Конец сентября - начало октября – идеальный момент, чтобы привиться от гриппа. На выработку иммунитета уйдет 2–4 недели, и к сезону эпидемий вы будете защищены.

В этом сезоне эпидемия гриппа в России будет носить умеренный характер, считает директор НИИ Гриппа Олег Киселев. Но это не значит, что надо расслабляться, - сказал академик. - Ожидается, что сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ начнется в конце октября».

Ранее главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко сообщал, что эпидемия гриппа в этом году начнется в ноябре-декабре, что гораздо раньше, чем в прошлом году.

Несмотря на это, врачи рекомендуют ослабленному летними катаклизмами населению иммунизировать себя прививками и поддерживать спортивный режим.

Лучше всего одновременно привиться от гриппа и от пневмококковой инфекции. Последняя прививка давно стала обязательной в США и многих странах Европы. 60% ОРВИ вызывает именно пневмококк. Вакцинация против него особенно нужна курильщикам и тем, кто простужается несколько раз за зиму. Одной прививки достаточно на 5 лет.

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ МИФЫ О ВАКЦИНАХ

Если вакцина «живая», значит, можно заболеть гриппом от самой прививки.

Нельзя: эти вирусы ослаблены и не опасны. Но на всякий случай живой вакциной нельзя прививаться, если эпидемия гриппа уже началась.

Импортные вакцины лучше отечественных.

Защищают они одинаково хорошо. Но после нашей на недомогание и температуру жалуются в 3% случаев, а после «иностранки» в 1-2%. Считается, что виноват иммунностимулятор полиоксидоний, который добавляют в отечественные вакцины.

Спрей лучше укола.

Вакцина - спрей для носа начнет защищать уже через сутки, а инъекция - спустя 3-4 дня. Американские ученые, обследовав 8000 привитых детей, заметили, что вакцина-спрей на 55% эффективнее укола. Однако спрей содержит только цельные вирусы, а значит, имеет больше противопоказаний и чаще вызывает температуру. Был и неприятный инцидент, когда одну из инактивированных вакцин-спреев запретили, связав ее применение с увеличением числа случаев лицевого паралича.

Какой смысл в вакцинации, если после нее все равно гриппуют и простужаются?

Не везет только 20% привитых. Во-первых, они болеют от штамма гриппа, не предусмотренного прививкой. Во-вторых, вакцина может потерять эффективность, если ее хранили при комнатной температуре более суток или замораживали. В-третьих, есть риск подхватить грипп в те 2-3 недели, пока формируется прививочный иммунитет. И хотя в этом случае он переносится легче - клетки иммунитета уже активизированы прививкой - не усложняйте им работу и на пару недель после вакцинации сократите общение с чихающими и кашляющими. А главное - прививайтесь вовремя, не позже октября, пока вирусы не разгулялись.

Кстати, от ОРВИ гриппозная вакцина не защищает, но привитые простужаются как минимум вдвое реже за счет общего повышения иммунитета.