Советы в лечении:

Лечение простуды и гриппа

News image

Нужно ли лечить простуду и грипп Конечно, нужно. Особенно это касается гриппа — болезни с высокой температурой и возможными тяжелыми осложнениями...

Средство от гриппа

News image

Главное, что следует запомнить: лучше провести профилактику и не заболеть, чем лечиться, будучи уже заболевшим. Не обязательно заболеть гриппом, ес...

Лечение гриппа

News image

Госпитализации подлежат больные с тяжелым течением болезни и осложнениями, а также страдающие тяжелыми хроническими заболеваниями сердечно-сосудисто...

Авторизация



Главная - Советы лечения - Домашний арест по всем правилам


Домашний арест по всем правилам
Лечение - Советы лечения

домашний арест по всем правилам

Недолежал, перенес простуду на ногах – объясняем мы причину затяжного недомогания. А есть ли правила, по которым следует болеть, чтобы не получить осложнений?

Режим и правда занимает почетное место в листе назначений докторов еще со времен Гиппократа. За ним следует диета и лишь потом микстуры и таблетки. Но какой именно режим надо соблюдать?

Еще полвека назад лежать до полного выздоровления предписывалось всем больным – при гриппе, бронхите и насморке, не говоря уже о более тяжких недугах. Сегодня даже после серьезных хирургических вмешательств с постели поднимают через 1–2 дня. Многие пациенты встают на ноги в день операции и отправляются домой. Сократился с шести недель до нескольких дней и обязательный постельный режим больных, перенесших инфаркт. И все потому, что ученые доказали: никакие лекарства не заменят благотворного действия движения. Именно благодаря ему укрепляются и самонастраиваются все системы организма.

ПОСТЕЛЬНЫЕ АЛЬТЕРНАТИВЫ

И все-таки режим еще никто не отменял. Ведь наряду с постельным бывает палатный (в больнице), домашний и, наконец, свободный.

Итак, лежим в постели в острый период заболевания, при высокой температуре и если прихватило всерьез. Но недолго. Как только минует кризис, постельный режим просто обязан переходить в домашний. Болеть лежа не обязательно, зато важно болеть в покое! То есть нельзя выполнять тяжелые физические упражнения, бегать по городу и решать рабочие проблемы.

Конечно, трудно заставить себя оставаться дома, когда вроде бы ничего не болит. Но постарайтесь убедить себя в том, что это жизненно необходимо по следующим причинам. Так вы:

*ускорите выздоровление. Шерстяные носки, платок вокруг горла, возможность проведения ингаляций, полосканий, растираний, а также отсутствие кондиционерных сквозняков можно обеспечить себе только дома.

*отоспитесь. Дополнительные часы сна, как известно, укрепляют здоровье.

*дадите отдых нервной системе. Несколько дней вдали от  рабочих помещений уменьшат обычную дозу стрессов.

*избежите осложнений, ведь организм функционирует в щадящем режиме.

*сэкономите рабочее время. Лучше пропустить недельку, чем месяц потом трудиться вполсилы из-за того, что организм не успел восстановиться.

Английскими учеными доказано: работать вредно даже в состоянии легкой простуды.

3 АРГУМЕНТА ДЛЯ ТРУДОГОЛИКОВ

Аргумент № 1. Люди, которые ходят на работу, невзирая на легкую простуду и ОРВИ, существенно укорачивают собственную жизнь. К такому выводу пришли ученые лондонского Университетского колледжа после 10-летнего наблюдения за 10 тысячами государственных служащих. Оказалось, что 30–40% тех, кто практически никогда не берет больничный, через несколько лет почти в 2 раза чаще попадают в больницы с серьезными заболеваниями сердца, сосудов, почек и других жизненно важных органов.

Аргумент № 2. Пожалейте коллег, на которых обрушиваются ваши болезнетворные микробы. Это негуманно!

Аргумент № 3. Начальство вряд ли оценит вашу жертву. На зарплате и премиальных это точно не отразится. И стоит ли овчинка выделки?

КАЖДОМУ – СВОЙ СРОК

Продолжительность домашнего ареста зависит от характера болезни и ваших индивидуальных особенностей. Это может быть:

• 2–3 дня после высокой температуры при отсутствии других клинических проявлений

• 7–10 дней для гриппа, ОРВИ и ОРЗ без осложнений

• 10–12 дней при ангине, из них первые 2–3 дня нужно провести в постели. Важно помнить, что перенесенная на ногах и недолеченная ангина – прямой и быстрый путь к болезням сердца и суставов

• 12–15 дней домашнего режима требует бронхит (постельный – до снижения температуры).

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Об имуномодуляторах

News image

Наша иммунная система – это огромное укрепление, за которым прячется организм от вредных факторов окружающей среды, бактерий, грибков и вирусов, а т...

Симптоматические средства

News image

Какие же лекарства эффективно помогают устранить различные симптомы гриппа? Многие из них имеют противопоказания. Следует внимательно ознакомиться с...

Индукторы интерферона

News image

Индукторы интерферона Интерферон – это белки, которые организм человека вырабатывает в качестве реакции при вторжении вируса. Если кто-то забо...

Знай всё о гриппе:

Грипп, развитие заболевания и его осложнения

News image

Грипп является распространённым видом заболевания и знаком практически всем. У него нет особых признаков, по которым можно бы определить что это грипп...

Что такое грипп

News image

Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов что такое гриппи национальностей. Заболевание гриппом ...

Что такое «кишечный грипп» - симптомы, профилактика и лечени

News image

Что такое «кишечный грипп» - симптомы, профилактика и лечение В отличие от обычного сезонного гриппа «кишечный» как таковой гриппом не является. Сог...

Распространение вируса:

В России начинается сезон гриппа

News image

Начинается «простудный» сезон и уже приходится сталкиваться с «первыми ласточками» (случаями гриппа). По всей стране проводится вакцинация от это...

Грипп идет..

News image

Грипп больше не ждет, он уже явился. Геннадий Онищенко, который является главным государственным санитарным врачом РФ, на данный момент призывает всех...

Власти Южной Кореи отметили, что в их стране пандемия г

News image

На данный момент власти Республики Кореи официально заявили, что страна находится под угрозой заболевания гриппом. Если верить оценкам представит...

Профилактика заболевания:

News image

Новавакс смогла достичь главных четырехвалентных вакцин

Известная компания под названием Новавакс после осуществленного клинического исследования второй фазы по 4-валентной вакцине сделанной на основе вир...

News image

Простуда и грипп — мы вас не боимся!

Холодное время года — нелегкое испытание для организма, поэтому так важно поддержать его в этот период. Отношение к простуде и гриппу за последни...

News image

Туры в Панделис, Литва

В государствах Балтии в последние годы можно встретить все большее количество россиян, которые приезжают туда на отдых и экскурсии. Индивидуальные и г...

News image

Памятка по профилактике и лечении гриппа для населения

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями среди всех возрастных г...

News image

В Одессе была изобретена вакцина от гриппа, которая спо

В Украинском научно-исследовательском институте на протяжении последних восьми лет проходит разработка совершенно нового противовирусного препарата. Р...

News image

Мазь от простуды

Для большинства родителей, особенно мам, первые симптомы простудного заболевания – насморк, кашель, вызывают тревогу. Неокрепший организм маленьки...