Советы в лечении:

Лечение гриппа

News image

Заниматься самолечением при гриппе нельзя, особенно для лиц пожилого возраста и для детей. Предугадать грипп невозможно, а впоследствии осложнения ...

Грипп у детей

News image

  Грипп – это страшное инфекционное заболевание, которое из одного больного может быстро перерасти в целую эпидемию. Эпидемия может легко распростран...

Простуда без температуры

News image

Чаще простудные заболевания протекают на фоне высокой температуры, но если простуда без температуры, то может это другое заболевание? Ведь симптомат...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Если хочешь быть здоров – одевайся!

Если хочешь быть здоров – одевайся!
Лечение - Как защититься от гриппа

если хочешь быть здоров – одевайся!

Советы специалиста помогут справиться с сезоном эпидемий. Взрослый может переболеть ОРЗ и забыть об этом, но вот на детях сезонные эпидемии сказываются очень болезненно, нередко приводя к заболеванию несколько раз за зиму. Советами о том, как уберечь себя и ребенка, а также быстро справиться с болезнью, с нашими читателями поделится доктор медицинских наук, президент Общества специалистов доказательной медицины Василий Викторович Власов.

Как различать ОРЗ и грипп?

Несмотря на то, что грипп является одним из возбудителей острого респираторного заболевания (ОРЗ), принято различать грипп и более легкие формы ОРЗ, так называемую «простуду». Грипп в период эпидемии может протекать тяжелее, с более высокой температурой (выше 38 градусов), одышкой, слабостью, кашлем.

При тяжелом течении простуды следует незамедлительно вызвать врача, тем более, если заболел ребенок. Шутки плохи с тяжелыми формами гриппа и гриппоподобных заболеваний – они и их осложнения могут привести даже к летальному исходу. Если у вас небольшая температура, и вы чувствуете, что это не грипп, а простуда, можете сами решать, обращаться к врачу или нет. При этом следует остаться дома и следить за своим состоянием – если болезнь не проходит в течение 4-6 дней, появляются новые симптомы, слабость, апатия, бледность, значит, это уже не обычная простуда, и надо вызывать врача.

Моем руки!

Только представьте – в течение всего дня вы берете в руки деньги, держитесь за поручни в общественном транспорте, активно контактируете с коллегами. В это время ребенок в школе носится на переменках с одноклассниками и точно так же трогает руками все подряд. Потом эти руки тянутся в рот, нос, глаза и заносят в организм инфекцию. Невероятно, но гриппом и ОРЗ легче заразиться через рукопожатие, чем вдыхая воздух в помещении с больными, поэтому каждый раз после улицы, поездок в метро или в автобусе тщательно мойте руки и лицо. Следует объяснить и ребенку необходимость мыть руки перед тем, как прикасаться к своим глазам и носу, тогда шанс подхватить болезнь значительно уменьшится.

Конечно, никто не отменял теплую одежду. Выходя на улицу, одевайтесь так, чтобы вам не было ни холодно, ни жарко, и следите, чтобы не промокали ноги. Не забывайте проветривать помещения, гуляйте, дышите свежим воздухом, хорошо питайтесь (в рационе должны быть мясо, рыба, молочные продукты, фрукты, овощи), тогда никакая «хворь» не пристанет ни к вам, ни к вашим родным!

Прежде, чем тратить средства на витаминные комплексы и биологически активные добавки, задумайтесь, а действительно ли они вам нужны? Если вы следите за собой, ведете правильный образ жизни, то витамины, БАДы и всякие продукты, обещающие защиту или повышение иммунитета, не смогут заметно повысить сопротивляемость вашего организма инфекциям.

Прививаемся с умом

Споры вокруг необходимости прививок не утихают. Лично я считаю, что здоровые люди могут и не делать себе прививки. Дело в том, что они не гарантируют 100%-ной защиты от гриппа, а если и защитят, то максимум на 16-20%. Кроме того, прививка действует только против вируса гриппа, а против других вызывающих ОРЗ вирусов она не дает никакой защиты. Тем не менее, прививку желательно сделать тем, кто входит в группу риска – пожилым людям, беременным, детям – она поможет ослабленному организму бороться с инфекцией.

Аптека: не надо скупать все подряд

Итак, если вы выяснили, что у вас грипп или схожее заболевание, посетите врача и принимайте прописанные им препараты. Не стоит торопиться и начинать пить антибиотики, надеясь, что они помогут быстро поправиться. Назначать антибиотики может только врач, и делает это лишь в случае осложнений. Если вы будете принимать их самостоятельно, то в лучшем случае потратите лишние деньги, в худшем – нанесете вред своему здоровью. Конечно, нельзя давать по собственному разумению антибиотики детям – это решение должен принимать исключительно врач.

Вопреки моде на «универсальные» препараты, таких чудодейственных средств, к сожалению, не существует. Например, под влиянием рекламы многие употребляют противовирусные препараты практически от всего на свете – их пьют для профилактики заболевания, а также для лечения гриппа, простуды и других болезней. На самом деле, все подобные препараты предназначены исключительно для лечения вируса гриппа, а против других ОРЗ не помогают. Кроме того, следует помнить, что вирус гриппа систематически меняется и мутирует, и в мире всегда одновременно циркулирует несколько вирусов, так что те препараты, которые были эффективны ранее, уже не настолько эффективны сейчас.

Если у вас или вашего ребенка просто насморк, слабость, то эти неприятные симптомы можно уменьшить симптоматическими препаратами или комбинированными симптоматическими препаратами, которые продаются в аптеках в виде растворимых порошков. Они быстро снимут все симптомы заболевания, однако их не следует давать детям до 5 лет.

Наш организм гораздо сильнее, чем кажется, и он сам может бороться с небольшой инфекцией, поэтому не надо злоупотреблять применением лекарств - достаточно лишь немного ему помочь, выбрав симптоматическое средство и принимая его в течение нескольких дней..

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Амантадин и ремантадин

News image

В случае среднетяжелой и тяжелой формы гриппа медики назначают специфическое терапевтическое лечение. Самыми первыми специфическими лекарственными п...

Имунофан – поднимаем иммунитет

News image

Проблемы иммунитета сегодня стали беспокоить многих. Если каких-то несколько десятков лет назад сам термин имел распространение в науке и медицине, ...

Средство от простуды на губах

News image

Женщины стараются прилагать всегда максимум усилий, чтобы прекрасно выглядеть каждый день. Но иногда даже небольшая неприятность может сильно исп...

Знай всё о гриппе:

Осложнения гриппа

News image

Грипп – это острое вирусное заболевание, при котором идет поражение верхних и нижних дыхательных путей. Ежегодная эпидемия гриппа приводит к высокой...

Последствия гриппа

Чем ниже ваш иммунитет и слабее организм, тем больше появляются шансов наравне с гриппом получить осложнения. Народные приметы не предвещают грипп,...

Грипп продолжает пугать россиян

News image

Зима уже завершается, но при этом грипп совершенно не желает отступать. Наоборот, за прошлую неделю больше тысячи школ было закрыто на карантин по...

Распространение вируса:

Отказ от профилактики H1N1

News image

Правительства США и стран ЕС отменяют заказы на лекарства для профилактики свиного гриппа. Россия  возвращать купленную вакцину не планирует. Фра...

Вирус простуды

News image

Многие люди задают вопрос, как отличить вирус от простуды. Такая его постановка неправильна в своем корне, так как, несмотря на заблуждение многи...

В России начались эпидемии

News image

В 6-ти российских регионах был превышен эпидемический порог заболеваемости ОРВИ и гриппа, об этом рассказал Геннадий Онищенко, который является гл...

Профилактика заболевания:

News image

Грипп: сопротивление организма естественным путем - эт

Британские ученые говорят, что у некоторых людей в организме имеется механизм естественного сопротивления от гриппа. Что это такое? Это пустая трат...

News image

Профилактика гриппа

Для профилактики гриппа можно будет использовать не только вакцины и интерфероны. Достаточно известное средство для профилактики гриппа - это оксолино...

News image

Новая вакцина против гриппа.

Вы собрались на своем автомобиле в путешествие? Тогда, кроме аптечки купите боксы на крышу автомобиля. Они очень удобны. Следите за своим здоровьем...

News image

ОРЗ и иммунитет

Хроническая патология, неблагоприятные экологические условия, достаточно частое употребление антибиотиков, дефицит витаминов, белка и минералов в...

News image

В Казахстане в 2015-м году будут производить вакцины от

Согласно планам в 2015-м году будет осуществляться массовое производство первых вакцин, предназначенных против сезонного гриппа, или если начнется ...

News image

Как не заболеть после детского утренника?

Зима – это время веселых новогодних праздников. Елка, семейное застолье, представления в школе и саду, спектакли для самых маленьких. Но одновременн...