школы закрываются на карантин, а в Москве начался новый этап испытаний ...

Профилактика заболевания:

News image

Наиболее эффективным методом профилактики гриппа являет

Наиболее эффективным методом профилактики гриппа является вакцинопрофилактика Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются ...

News image

Профилактика гриппа и ОРВИ. Советы Е. Комаровского

1.    Есть возможность привиться – прививайтесь, но при том условии, что, во-первых, вы здоровы и, во-вторых, для вакцинации не надо будет сидеть в ...

News image

Как не заразиться от заболевшего родственника

Достаточно велика вероятность заразиться от вашего родственника, который проживает в вашей квартире. Но при этом есть возможность уменьшить риск! ...

News image

Настолько ли страшен сезонный грипп, как все говорят?

- Что такое сезонный грипп? Данный вид гриппа считается стандартным, то есть он имеет обычную форму заболевания. Он не столь опасен, как его атипич...

News image

Ученые считают, что возможно создать мультивакцины от в

Всем уже известно, что в 2009-м году была разработана вакцина против гриппа штамма H1N1. Так же ученными были ранее изобретены разные устройства для...

News image

Польза массажа во время простуды и гриппа

Если ежедневно проводить сеансы массажа грудной клетки, так он будет благотворно влиять на легкие и бронхи. - Пусть пациент встанет и наклонится по...