Советы в лечении:

Симптомы и лечение гриппа у детей

News image

Гриппом принято называть тяжелое заболевание вирусной этиологии, которое поражает людей вне зависимости от пола, возраста и национальности. Очагом б...

Фитотерапия при гриппе и простуде

News image

Заболели гриппом или простудой? Рекомендуем последовать нашим собранным из форума для мам рецептов. Отвары и настои из молодых срезанных веток груши...

О простуде

News image

Простуда – это заболевание, которое происходит после охлаждения организма, либо от стресса, перепада температур. Простудные заболевания отличаются...

Авторизация



Главная - Новости - Выбираем удобную ортопедическую подушку для сна


Выбираем удобную ортопедическую подушку для сна
Новости - Новости
21.02.2015 21:31

Просыпаетесь утром с чувством усталости? После сна болит шея? Тогда вам определённо стоит менять свою подушку на более удобную подушку ортопедическую. Многие даже не понимают, насколько важна правильная ортопедическая подушка, а ведь именно на хорошей подушке и спится прекрасно, и позвоночник отдыхает. Важно понять, что выбор хорошей ортопедической подушки это момент ответственный, а значит подойти к нему нужно очень внимательно. Если этого не сделать и выбрать эту постельную принадлежность неправильно, можно к старым проблемам с позвоночником добавить и новые проблемы. Не хотите этого? Тогда выбирайте её правильно.

Для начала стоит посмотреть на размеры подушки, как правило, производители этих постельных принадлежностей выпускают её со следующими размерами: ширина 60-80 см, длина 40-60 см. Подушки ортопедические бывают разных габаритов, и важно учесть, что стандартные размеры подходят не всем, поскольку крупному человеку на такой подушке будет неудобно. Если же игнорировать это правило, то постоянный сон на такой подушке обязательно закончится проблемами со спиной. Важнейшим параметром любой ортопедической подушки является её толщина. Но её нужно выбирать, основываясь на размерах человека, например людям с обычным телосложением больше подойдут подушки со стандартным размером и высотой 10-14 сантиметров. А вот людям крупным стоит покупать подушки с высотой 16 сантиметров.

Высокая подушка пригодится в двух случая, первый, если матрас очень мягкий, и второй это, если любите спать на боку. Во всех случаях высокая подушка будет вдавливаться наполовину, тем самым поддерживая шею в горизонтальном положении. Если же вам                привычней спать на животе, тогда покупайте низкую и мягкую ортопедическую подушку. Подушки ортопедические могут наполняться разным наполнителем, шелухой, латексом, полиэстером. Однако лучше отдавать предпочтение подушкам, сделанным из мягкого, упругого материала легко восстанавливающего прежнюю форму после смены положения тела. Подушка ортопедическая из латекса - это отличный вариант, она безопасна, быстро восстанавливает форму, в ней не живут клещи.

Подушки из полиэстера мягкие, но хватает их на год. Подушки с гречишной шелухой могут стать неплохим вариантом, но их нельзя стирать, требуется периодичная просушка. Высокоэластичная пена материал дорогой и долговечный, поэтому и подушка из него точно пластилиновая, поэтому спать на ней приятно. Просыпаетесь с больной спиной, шеей, не можете уснуть, и ищете причину? Просто купите хорошую ортопедическую подушку, и забудьте об этих проблемах, наслаждаясь спокойным сном.  

21/02/2015

 


Читайте:


Знай всё о гриппе:

Лабораторная диагностика гриппа

News image

В настоящее время клиническая диагностика гриппа в период вспышек ОРВИ весьма затруднительна, так как на долю гриппа в этот период приходится не бол...

Грипп из Азии

News image

Вам случалось свалиться с гриппом, несмотря на прививку, несмотря на то, что сезон ослабленного иммунитета уже позади, за окном солнышко, а свежий с...

Респираторно-синцитиальная инфекция

News image

Респираторно-синцитиальной вирусной инфекцией (PC-инфекцией) называют острое антропонозное вирусное заболевание, при котором в основном подвер...

Распространение вируса:

Прогнозы. Ложная тревога?

News image

В 1997 году в Гонконге была зарегистрирована смерть от гриппа трехлетнего ребенка. С помощью лабораторной диагностики было определено, что ребенок б...

Новый вирус гриппа является очень опасным для детей

News image

Согласно словам Ольги Голубовской, которая является главным из инфекционистов Министерства здравоохранения Украины, к стране идут три вируса гриппа. С...

О предстоящем гриппе нас предупреждает интернет

News image

Джон Хопкинс, ученый из университета смог заметить достаточно интересную взаимосвязь между эпидемиями простудных заболеваний, поисковыми запросами в...

Профилактика заболевания:

News image

Лучшее средство от гриппа это профилактика!

Лучше не делать ложные выводы о том, что грипп непобедим. Это совсем не так! В настоящие время специалисты в принципе могут делать прогноз, какой в...

News image

Вакцинация во время беременности

Может ли делать прививки женщина во время беременности? Мы вам вкратце попробуем ответить на этот вопрос. Все время, пока женщина вынашивает и корм...

News image

Памятка: профилактика и лечение заболеваний гриппом и О

О штаммах гриппа в эпидсезон 2010 - 2011 В предстоящем эпидемическом сезоне прогнозируется подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ средней (умеренно...

News image

Предупреждение заражения

Конечно, самым надежным средством по предотвращению гриппа является вакцинация, однако помимо этого существует несколько простых правил, соблюдая ко...

News image

Как «разбудить» иммунитет и защититься от гриппа? Актуа

В рамках прошедшей в эфире радио «Комсомольская правда» программы «Здоровье» ведущий Антон Челышев беседовал с врачом-педиатром, кандидатом медицинс...

News image

Особые случаи вакцинации

Вакцинация беременных и кормящих У беременных женщин резко возрастает риск осложнений после гриппа, таких как: увеличение частоты сердечных сокра...