Чтобы ваш организм не был подвержен свиным гриппом, врачи советуют придерживаться обычных правил: проветривать помещения, носить марлевые маски, осуществлять влажную уборку, избегать места, где большое количество людей, не садиться в общественный транспорт.

Помимо прочего не следует приближаться к людям, у которых имеются признаки респираторной инфекций, то есть: кашель, насморк, покраснение глаз.

Старайтесь всегда хорошо мыть руки. Помимо прочего, врачи советуют придерживаться здорового образа жизни как: употреблять здоровую пищу, хорошо спать, заниматься физической активностью.

В качестве профилактики следует употреблять витамин С и различные лекарства-адаптогены, например как: элеутерококк, настойку родиолы розовой, циклоферон в таблетках, лимонник, альфа-интерферон в виде мази. Они помогут вам укрепить иммунитет и при этом повысить сопротивляемость организма.

Согласно результатам последних исследований, стало известно, что весьма эффективными для профилактики и лечения свиного гриппа дорогостоящие противовирусные препараты, например как: Озельтамивир, Занамивир, Аматадин и Ремантадин. Но помните, перед тем как принять подобный препарат, необходимо проконсультироваться с вашим врачом.

Каждая женщина желает хорошо выглядеть. Исстари велась активная борьба против волосяного покрытия на ногах и других зонах женского тела. Рекомендуем электроэпиляцию, как отличная процедура, помогающая избавиться от лишней растительности.