Советы в лечении:

Болезнь: простуда

News image

Наиболее чаще обыкновенную простуду люди принимают за грипп, но медики чаще диагностируют ОРВИ, ОРЗ. И хотя у острой респираторной вирусной инфек...

От простуды и гриппа

News image

Это зимой особенно актуален следующий вопрос: какие существуют по-настоящему надёжные средства и лекарства от простуды и гриппа? Сегодня фармацевт...

Чай от простуды

News image

Как только вы заметили у себя вдруг первые, даже малейшие симптомы простудного заболевания, немедленно обратитесь к старому и проверенному средств...

Авторизация



Главная - Новости - Выбираем удобную ортопедическую подушку для сна


Выбираем удобную ортопедическую подушку для сна
Новости - Новости
21.02.2015 21:31

Просыпаетесь утром с чувством усталости? После сна болит шея? Тогда вам определённо стоит менять свою подушку на более удобную подушку ортопедическую. Многие даже не понимают, насколько важна правильная ортопедическая подушка, а ведь именно на хорошей подушке и спится прекрасно, и позвоночник отдыхает. Важно понять, что выбор хорошей ортопедической подушки это момент ответственный, а значит подойти к нему нужно очень внимательно. Если этого не сделать и выбрать эту постельную принадлежность неправильно, можно к старым проблемам с позвоночником добавить и новые проблемы. Не хотите этого? Тогда выбирайте её правильно.

Для начала стоит посмотреть на размеры подушки, как правило, производители этих постельных принадлежностей выпускают её со следующими размерами: ширина 60-80 см, длина 40-60 см. Подушки ортопедические бывают разных габаритов, и важно учесть, что стандартные размеры подходят не всем, поскольку крупному человеку на такой подушке будет неудобно. Если же игнорировать это правило, то постоянный сон на такой подушке обязательно закончится проблемами со спиной. Важнейшим параметром любой ортопедической подушки является её толщина. Но её нужно выбирать, основываясь на размерах человека, например людям с обычным телосложением больше подойдут подушки со стандартным размером и высотой 10-14 сантиметров. А вот людям крупным стоит покупать подушки с высотой 16 сантиметров.

Высокая подушка пригодится в двух случая, первый, если матрас очень мягкий, и второй это, если любите спать на боку. Во всех случаях высокая подушка будет вдавливаться наполовину, тем самым поддерживая шею в горизонтальном положении. Если же вам                привычней спать на животе, тогда покупайте низкую и мягкую ортопедическую подушку. Подушки ортопедические могут наполняться разным наполнителем, шелухой, латексом, полиэстером. Однако лучше отдавать предпочтение подушкам, сделанным из мягкого, упругого материала легко восстанавливающего прежнюю форму после смены положения тела. Подушка ортопедическая из латекса - это отличный вариант, она безопасна, быстро восстанавливает форму, в ней не живут клещи.

Подушки из полиэстера мягкие, но хватает их на год. Подушки с гречишной шелухой могут стать неплохим вариантом, но их нельзя стирать, требуется периодичная просушка. Высокоэластичная пена материал дорогой и долговечный, поэтому и подушка из него точно пластилиновая, поэтому спать на ней приятно. Просыпаетесь с больной спиной, шеей, не можете уснуть, и ищете причину? Просто купите хорошую ортопедическую подушку, и забудьте об этих проблемах, наслаждаясь спокойным сном.  

21/02/2015

 


Читайте:


Знай всё о гриппе:

Распространение гриппа

News image

От человека к человеку От зараженного вирусом гриппа человека можно заразиться на расстоянии 6 метров и меньше. Большинство экспертов считает, чт...

Свиной грипп теперь стал инфлюэнцей A(H1N1)

News image

Теперь свиной грипп обрел новое название. С этих пор он является "инфлюэнца A(H1N1)". Представитель одного американского Центра предотвращения и контр...

Биологическая угроза

News image

Многие главные мировые лаборатории, проводящие исследования модифицированных вирусов гриппа, при проведении исследований сталкиваются с опасными шт...

Распространение вируса:

ВОЗ переименовывает свиной грипп

News image

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) по настоянию правительств ряда стран и представителей мясной отрасли решила больше не использовать в отн...

Создана защита от свиного гриппа

News image

Россия полностью обеспечила себя вакциной против нового гриппа типа A/H1N1, известного как свиной грипп, и разработала эффективный антивирусный преп...

Новости о свином гриппе

News image

Вспышки свиного гриппа в 2009 году вызваны вирусом подтипа. Эпидемическое распространение вируса свиного гриппа не удалось остановить среди свиней. ...

Профилактика заболевания:

News image

Европейские страны отказываются делать странные вакцины

После Австрии, Италии и Швейцарии, Германия и Испания решили не использоваться противогриппозные вакцины, которые выпустила швейцарская компания п...

News image

Диета для профилактики гриппа

Поскольку вакцина от H1N1 или калифорнийского гриппа пока не доступна большинству из нас, да и вряд ли стоит делать прививку, когда сезон гриппа уже...

News image

Вакцинация против гриппа

Грипп представляет собой разновидность острой вирусной инфекции, которая способна поражать нижние и верхние дыхательные пути. Заболевание характер...

News image

Как связана вакцина против гриппа и синдром Гийена-Барр

В 1976 году прививка против вируса грипп почти стала новым заболеванием. Появилась информация, что она способствует появлению синдрома с названием ...

News image

Вакцинация во время беременности

Может ли делать прививки женщина во время беременности? Мы вам вкратце попробуем ответить на этот вопрос. Все время, пока женщина вынашивает и корм...

News image

Ученые: поцелуи – отличная профилактика от гриппа и про

Ученые: поцелуи – отличная профилактика от гриппа и простуды По утверждению ученых из Британии наиболее эффективным профилактическим средством в бор...