Советы в лечении:

Скорая помощь при простуде

News image

Простуда – самый распространенный «осенний» недуг. С наступлением холодов мы как по команде начинаем хлюпать носами, чихать и кашлять. При этом боль...

Лечение гриппа

News image

Госпитализации подлежат больные с тяжелым течением болезни и осложнениями, а также страдающие тяжелыми хроническими заболеваниями сердечно-сосудисто...

Как победить грипп?

News image

Грипп – довольно опасная болезнь, влекущая за собой осложнения, а в некоторых случаях и летальный исход. Важно вовремя провести профилактические мер...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Если хочешь быть здоров – одевайся!


Если хочешь быть здоров – одевайся!
Лечение - Как защититься от гриппа

если хочешь быть здоров – одевайся!

Советы специалиста помогут справиться с сезоном эпидемий. Взрослый может переболеть ОРЗ и забыть об этом, но вот на детях сезонные эпидемии сказываются очень болезненно, нередко приводя к заболеванию несколько раз за зиму. Советами о том, как уберечь себя и ребенка, а также быстро справиться с болезнью, с нашими читателями поделится доктор медицинских наук, президент Общества специалистов доказательной медицины Василий Викторович Власов.

Как различать ОРЗ и грипп?

Несмотря на то, что грипп является одним из возбудителей острого респираторного заболевания (ОРЗ), принято различать грипп и более легкие формы ОРЗ, так называемую «простуду». Грипп в период эпидемии может протекать тяжелее, с более высокой температурой (выше 38 градусов), одышкой, слабостью, кашлем.

При тяжелом течении простуды следует незамедлительно вызвать врача, тем более, если заболел ребенок. Шутки плохи с тяжелыми формами гриппа и гриппоподобных заболеваний – они и их осложнения могут привести даже к летальному исходу. Если у вас небольшая температура, и вы чувствуете, что это не грипп, а простуда, можете сами решать, обращаться к врачу или нет. При этом следует остаться дома и следить за своим состоянием – если болезнь не проходит в течение 4-6 дней, появляются новые симптомы, слабость, апатия, бледность, значит, это уже не обычная простуда, и надо вызывать врача.

Моем руки!

Только представьте – в течение всего дня вы берете в руки деньги, держитесь за поручни в общественном транспорте, активно контактируете с коллегами. В это время ребенок в школе носится на переменках с одноклассниками и точно так же трогает руками все подряд. Потом эти руки тянутся в рот, нос, глаза и заносят в организм инфекцию. Невероятно, но гриппом и ОРЗ легче заразиться через рукопожатие, чем вдыхая воздух в помещении с больными, поэтому каждый раз после улицы, поездок в метро или в автобусе тщательно мойте руки и лицо. Следует объяснить и ребенку необходимость мыть руки перед тем, как прикасаться к своим глазам и носу, тогда шанс подхватить болезнь значительно уменьшится.

Конечно, никто не отменял теплую одежду. Выходя на улицу, одевайтесь так, чтобы вам не было ни холодно, ни жарко, и следите, чтобы не промокали ноги. Не забывайте проветривать помещения, гуляйте, дышите свежим воздухом, хорошо питайтесь (в рационе должны быть мясо, рыба, молочные продукты, фрукты, овощи), тогда никакая «хворь» не пристанет ни к вам, ни к вашим родным!

Прежде, чем тратить средства на витаминные комплексы и биологически активные добавки, задумайтесь, а действительно ли они вам нужны? Если вы следите за собой, ведете правильный образ жизни, то витамины, БАДы и всякие продукты, обещающие защиту или повышение иммунитета, не смогут заметно повысить сопротивляемость вашего организма инфекциям.

Прививаемся с умом

Споры вокруг необходимости прививок не утихают. Лично я считаю, что здоровые люди могут и не делать себе прививки. Дело в том, что они не гарантируют 100%-ной защиты от гриппа, а если и защитят, то максимум на 16-20%. Кроме того, прививка действует только против вируса гриппа, а против других вызывающих ОРЗ вирусов она не дает никакой защиты. Тем не менее, прививку желательно сделать тем, кто входит в группу риска – пожилым людям, беременным, детям – она поможет ослабленному организму бороться с инфекцией.

Аптека: не надо скупать все подряд

Итак, если вы выяснили, что у вас грипп или схожее заболевание, посетите врача и принимайте прописанные им препараты. Не стоит торопиться и начинать пить антибиотики, надеясь, что они помогут быстро поправиться. Назначать антибиотики может только врач, и делает это лишь в случае осложнений. Если вы будете принимать их самостоятельно, то в лучшем случае потратите лишние деньги, в худшем – нанесете вред своему здоровью. Конечно, нельзя давать по собственному разумению антибиотики детям – это решение должен принимать исключительно врач.

Вопреки моде на «универсальные» препараты, таких чудодейственных средств, к сожалению, не существует. Например, под влиянием рекламы многие употребляют противовирусные препараты практически от всего на свете – их пьют для профилактики заболевания, а также для лечения гриппа, простуды и других болезней. На самом деле, все подобные препараты предназначены исключительно для лечения вируса гриппа, а против других ОРЗ не помогают. Кроме того, следует помнить, что вирус гриппа систематически меняется и мутирует, и в мире всегда одновременно циркулирует несколько вирусов, так что те препараты, которые были эффективны ранее, уже не настолько эффективны сейчас.

Если у вас или вашего ребенка просто насморк, слабость, то эти неприятные симптомы можно уменьшить симптоматическими препаратами или комбинированными симптоматическими препаратами, которые продаются в аптеках в виде растворимых порошков. Они быстро снимут все симптомы заболевания, однако их не следует давать детям до 5 лет.

Наш организм гораздо сильнее, чем кажется, и он сам может бороться с небольшой инфекцией, поэтому не надо злоупотреблять применением лекарств - достаточно лишь немного ему помочь, выбрав симптоматическое средство и принимая его в течение нескольких дней..

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Лучшее от простуды средство

News image

На вопрос, какое хорошее лекарство от простуды вы знаете, многие из нас скажут об антибиотиках. Но врачи настаивают, что по поводу и без антибиот...

Такие разные иммуностимуляторы

News image

В нашем современном мире сильные иммуностимуляторы для детей и взрослых, иммуностимуляторы при герпесе, простуде, ВИЧ, онкологии, противовирусные им...

Средство от гриппа

News image

Невозможно на 100% быть уверенным в том, что те профилактические мероприятия, которые мы применяем в попытке защитить себя и родных, могут убереч...

Знай всё о гриппе:

Группы риска развития осложнений, связанных с гриппом

News image

Приведённый ниже список включает в себя группы людей с большим риском развития осложнений, связанных с заболеванием гриппом. Люди с высоким риско...

Эпидемия гриппа

News image

Холодное время года – самое время для распространения эпидемий гриппа и ОРВИ. Конечно, никто не любит болеть. Кому понравится распухший и заложенный...

Птичий грипп

News image

Птичий грипп, известный также как инфлюэнца птиц, - это инфекция, вызываемая вирусами птичьего гриппа группы A. Эти вирусы естественным путем распро...

Распространение вируса:

Отказ от детской вакцинации смертельно опасен — угроза

News image

Геннадий Онищенко крайне озабочен возросшим количеством отказов от вакцинации детей со стороны родителей. В частности, на данный момент без прививки...

Китай начинает войну с совершенно новым куриным гриппом

News image

Официальные лица КНР рассказали относительно повсеместной мобилизации ресурсов для того чтобы начать борьбу с птичьим гриппом совершенно нового шт...

Грипп распространяется по половому признаку

News image

Как установили ученые, от мальчиков грипп чаще всего передается мальчикам, а от девочек к девочкам. Вероятность однополого заражения в три раза выше...

Профилактика заболевания:

News image

Как провести профилактику гриппа и ОРВИ

Всем известен тот факт, что наиболее подверженными поражению вирусами являются люди, чей иммунитет ослаблен или еще не достаточно сформирован. К гру...

News image

Паек для телохранителя

Кто-то кашлянул рядом, и вы тут же чихаете в ответ? Значит, давно пора начинать кулинарную акцию поддержи иммунитет . Нас постоянно осаждают пол...

News image

Вакцинация от гриппа

Мифы о гриппе распространяются достаточно быстро. К началу его сезона следует вооружиться правдивыми сведениями о нем. Вакцинация от гриппа вполне мож...

News image

Как "создается" вакцина

Чтобы сделать вакцину из актуального штамма, есть некая система мониторинга, которую патронирует ВОЗ. При помощи лаборатории ВОЗ, выделяется актуальны...

News image

Простуда и грипп — мы вас не боимся!

Холодное время года — нелегкое испытание для организма, поэтому так важно поддержать его в этот период. Отношение к простуде и гриппу за последни...

News image

Беременность не является поводом, чтобы не ставить прив

Большинство будущих матерей не желают ставить себе ежегодную прививку от сезонного гриппа, поскольку боятся осложнений. Но согласно утверждениям а...