Лечение гриппа будет эффективней, если вы внесете изменения в диету, и больше начнете употреблять здоровые и легкие продукты. Постарайтесь в два раза уменьшить количество пищи употребляемой за день. Что касается питья, то следует отказаться от пакетированных газировок и соков, и вместо них пейте, обыкновенную фильтрованную воду, в которую можно добавить лимона и на морсы.

Два раза в день следует проветривать комнату минут на 20-ть, тогда вы однозначно быстрее поправитесь, и все методы лечения гриппа будут действовать более эффективно.

В комнате, где вы спите, установите пароувлажнитель.

Старайтесь есть, чеснок как маленькими таблетками. В случае если он вызывает у вас плохую реакцию, тогда не следует мучить себя, можно нарезать чеснока и лука, затем на ночь поставить их у изголовья вашей кровати. А на протяжении дня их следует менять на свежие дольки, ведь целебные вещества, которые они содержат, постепенно испаряются.