Советы в лечении:

Сезон простуд

News image

Современный человек должен постоянно находиться в движении, быть активным и подвижным. При таком режиме остается очень мало времени на здоровое и...

Чай от простуды

News image

Лучшим выходом, по первым признакам наступления болезни, обратиться за чашкой горячего чая. Например, выпить мандариновый чай. Если болит горло и эт...

Грипп без последствий: как избежать гайморита?

News image

Осложнения на бронхи и сердечно-сосудистую систему – это еще не все, чего стоит опасаться россиянам этой зимой По словам врачей, люди со склоннос...

Авторизация



Главная - Новости - Как не заболеть гриппом?


Как не заболеть гриппом?
Новости - Новости
18.01.2014 12:55

К эпидемии гриппа следует относиться максимально серьезно. Многие часто принимают грипп за простую простуду и предпочитают не идти к врачу. Поставьте прививку. Эксперты советую всем ставить прививки, кому больше шести месяцев. Отличное время чтобы поставить себе прививку против гриппа это осеннее время, начиная с сентября месяца.

С целью профилактики необходимо заботиться об иммунитете, регулярно проверять здоровье и отдыхать в санаториях. Гостевой дом Меркурий отдых в Анапе на чёрном море предоставит возможность с комфортом устроиться, приехав сюда на лечение и с целью отдохнуть. Предусмотрены детские площадки, предоставляются все услуги для обеспечения комфорта постояльцев.

Если заболели, то оставайтесь дома. Столь обычные вещи помогают спасать нашу жизнь. Мы сильно ошибаемся, когда с гриппом отправляемся на работу. У инфекции инкубационный период продлевается, начиная от 24 до 72 часов. По этой причине чихание, надоедливый насморк, кашель, неприятная боль в горле, слабость, озноб, покалывание, которое ощущается в мышцах и костях также и поднимается температура. Все это должно будет вас насторожить. Также постарайтесь не думать только о своем здоровье, вспомните еще о здоровье коллег. Употребляйте больше фруктов и овощей не меньше 5 раз в день. Помните, что самое больше количество минералов, витаминов также и полезных веществ, находятся больше в зелёных овощах, как: горохе, капусте и шпинате, перце, сельдерее и т.д.

Пейте как можно больше жидкости. Только самые лучшие напитки, как простая вода, травяные настои и свежевыжатые соки. Крепкий кофе и газировку лучше не следует пить.

 


Читайте:


Знай всё о гриппе:

Обычный сезонный грипп все же является опасным

News image

  Каждый год от обыкновенного сезонного гриппа страдает не одна сотня миллионов людей. За год насчитывается до 250-ти тысяч летальных исходов. От г...

Грипп и его осложнения

News image

Гриппа, и особенно его осложнений, боятся все. Но только, чем отличается грипп от обычного ОРЗ,  знает не каждый. Острые респираторные заболевани...

Грипп у людей пожилого возраста

News image

Пациенты преклонного возраста с хроническими заболеваниями находятся в группе повышенного риска осложнений, связанных с гриппом. У них чаще встречаю...

Распространение вируса:

Биологи раскрыли тайну вируса гриппа

News image

Биологи раскрыли тайну вируса гриппаСпециалисты Европейской лаборатории молекулярной биологии разгадали один из механизмов размножения вируса гриппа...

Птичий грипп является опасным для человечества

News image

Недавно в СМИ смогла просочиться информация относительно экспериментов, которые осуществили британские ученые. Они проводили работу с различными мод...

В Египте 11-летняя девочка скончалась от гриппа H5N1

News image

Министерство здравоохранения Египта сообщило, что в губернаторстве Луксор на юге страны сегодня скончалась 11-летняя девочка, заразившаяся птичьим г...

Профилактика заболевания:

News image

Прививки от гриппа имеет двойную пользу

Благодаря канадским ученым стало известно, что вакцину от гриппа, которую ставят беременным женщинам, дает возможность избежать столь опасную болез...

News image

5 правил удачной вакцинации

Трудно быть женщиной. Каждый день приходится решать множество разных проблем: что надеть, где купить, куда пойти. В круговерти современной жизни о с...

News image

Чудо лекарство от гриппа нашли Японцы

Самыми находчивыми в борьбе против гриппа оказались Японцы! Граждане Японии скупают йогурты, которые делает местная компания. В этих самых йогуртах...

News image

Лучшая защита от гриппа – это профилактика

Пережив в прошлом году нашествие свиного гриппа, мы с опаской ожидаем наступления нового эпидемического сезона. Какие вирусы пожалуют в нашу страну ...

News image

Отличия гриппа и простуды

Часто повышенную температуру тела, кашель, насморк мы считаем признаками простуды. Но эти похожие симптомы могут принадлежать гриппу, более серьезн...

News image

Повышаем иммунитет

Все мы знаем, что в зимнее время по причине холодов наш организм начинают атаковать вирусы. Для того чтобы он смог им противостоять иммунитет необх...