Для приготовления лечебной ванны может быть использован определенный травяной сбор. Для этого подойдет ромашка, мята, валериана, тысячелистник, шалфей и т.д. Также рекомендуются горчичные ванны при простуде. Для лечения может быть использован отвар из нескольких растений. Таким образом, обеспечится наиболее эффективный результат. Для приготовления лечебной ванны: триста-четыреста грамм травяных растений заливают десятью литрами крутого кипятка. Через час следует все процедить и приготовить ванну. Травяная ванна может быть приготовлена из измельченной мяты перечной, хвои сосны, крапивы, пустырника. Каждый из компонентов берется в количестве тридцати грамм. Трава заливается кипятком в количестве двух литров, все ставится на плиту на слабый огонь. Примерно через тридцать минут, должно произойти уменьшения объема на треть. Затем отвар процеживается и выливается в приготовленную ванну. Температура воды должна быть сначала тридцать градусов, потом потребуется постепенное ее доведение до 40 градусов. В такой ванной следует пробыть двадцать минут. Сразу после такой ванны не помешает выпить малиновый чай и забраться под одеяло.

Ножная ванна с горчицей от простуды обладает выздоравливающим эффектом. Для того чтобы ее приготовить понадобится использовать 300 грамм горчичного порошка. Его высыпают в теплую воду и разводят до консистенции сметаны. Полученная масса выливается в тазик с горячей водой и перемешивается. После принятия такой ножной ванны, следует помыть ноги и обязательно лечь в теплую постель под одеяло. Следует отметить, что ванна для ног при простуде не должна приниматься более шести минут.

Достаточно распространена лимонно-медовая ванна лечебная ванна. Для ее приготовления потребуется измельчить семь лимонов. Измельченная смесь заливается необходимым количеством горячей воды. Через два-три часа потребуется сок лимонов процедить в подготовленную горячую ванну. Остатки мякоти и кожуру следует поместить в мешочек из марли и опустить в ванну. Также рекомендуется добавление в ванну определенного количества меда, предварительно размешанное в теплой воде. Двадцатиминутные ванные процедуры следует проводить еженедельно, не более двух раз, этого вполне хватит для достижения оздоровительного эффекта. После такой ванны следует сразу же отправляться в постель.

Для приготовления оздоровительной ванны нужен имбирь - 2 шт., апельсин и настойка эхинацеи примерно три ст. ложки. Потребуется натереть имбирь и апельсин. И вместе с настойкой эхинацеи добавить в воду. Из таких же ингредиентов осуществляется приготовление оздоровительного коктейля. Берется один стакан приготовленного черного чая и в него добавляется небольшое количество меда, настойки эхинацеи и имбирь. Коктейль можно выпить при принятии лечебной ванны. Всегда необходимо помнить о том, что лекарственные ванны при повышенной температуре принимать нельзя.