Советы в лечении:

УПРАЖНЕНИЕ «СТОП-КАШЕЛЬ»

News image

Заведите руки за спину, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и, медленно наклоняясь вперед, с силой выдувайте воздух через сложенные трубочкой ...

Лечение гриппа в домашних условиях

News image

Большинство из описанных ниже методов домашнего лечения гриппа используются на протяжении поколений и должны помочь вам в борьбе с вирусами и облегч...

Если вы заболели гриппом

News image

Потребуется смешать поровну следующие ингредиенты: цветки ромашки, кору ивы, плоды шиповника, липовый цвет и лимонные корочки. Из полученного состав...

Авторизация



Главная - Новости - Грипп и простуда: как нам не заразиться


Грипп и простуда: как нам не заразиться
Новости - Новости
12.03.2015 19:20

Как мы можем защититься от гриппа и разных простудных заболеваний, которые достаточно распространены? Прежде всего, нужно одеваться по сезону, ведь погода на момент весьма переменчива, днем бывает тепло, вот по утрам и вечерам очень прохладно и опасно возможностью простудиться.

Специалисты советуют пока еще не снимать свою зимнюю одежду и лучше одеваться по сезону, поскольку простуда достаточно важную роль играет в росте заболеваемости ОРВИ и гриппом. Для заболевших простудой лечение будет отличаться от того, что принимают заболевшие гриппом. Тем не менее, нужно помочь своего организму побороть недуг, стать крепче и устойчивее.

Что касается поведения во время эпидемий гриппа и ОРВИ, постоянно сохраняйте дистанцию во время общения с чихающими и кашляющими людьми. Самая оптимальная дистанция составляет до 2 метров. Кроме этого вполне можно носить одноразовые медицинские маски, если вам приходится общаться с больными людьми.

Тщательно следите за гигиеной, точнее постоянно мойте руки и в частности, если вы только что общались с больными людьми. Грязными руками старайтесь не касаться носа, глаз, губ и остальных слизистых оболочек.

Всегда следите за чистотой вашего помещения, точнее поверхности постоянно очищайте благодаря специализированным растворам. Вирусы ОРВИ и гриппа способны жить длительное время на поверхностях, и вы заразитесь, если прикоснетесь к такой поверхности, затем коснетесь лица.

Чаще проветривайте помещение, делайте влажную уборку, заменяйте постельное белье и полотенца – гигиена снижает риск заболеть вирусными болезнями, а также приобрести другие проблемы. 

 


Читайте:


Знай всё о гриппе:

Угроза птичьего гриппа для Украины

News image

В Китае начали массово регистрировать случаи заболевания птиц вирусом высокопатогенного гриппа. В связи с этим, украинские политики запретили ввози...

Минздрав решил усилить проверку на птичий грипп для всех люд

News image

Министерство здравоохранения теперь будет проверять абсолютно всех людей, которые проезжают из КНР, по причине эпидемии птичьего гриппа. По причине, ч...

Пожилые люди более устойчивы к новому гриппу

News image

Представители американских органов здравоохранения заявили, что люди, родившиеся до 1957 года, обладают некоторым иммунитетом к вирусу свиного грипп...

Распространение вируса:

Медики боятся появления гибрида «свиного» и «птичьего»

News image

Если произойдет мутация птичьего и свиного гриппов - это катастрофа, говорит главный санитарный врач России Геннадий Онищенко. «Если произойде...

Украинцев запугали смертельным гриппом, от которого не

News image

В Украине грипп способен начаться с приближением Нового года, ну а пик заболеваемости, вероятно, придется на конец января месяца. Но при этом эксперты...

Как не заболеть гриппом беременным женщинам?

News image

Будущие мамы очень бояться заболеть гриппом, так как могут быть осложнения после него, влияющие на развитие плода. Следует во время беременности пр...

Профилактика заболевания:

News image

Вакцина против свиного гриппа приводит к нарколепсии

Как сообщает сетевая газета «Новолитика», ирландские ученые пришли к заключению, что вакцина от гриппа А/H1N1 повышает риск развития такого заболев...

News image

Укол против гриппа

Если вы еще раздумываете, привиться ли от гриппа, решение надо принимать прямо сейчас. Есть вопросы? Не понимаю, зачем прививаться от гриппа. Не ...

News image

11 способов профилактики простуды и гриппа

Лечения простуды и гриппа не существует, вернее, лечим мы симптомы. Поэтому основной задачей каждого должна стать профилактика заболевания. В первую...

Уберегаем себя от гриппа

На сегодняшний день достаточно актуальными являются старые рекомендации, как одеваться по погоде, также следить за полноценностью своего рациона,...

News image

Ученые: поцелуи – отличная профилактика от гриппа и про

Ученые: поцелуи – отличная профилактика от гриппа и простуды По утверждению ученых из Британии наиболее эффективным профилактическим средством в бор...

News image

Осторожно, грипп!

Вирус гриппа – коварный и хитрый враг. Он проникает в организм легко и незаметно, а затем одним ловким ударом сваливает с ног: высокая температура, ...