Самое доступное и наиболее распространенное средство для профилактики вируса гриппа - это ватно-марлевая повязка. Но, этот метод недостаточно эффективен для того, чтобы защитить себя от вируса. Инфекция гриппа способна передаваться через грязные руки. В результате наблюдений выяснилось, что руки более трехсот раз в день имеют контакт с отделяемым компонентом, которые выходят из глаз, из носа, и со слюной. Вирусы могут переходить на руки здоровых людей через дверные ручки, при рукопожатии, а с рук переходят в рот, глаза, нос. Поэтому, во время эпидемии гриппа откажитесь от рукопожатий. Обязательно мойте руки, а тем более, если ухаживаете за больным, или болеете сами.

Для профилактики вирусных инфекций следует уменьшать контакты с источниками инфекции, это для детей очень важно. Не следует ездить в городском общественном транспорте и ходить по гостям. Детям, следует больше времени находится на свежем воздухе, так как меньше вероятности заражения гриппом.

Общеукрепляющие меры

-Необходимо делать закаливание

-Употреблять аскорбиновую кислоту

- Ежедневно употреблять чеснок

У вас плохое зрение и надоели очки? Если отличный вариант всегда выглядеть красиво, не портя очками лицо – это линзы Тюмень их продает. Почему идет вопрос о продаже линз Тюмень? Есть и другие компании в других городах, но купить линзы в Тюмени в этом магазине – это хорошее обслуживание и отличное качество линз.