Советы в лечении:

Как лечить простуду во время беременности?

News image

Все знают, медицинские препараты с химическим составом и их прием во время беременности может навредить здоровью малыша. Как поступить, если избе...

Лечим грипп

News image

Абсолютно все методы лечения гриппа в общей сложности можно поделить на народное и традиционное лечение. Говоря о народном лечении, так оно предусм...

Простуда мочевого пузыря

News image

Довольно часто у женщин может возникать такое неприятное урологическое заболевание, как цистит, который является не чем иным, как инфекционно-вос...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Как подготовиться к «ВСТРЕЧе» с гриппом И ВЫЙТИ ИЗ НЕГО БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ


Как подготовиться к «ВСТРЕЧе» с гриппом И ВЫЙТИ ИЗ НЕГО БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ
Лечение - Как защититься от гриппа

как подготовиться к «встрече» с гриппом и выйти из него без осложнений

Грипп – болезнь изнурительная и опасная, особенно своими осложнениями. Если самолечение во время сезонного гриппа – это лишний риск их приобрести, то во время пандемического гриппа – это риск от них погибнуть. Единственно верная тактика борьбы с гриппом: здоровый образ жизни накануне эпидемии, мерах профилактики в период ее распространения, квалифицированное лечение в случае возникновения болезни, активная реабилитация после нее.

Александра ТЯЖКА,

заведующая кафедрой педиатрии Национального медицинского университета им. А.А. Богомольца, профессор.

ТРИ ПРАВИЛА ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА

Самым эффективным средством противостояния вируса является здоровье. О нем должны заботиться и молодые люди, которые, как показал пандемический грипп, оказались не способными дать вирусу достойный отпор. Тому способствовало много обстоятельств, в том числе и пренебрежение собственным здоровьем.

К сожалению, в этом году мы находились в неблагоприятных условиях из-за летней жары, которая угнетает иммунную систему. Но еще есть время подготовиться к встрече с гриппом. Для этого нужно, во-первых, придерживаться нормального режима: спать 7-8 часов в сутки, вести активный образ жизни, время перед компьютером и телевизором заменить прогулкой. На сегодня доказано: тот, кто ходит пешком 5-6 км в выходные, значительно меньше болеет не только гриппом, но и онкозаболеваниями.

Во-вторых, придерживайтесь здорового образа жизни. Организуйте полноценное питание, не курите – вредит даже пассивное курение. Табачный дым раздражает слизистую оболочку носоглотки настолько, что она не способна защищать, а это – самая мишень для вирусов гриппа. Мы проводим исследования детей до 3 лет, находящихся в окружении родителей, которые курят. Последствия впечатляют: слизистая носа у таких детей так поражена, что выполняет свои защитные функции (относительно действия вирусов и бактерий) лишь на 5% – такие дети очень легко подхватывают инфекцию.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Минздрав рассказал, как бороться с вирусом А/Н1N1

News image

Россиянам дана четкая методика, какими препаратами и в каких дозировках лечить грипп. Минздравсоцразвития приняло методические рекомендации по сх...

Выбор препарата

News image

Для современного человека здоровье и активность играют важную роль, однако, темп жизни у всех нас разный, и поэтому разнообразие лекарственных форм ...

Триазовирин

News image

Триазовирин - новый препарат для борьбы с птичьим гриппомУченые всего мира обеспокоены распространением вируса птичьего гриппа. Причем опасение вызы...

Знай всё о гриппе:

Антигенная структура и классификация вирусов гриппа

News image

В соответствии с международной классификацией и номенклатурой вирусов к семейству Orthomyxoviridae отнесены роды Influenzavirus A, B, C, а также Tho...

Откуда взялся козий грипп – причины заболевания

News image

Откуда взялся козий грипп – причины заболевания В Голландии бьют тревогу по поводу «козьего гриппа», и немудрено, ведь в прошлом году там было зафик...

Презентация: грипп

News image

Частые и неконтролируемые заболевания ОРВИ и гриппом могут существенно подорвать здоровье человека и даже сократить его жизнь на несколько лет. Всле...

Распространение вируса:

Вспышка гриппа в России придется на конец ноября, заяви

News image

По словам Г.Онищенко, начало эпидемии будет зависеть от эффективности проведения вакцинации, также от работы коммунальных служб и отношения людей к ...

В прошлом году нас пугали свиным гриппом A/H1N1. Чего ж

News image

Когда все вокруг кашляют да чихают, мы невольно боимся подхватить ОРЗ или грипп. Как обезопасить себя от демисезонной хвори? Вот что советует гла...

Эпидемия гриппа в Японии смогла достичь пика

News image

Японские представители органов здравоохранения сообщили, что в их стране эпидемия гриппа смогла достичь своего пика. Это серьезно и вряд ли японцы ...

Профилактика заболевания:

News image

Лучшая защита от гриппа – это профилактика

Пережив в прошлом году нашествие свиного гриппа, мы с опаской ожидаем наступления нового эпидемического сезона. Какие вирусы пожалуют в нашу страну ...

News image

Простые советы как укрепить иммунитет

Простые советы как укрепить иммунитет Все напропалую советуют при эпидемии гриппа избегать контакта с людьми и сидеть дома. Если бы все работодатели...

News image

Первая вакцинация

При рождении ребенок имеет слаборазвитый иммунитет, не приспособленный организм к влиянию внешних факторов и стойкости к инфекционным болезням. Дл...

News image

Грипп: сопротивление организма естественным путем - эт

Британские ученые говорят, что у некоторых людей в организме имеется механизм естественного сопротивления от гриппа. Что это такое? Это пустая трат...

News image

Как не заболеть гриппом

Среди выявленных нынешней зимой штаммов гриппа наиболее опасным является H1N1, известный как свиной грипп. Свиной грипп дает тяжелые осложнения, обы...

Грипп у новорожденных

Первые признаки гриппа у новорожденных, это высокая температура. Грипп может дать осложнения на сердечнососудистую и центрально-нервную систему.