Меню сайта:
Советы в лечении:
Первые признаки простуды. Что делать?![]() Простуда всегда застает нас неожиданно, когда необходимо срочно завершить начатую работу, отправиться в долгожданный отпуск, при этом нет желания... |
Баня при простуде![]() Несмотря на то, что баня в русской культуре занимает не последнее место, мало кто из обывателей знает, как ее правильно посещать. Такая неосведом... |
Инкубационный период заболеванияВо время гриппа инкубационный период составляет, в общем, до двух дней. На протяжении этого времени, так сказать первая порция вирусов, которая поп... |
Авторизация
Домашний арест по всем правилам |
Лечение - Советы лечения |
Недолежал, перенес простуду на ногах – объясняем мы причину затяжного недомогания. А есть ли правила, по которым следует болеть, чтобы не получить осложнений? Режим и правда занимает почетное место в листе назначений докторов еще со времен Гиппократа. За ним следует диета и лишь потом микстуры и таблетки. Но какой именно режим надо соблюдать? Еще полвека назад лежать до полного выздоровления предписывалось всем больным – при гриппе, бронхите и насморке, не говоря уже о более тяжких недугах. Сегодня даже после серьезных хирургических вмешательств с постели поднимают через 1–2 дня. Многие пациенты встают на ноги в день операции и отправляются домой. Сократился с шести недель до нескольких дней и обязательный постельный режим больных, перенесших инфаркт. И все потому, что ученые доказали: никакие лекарства не заменят благотворного действия движения. Именно благодаря ему укрепляются и самонастраиваются все системы организма. ПОСТЕЛЬНЫЕ АЛЬТЕРНАТИВЫ И все-таки режим еще никто не отменял. Ведь наряду с постельным бывает палатный (в больнице), домашний и, наконец, свободный. Итак, лежим в постели в острый период заболевания, при высокой температуре и если прихватило всерьез. Но недолго. Как только минует кризис, постельный режим просто обязан переходить в домашний. Болеть лежа не обязательно, зато важно болеть в покое! То есть нельзя выполнять тяжелые физические упражнения, бегать по городу и решать рабочие проблемы. Конечно, трудно заставить себя оставаться дома, когда вроде бы ничего не болит. Но постарайтесь убедить себя в том, что это жизненно необходимо по следующим причинам. Так вы: *ускорите выздоровление. Шерстяные носки, платок вокруг горла, возможность проведения ингаляций, полосканий, растираний, а также отсутствие кондиционерных сквозняков можно обеспечить себе только дома. *отоспитесь. Дополнительные часы сна, как известно, укрепляют здоровье. *дадите отдых нервной системе. Несколько дней вдали от рабочих помещений уменьшат обычную дозу стрессов. *избежите осложнений, ведь организм функционирует в щадящем режиме. *сэкономите рабочее время. Лучше пропустить недельку, чем месяц потом трудиться вполсилы из-за того, что организм не успел восстановиться. Английскими учеными доказано: работать вредно даже в состоянии легкой простуды. 3 АРГУМЕНТА ДЛЯ ТРУДОГОЛИКОВ Аргумент № 1. Люди, которые ходят на работу, невзирая на легкую простуду и ОРВИ, существенно укорачивают собственную жизнь. К такому выводу пришли ученые лондонского Университетского колледжа после 10-летнего наблюдения за 10 тысячами государственных служащих. Оказалось, что 30–40% тех, кто практически никогда не берет больничный, через несколько лет почти в 2 раза чаще попадают в больницы с серьезными заболеваниями сердца, сосудов, почек и других жизненно важных органов. Аргумент № 2. Пожалейте коллег, на которых обрушиваются ваши болезнетворные микробы. Это негуманно! Аргумент № 3. Начальство вряд ли оценит вашу жертву. На зарплате и премиальных это точно не отразится. И стоит ли овчинка выделки? КАЖДОМУ – СВОЙ СРОК Продолжительность домашнего ареста зависит от характера болезни и ваших индивидуальных особенностей. Это может быть: • 2–3 дня после высокой температуры при отсутствии других клинических проявлений • 7–10 дней для гриппа, ОРВИ и ОРЗ без осложнений • 10–12 дней при ангине, из них первые 2–3 дня нужно провести в постели. Важно помнить, что перенесенная на ногах и недолеченная ангина – прямой и быстрый путь к болезням сердца и суставов • 12–15 дней домашнего режима требует бронхит (постельный – до снижения температуры). |
Читайте: |
---|
Препараты против вируса:
Какие антибиотики при простуде эффективны?![]() Климатические условия на большей части России нельзя назвать благоприятными для человека. Только один сезон – лето - более или менее комфортен дл... |
«Терафлю» - комплексный подход к лечению гриппа![]() На сегодняшний день идеальным средством борьбы с эпидемиями гриппа считаются комплексные лекарственные препараты, объединенные общим названием Тера... |
Как подобрать лекарство от простуды и гриппа![]() Существует множество средств против гриппа и простуды. Большинство этих препаратов борются лишь с симптомами болезни, но не с вызвавшими ее вирусами... |
Знай всё о гриппе:
Птичий грипп H5N1 – что, где и как?![]() Птичий грипп H5N1 – что, где и как? Вирус птичьего гриппа H5N1 надолго вселил страх в сердца людей, однако большинство из них знают о данной инфекци... |
Скандальное исследование действия вакцины против гриппаГруппа ученых с Великобритании провела исследование, касающееся вакцины от гриппа. По результатам этого исследования, из двух сотен человек вакцина... |
Птичий и свиной грипп не сдают позицииДля человека самыми опасными по-прежнему остаются пандемические вирусы гриппа, которые обычно появляются после того, как происходит обмен между ви... |
Распространение вируса:
Грипп приводит к шизофрении![]() Такое обыденное заболевание, как грипп, может стать причиной развития шизофрении детской шизофрении, причем для этого необходимо, чтобы гриппом пере... |
Пандемия свиного гриппа завершилась![]() Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально объявила об окончании пандемии так называемого свиного гриппа H1N1. Уровня тревоги пан... |
Птичий грипп, мутирующийПока на сегодня ситуация с вирусом птичьего гриппа стабильна. Ветеринарныея службы проводят постоянные серомониторинги. Бралась кровь птиц, домашн... |