В этом году грипп запоздал к нам с визитом. Это хорошо, конечно, что он дал нам спокойно отметить Новый Год и Рождество. Однако, это плохо, что пожаловал грипп к концу зимы, когда иммунитет у нас уже не тот.

Эпидемия пошла на спад. И мы начинаем сталкиваться с ее последствиями. Какие вопросы волнуют нас больше всего в момент, когда мы или наши близкие уже начали выздоравливать от гриппа? Чего стоит остерегаться? Как правильно «выходить» из болезни?

Вопрос: Правда ли, что мужчины легче переносят вирусные заболевания?

Ответ: Вирусу гриппа все равно, мужчина Вы или женщина. Все зависит от защитных сил организма. Иммунная система противостоит именно этому штамму гриппа.

Тяжелее всего заболевание протекает у детей. Они еще мало сталкивались с болезнями, и у них не выработался сильный иммунитет против вирусов. Укреплять детский защитный механизм стоит ежедневным приемом витаминно-минеральных комплексов – например, ВИТРУМ®, в котором содержится полный набор необходимых для растущего детского организма веществ. Еще действенным средством является использование интерферона.

Вопрос: Какие осложнения после гриппа должны вызывать наибольшие опасения и как правильно лечиться, чтобы их избежать?

Ответ: Грипп – заболевание, коварное не само по себе, а своими осложнениями. Пожалуй, ни одна другая болезнь не несет с собой такое количество негативных последствий. И наиболее уязвимыми перед гриппом являются пожилые люди, особенно, старше 60 лет, и дети – главным образом, до 3 лет. Чтобы не подвергать опасности своих близких, во время болезни необходимо соблюдать строгий постельный режим, много пить для вывода токсичных веществ и, конечно, правильно лечиться.

Если температура не поднимается выше 38 градусов, сбивать ее вообще не рекомендуется, но если она очень высокая и тяжело переносится, то надо принимать парацетамол. Он действует мягче по сравнению с привычным аспирином.

Как правило, грипп способствует обострению уже имеющихся заболевания легких, сердечно-сосудистой системы, почек, печени. Пневмония - один из самых грозных вариантов течения болезни. Очень опасен грипп для больных диабетом.

Грипп чреват очень тяжелыми поражениями нервной системы, даже менингитом — воспалением мягкой мозговой оболочки, энцефалитом — воспалением мозга, арахноидитом — ограниченным воспалением паутинной оболочки мозга. Более уязвимы люди, перенесшие черепно-мозговые травмы, сотрясение мозга, гайморит, отит. Кроме того, осложнения настигают чаще людей, злоупотребляющих алкогольными напитками: ведь алкоголь является сильнейшим ядом для нервной системы, резко понижая ее устойчивость к любым болезнетворным факторам. Даже однократный прием большой дозы алкоголя во время заболевания гриппом может спровоцировать поражение нервной системы. Это о мифе целительного действия водки, настоянной на перце.

Одним словом, где тонко, там и рвется…

Поэтому после острой фазы заболевания так важно помочь организму восстановиться. Во время болезни, когда все силы брошены на борьбу с ней, иммунный статус падает. Чем быстрее Вы начнете давать своим близким витаминно-минеральные комплексы, тем скорее Вы поможете им восполнить вызванный болезнью дефицит в жизненно важных веществах, тем скорее они пойдут на поправку. Но не забудьте: выбирать витаминно-минеральные комплексы надо тщательно. И не по принципу – что дешевле. Как правило, недорогие витамины содержат в своей основе не самое высококачественное сырье, а дозировки их не всегда выверены с точки зрения суточных потребностей организма. Поэтому Витрум® рекомендован как оптимальный выбор. К тому же, в его линейке есть специальные витамины для людей старше 50 лет – Витрум® Центури.

Вопрос: Во время эпидемий дешевые лекарства быстро раскупаются, остаются только дорогие. Какие известны домашние средства лечения и как правильно питаться во время эпидемии?

Ответ: Всем известны чудесные свойства репчатого лука и чеснока. В размельченную луковицу добавьте немного сахарного песка, дольку чеснока и 2 - 3 чайные ложки кетчупа. Такой приправой начините сваренную в мундире, очищенную и размятую горячую картошка.

Также в качестве профилактики гриппа полезна селедка - достаточно съедать несколько кусочков в день.

Как жаропонижающее следует принимать в пищу лимон, гранат, отвар плодов груши, лук репчатый, сок огурца с медом.

Но ничто не сравнится с витаминными комплексами. Ведь они содержат все важные для укрепления защитных сил организма минералы и витамины. В необходимом количестве. Едва ли кто-то из нас в наше время и при нашем образе жизни может каждый день получать из своего рациона все нужные вещества. Посмотрите на состав витаминно-минерального комплекса: чем он полнее, тем более серьезную защиту своего организма Вы получаете.

Итак, грипп не так безобиден, как может показаться. И главный вывод – надо готовить свой организм и его защитные силы к ежегодному противостоянию с этим коварным заболеванием. Важно также помогать организму правильно и быстро восстанавливаться после болезни. Не забывайте о здоровом образе жизни, физических нагрузках, полноценном и разнообразном питании, регулярном приеме витаминов, проверенных народных средствах. Не откладывайте заботу о себе на последний момент, не рискуйте своим здоровьем!