Меню сайта:
Советы в лечении:
Лечение и уход за больным гриппомДля детей, в случае заболевания гриппом, необходимо соблюдение постельного режима, не менее недели-полторы. Таким образом, родители смогут предотвр... |
Препараты, которые помогут вылечить гриппНа сегодняшний день современное лечение гриппа подразумевает комплексный подход к лечению вируса. Использование средств симптоматической, этиотропн... |
Лечение гриппа доводите до концаИзначально следует подметить, что грипп появляется с похолоданиями, а риновирусы с потеплением. |
Авторизация
ВСЕ ВНИМАНИЕ — ЗАЩИТЕ |
Вирус - Исследования |
И дело не только в отсутствии мощных лекарственных средств. Специалисты полагают, что виной всему иммунная система, защищающая кожу и слизистые оболочки человека от бактерий и микроорганизмов. Иммунитет подразделяется на приобретенный - у одних слабый, у других высокий — и врожденный, который обусловлен так называемой генетической устойчивостью. Она присутствует у человека с самого рождения, однако такая устойчивость встречается очень редко. Чаще всего есть риск заражения гриппом, и тут иммунный статус не играет никакой роли. Человек может практически не болеть и не простужаться, но это не является гарантией того, что очередная эпидемия гриппа обойдет его стороной. Поэтому следить за состоянием иммунной системы нужно, и для этого не требуется сверхъестественных усилий: специалисты дают всем известные, но почти никем не выполняемые рекомендации: правильное питание, физические нагрузки, отказ от вредных привычек — словом,здоровый образ жизни. Согласитесь, это общеизвестные истины, но сегодня, как правило, на них мало кто обращает внимание. К тому же многие люди считают, что в современной экологической ситуации, в условиях экономических и политических конфликтов, неизменно приводящих к стрессам, не болеть практически невозможно. Но ведь человеческий организм, как и любой другой живой организм, учится приспосабливаться к любой ситуации во внешней среде. Выходит, надо только захотеть не болеть и сделать первый шаг. ДЫШИМ ПРАВИЛЬНО Представьте, есть люди, которые вообще не болеют. Во всяком случае, инфекции и грипп обходят их стороной. Подмечено, что те, кто постоянно занимается физическими упражнениями, спортом или танцами, то есть регулярно «нагружают» организм, почти не болеют. Активное движение повышает сопротивляемость организма: увеличивается кровоток, все системы и органы работают в «штатном» режиме. Еще один важный момент, влияющий на сопротивляемость организма, — правильное дыхание. К примеру, йоги, которые славятся долголетием (средняя продолжительность жизни — 90 лет) и отсутствием болезней, особое внимание уделяют именно дыхательным тренировкам: дыхание — это жизнь, уверены они. А значение правильного дыхания для хорошего самочувствия в Москве, согласитесь, трудно переоценить. Один из первых уроков науки дыхания йогов посвящается тому, чтобы научиться дышать носом и победить плохую привычку - дышать ртом. Неправильное дыхание снижает стойкость организма, считают они, делает его уязвимым и доступным для проникновения болезнетворных микробов. Неполное дыхание (через рот) позволяет значительной части легких оставаться бездеятельной, и именно сюда свободно устремляются всевозможные вирусы и бактерии. Дыхание через нос составляет и основной принцип «науки дыхания» йогов. Существует четыре главных способа дыхания: верхнее дыхание, среднее дыхание, нижнее дыхание и «высший пилотаж» — полное дыхание йогов. Всевозможных простуд можно избегать при помощи энергичного, хотя бы и недолгого, полного дыхания, именно в то время, когда человек чувствует озноб — предвестник простуды. К сожалению, невозможно в двух словах описать все приемы, но освоить технику дыхания небезынтересно. Хотя бы для того, чтобы, как и йоги, раз и навсегда избавиться от насморка, кашля, бронхитов и т. п. |
Читайте: |
---|
Препараты против вируса:
Как подобрать лекарство от простуды и гриппаСуществует множество средств против гриппа и простуды. Большинство этих препаратов борются лишь с симптомами болезни, но не с вызвавшими ее вирусами... |
Новый препарат от гриппа: всего один укол!Новое лекарство от гриппа представлено на Конференции микробиологов, проходящей в штате Калифорния. |
Мазь от простудыМногие из нас привыкли переносить простуду на ногах или лечиться минимальным набором средств, некоторые же наоборот – предпочитают перестраховать... |
Знай всё о гриппе:
Россельхознадзор поставил ограничения на ввоз птицы из ГермаСовсем недавно Россельхознадзор ввел только временные ограничения именно на ввоз птицеводческой продукции именно из Германии, которая не прошла н... |
Грипп или простуда?Если проснувшись поутру, вы кашляете и чихаете, болит голова, ломит мышцы, температура повышена, как понять, простуда это или грипп? Важно знать ... |
Грипп — острая инфекционная болезнь, характеризующаяся явленЗаболевание гриппом в типичных случаях протекает в среднетяжелой форме, для которой характерно сочетание сравнительно легких воспалительных изменени... |
Распространение вируса:
Стоит ли бояться Гриппа?Грипп зачастую путают с обычной простудой. Это все, потому что у людей нет достаточных знаний в этой области, что такое грипп, и что такое простуда... |
Если грипп не сдается, его уничтожают28 января 2011 года состоялся круглый стол с участием главных специалистов стран СНГ в области лечения респираторных заболеваний. Конференция «Респи... |
Минздрав сейчас ожидает, что в конце февраля начнется эМоисеенко сообщил, что поднимется заболеваемость респираторных инфекций и гриппам не как обычно в январе либо осенью. Вполне вероятно, что данный подъ... |