Советы в лечении:

Лечение простуды в домашних условиях

News image

Много неудобств и страданий доставляют: заложенный нос, кашель, боль в горле, повышенная температура. Простудные недуги обычно связывают с воспал...

Лечим грипп

News image

Абсолютно все методы лечения гриппа в общей сложности можно поделить на народное и традиционное лечение. Говоря о народном лечении, так оно предусм...

От простуды кормящей маме есть, чем лечиться

News image

В период лактации иммунитет кормящей мамы заметно снижается, поэтому в это время женщина наиболее подвержена различным заболеваниям. Повышение те...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Как не заболеть гриппом


Как не заболеть гриппом
Лечение - Как защититься от гриппа

как не заболеть гриппом

Среди выявленных нынешней зимой штаммов гриппа наиболее опасным является H1N1, известный как свиной грипп. Свиной грипп дает тяжелые осложнения, обычно в виде быстро развивающейся пневмонии.

Следующие несложные меры предосторожности смогут оградить Вас от заражения:

1. Периодически мойте руки с мылом или протирайте ладони дезинфицирующим раствором, для этой цели идеально подойдут спиртсодержащие салфетки. Старайтесь не трогать руками рот, нос и глаза.

2. На время эпидемии исключайте близкие контакты на улице, не целуйтесь и не обнимайтесь при встрече.

3. Если Вы находитесь вблизи человека с явными признаками болезни, старайтесь держаться от него на расстоянии 1,5 - 2 м.

4. Обязательно надевайте защитную маску при входе в магазин, метро или переполненный автобус. На улице носить маску бесполезно, поскольку болезнетворные вирусы все равно сносятся воздушными потоками. Маской можно пользоваться в течение 2-х часов, после чего ее следует выбросить.

5. Старайтесь посещать только хорошо проветриваемые помещения. К примеру, от душного спортзала лучше отказаться.

6. Очки и перчатки - это хорошее средство защиты от капелек слюны чихающего или кашляющего человека.

7. Помните, что курение и употребление спиртных напитков способствуют пересушиванию слизистых оболочек дыхательных путей, что делает их более доступными для проникновения вирусов.

8. Для укрепления иммунной системы в свой рацион включайте больше овощей, фруктов, кисломолочных напитков.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Эффективное средство от простуды

News image

В периоды ослабления иммунитета большинство людей очень подвержены различным простудным заболеваниям. Эпидемии гриппа и ОРВИ стали обычным явлени...

Индукторы интерферона

News image

Индукторы интерферона Интерферон – это белки, которые организм человека вырабатывает в качестве реакции при вторжении вируса. Если кто-то забо...

Какие лекарства побеждают грипп

News image

В разгар эпидемии гриппа у многих мам возникает два вопроса: как уберечь от вирусной инфекции здорового ребенка и чем лечить заболевшего. На фоне ог...

Знай всё о гриппе:

Симптомы гриппа

News image

Подозреваете, что у вас грипп? Хотя его симптомы часто похожи на симптомы обычной простуды, последняя редко вызывает повышение температуры выше 38,9...

Грипп: прогноз на будущее

News image

Сейчас чтобы побороть грипп, ученые руководствуются по 3 направлениям:

Коварный вирус: грипп опасен для беременных женщин

News image

Грипп и беременность – тема особая. Специалисты из лаборатории микробиологии латентных инфекций НИИЭМ имени Гамалеи убеждались в этом не раз Учен...

Распространение вируса:

Птичий грипп перешел на Нидерланды

News image

Голландское Министерство экономики решило огласить информацию относительно того, что сотрудники, которые работают в эпидемиологической службе, в скоро...

Солдат-срочник скончался в Челябинской областной клинич

News image

В Челябинской областной клинической больнице от заболевания гриппом типа A/H1N1 /Калифорния/ 21 января скончался военнослужащий срочной службы одной...

Ученые: «запах» самки понижает риск заболевания гриппом

News image

По исследованию ученых, запах самки мыши не только показывает ее готовность к размножению, но и помогает самцу уберечься от гриппа, повышая его имму...

Профилактика заболевания:

News image

Могут витамины D и C предотвращать грипп?

Все люди верят, что витамины C и D достаточно важны, поскольку они способны замедлять прогресс вирусной инфекции. Но при этом не существует четкого ук...

News image

Профилактика гриппа

С каждым годом все больше людей подвергаются ОРВИ и заболеваниям гриппом. Ежегодные эпидемии, а также пренебрежительное отношение к своему здоровью ...

News image

Как противостоять гриппу

Вирус гриппа в Латвии подхватили уже свыше 5 тысяч человек, хотя в реальности больных гораздо больше. Госпитализировано несколько десятков пациентов...

News image

Повышаем иммунитет

Все мы знаем, что в зимнее время по причине холодов наш организм начинают атаковать вирусы. Для того чтобы он смог им противостоять иммунитет необх...

News image

Грипп атакует! Что есть, чтобы не заболеть?

В феврале, когда иммунитет заметно ослаблен долгой зимой, наиболее активны различные вирусные заболевания, в том числе и грипп. Защититься от них по...

News image

Грипп: сопротивление организма естественным путем - эт

Британские ученые говорят, что у некоторых людей в организме имеется механизм естественного сопротивления от гриппа. Что это такое? Это пустая трат...