Советы в лечении:

Чем лечить простуду?

News image

Простудные заболевания мало кого пугают, все к ним привыкли и стали относиться довольно легко. Но это неправильно, так как переносить простуду н...

Лечение гриппа

News image

Для лечения гриппа используются химиопрепараты, обладающие прямым противовирусным действием и подавляющие ранние этапы развития гриппозной инфекции....

О пользе имбирного чая от простуды и несколько его реце

News image

Корень имбиря не только снимает симптомы простудных заболеваний, но помогает побороть и сам вирус. Имбирь можно использовать, как главный ингреди...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Как не заболеть гриппом


Как не заболеть гриппом
Лечение - Как защититься от гриппа

как не заболеть гриппом

Среди выявленных нынешней зимой штаммов гриппа наиболее опасным является H1N1, известный как свиной грипп. Свиной грипп дает тяжелые осложнения, обычно в виде быстро развивающейся пневмонии.

Следующие несложные меры предосторожности смогут оградить Вас от заражения:

1. Периодически мойте руки с мылом или протирайте ладони дезинфицирующим раствором, для этой цели идеально подойдут спиртсодержащие салфетки. Старайтесь не трогать руками рот, нос и глаза.

2. На время эпидемии исключайте близкие контакты на улице, не целуйтесь и не обнимайтесь при встрече.

3. Если Вы находитесь вблизи человека с явными признаками болезни, старайтесь держаться от него на расстоянии 1,5 - 2 м.

4. Обязательно надевайте защитную маску при входе в магазин, метро или переполненный автобус. На улице носить маску бесполезно, поскольку болезнетворные вирусы все равно сносятся воздушными потоками. Маской можно пользоваться в течение 2-х часов, после чего ее следует выбросить.

5. Старайтесь посещать только хорошо проветриваемые помещения. К примеру, от душного спортзала лучше отказаться.

6. Очки и перчатки - это хорошее средство защиты от капелек слюны чихающего или кашляющего человека.

7. Помните, что курение и употребление спиртных напитков способствуют пересушиванию слизистых оболочек дыхательных путей, что делает их более доступными для проникновения вирусов.

8. Для укрепления иммунной системы в свой рацион включайте больше овощей, фруктов, кисломолочных напитков.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Индукторы интерферона

News image

Индукторы интерферона Интерферон – это белки, которые организм человека вырабатывает в качестве реакции при вторжении вируса. Если кто-то забо...

Антибиотики

News image

Стоит ли принимать при гриппе антибиотики, и какую опасность таят в себе эти препараты? Ведется очень много споров на тему: стоит ли при гриппе п...

Лечение гриппа и некоторых простудных заболеваний

News image

Раньше, я никогда не верила в истинную лечебную силу обычной водки с солью или перцем. Хоть многие и рассказывали мне об этом. Ведь, такая отрава, м...

Знай всё о гриппе:

Основные симптомы гриппа

News image

Грипп, тяжелое заболевание, которое отрицательно влияет на наши дыхательные пути, поражая их. Болезнь сопровождается интоксикацией всего организма, пр...

Что же такое ОРВИ?

News image

ОРВИ - группа заболеваний, в которую входят грипп, парагрипп, аденовирусная инфекция, респираторно-синцитиальная, риновирусная, реовирусная и корона...

Грипп из Азии

News image

Вам случалось свалиться с гриппом, несмотря на прививку, несмотря на то, что сезон ослабленного иммунитета уже позади, за окном солнышко, а свежий с...

Распространение вируса:

В России вакцина от гриппа появится раньше, чем в США

News image

Директор НИИ гриппа РАМН Олег Киселев заявил, что вакцина от гриппа А/H1N1 в России может появиться раньше, чем в США, хотя за океаном работу над пр...

Ученые планируют эксперимент с вирусом гриппа в стиле «

News image

The Financial Times сегодня рассказывает о необычном эксперименте британских ученых, с помощью которого они надеются научиться эффективно противосто...

В Украине уже зафиксировали 71 случай заболевания "свин

News image

Как показали исследования образцов материалов больных гриппом украинцев, которые были сделаны на протяжении восьми недель в вирусологических лабор...

Профилактика заболевания:

News image

Защитить ребенка от гриппа и ОРВИ: что зависит от родит

Полностью оградить ребенка от инфекций, уберечь его от гриппа и простудных заболеваний в осенне-весенний период не под силу ни одному родителю. Одна...

News image

Вакцинация против гриппа. Справка

Иммунопрофилактика – метод индивидуальной или массовой защиты населения от инфекционных заболеваний путем создания или усиления искусственного иммун...

News image

Защищаемся от гриппа и простуды

В первую очередь никогда не следует забывать чаще мыть руки, данное мероприятие отлично поможет вам, чтобы болезнетворные микробы не распространи...

News image

Опасная вакцина

Сегодня в нашей стране планируют прививать от пятнадцати болезней. Медики считают, что таким образом можно снизить детскую смертность от инфекций ра...

News image

Cвиной грипп идет по миру! Насколько необходимы чрезвыч

Начиная с конца марта в Мексике начали регистрироваться гриппоподобные заболевания, вызванные неизвестным прежде штаммом вируса гриппа А (H1N1). ...

News image

Диета для профилактики гриппа

Поскольку вакцина от H1N1 или калифорнийского гриппа пока не доступна большинству из нас, да и вряд ли стоит делать прививку, когда сезон гриппа уже...