Советы в лечении:

Препараты, которые помогут вылечить грипп

News image

На сегодняшний день современное лечение гриппа подразумевает комплексный подход к лечению вируса. Использование средств симптоматической, этиотропно...

Могут витамины D и C предотвращать грипп?

News image

Все люди верят, что витамины C и D достаточно важны, поскольку они способны замедлять прогресс вирусной инфекции. Но при этом не существует четкого ук...

Лечение гриппа

News image

По характеру действия и клинической значимости препараты, применяемые для лечения вирусных инфекций, могут быть разделены на 4 основных группы: *...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Как подготовиться к «ВСТРЕЧе» с гриппом И ВЫЙТИ ИЗ НЕГО БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ


Как подготовиться к «ВСТРЕЧе» с гриппом И ВЫЙТИ ИЗ НЕГО БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ
Лечение - Как защититься от гриппа

как подготовиться к «встрече» с гриппом и выйти из него без осложнений

Грипп – болезнь изнурительная и опасная, особенно своими осложнениями. Если самолечение во время сезонного гриппа – это лишний риск их приобрести, то во время пандемического гриппа – это риск от них погибнуть. Единственно верная тактика борьбы с гриппом: здоровый образ жизни накануне эпидемии, мерах профилактики в период ее распространения, квалифицированное лечение в случае возникновения болезни, активная реабилитация после нее.

Александра ТЯЖКА,

заведующая кафедрой педиатрии Национального медицинского университета им. А.А. Богомольца, профессор.

ТРИ ПРАВИЛА ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА

Самым эффективным средством противостояния вируса является здоровье. О нем должны заботиться и молодые люди, которые, как показал пандемический грипп, оказались не способными дать вирусу достойный отпор. Тому способствовало много обстоятельств, в том числе и пренебрежение собственным здоровьем.

К сожалению, в этом году мы находились в неблагоприятных условиях из-за летней жары, которая угнетает иммунную систему. Но еще есть время подготовиться к встрече с гриппом. Для этого нужно, во-первых, придерживаться нормального режима: спать 7-8 часов в сутки, вести активный образ жизни, время перед компьютером и телевизором заменить прогулкой. На сегодня доказано: тот, кто ходит пешком 5-6 км в выходные, значительно меньше болеет не только гриппом, но и онкозаболеваниями.

Во-вторых, придерживайтесь здорового образа жизни. Организуйте полноценное питание, не курите – вредит даже пассивное курение. Табачный дым раздражает слизистую оболочку носоглотки настолько, что она не способна защищать, а это – самая мишень для вирусов гриппа. Мы проводим исследования детей до 3 лет, находящихся в окружении родителей, которые курят. Последствия впечатляют: слизистая носа у таких детей так поражена, что выполняет свои защитные функции (относительно действия вирусов и бактерий) лишь на 5% – такие дети очень легко подхватывают инфекцию.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Какие лекарства принимать при простуде?

News image

При проявлении первых симптомов простуды часто возникает вопрос – как лечиться, какие лекарства принимать при простуде. Здесь многое будет зависе...

ВОЗ распространила рекомендации по применению противови

News image

ВОЗ распространила рекомендации по применению противовирусных препаратов при лечении гриппа А/H1N1/Руководство по применению противовирусных препара...

Спасти от нового гриппа может обычная прививка?!

News image

Согласитесь, грипп явление не новое, но в этом году мир помимо обычного сезонного вируса атаковал и новый А/H1N1/, только в России отправивший «на б...

Знай всё о гриппе:

Коварная простуда

News image

В горле першит, из носа течет, голова раскалывается, слабость, все тело ломит, а столбик ртутного термометра безжалостно переваливает отметку 37 гра...

Интересные факты о гриппе

News image

Английское слово «influenza» появилось от итальянского слова «influentia», и в переводе оно означает «влияние». Ведь существует мнение, что к данн...

Биологическая угроза

News image

Многие главные мировые лаборатории, проводящие исследования модифицированных вирусов гриппа, при проведении исследований сталкиваются с опасными шт...

Распространение вируса:

Вирус простуды

News image

Многие люди задают вопрос, как отличить вирус от простуды. Такая его постановка неправильна в своем корне, так как, несмотря на заблуждение многи...

Чеснок против простуды

News image

Эффективность чеснока в профилактике и лечении простуды изучала австралийская студентка Elizabeth Lissiman. Она провела исследование, в котором п...

Как можно заразиться вирусом гриппа

News image

Вирус гриппа может попасть в человеческий организм с помощью дыхательных путей, с частицами пыли или с каплями влаги. То есть чем меньше будет капля л...

Профилактика заболевания:

News image

Какие побочные эффекты может дать прививка?

Ежегодно все современные вакцины от гриппа совершенствуются, и сейчас они вызывают минимальный процент «прививочных реакций». Сейчас врачи использу...

News image

Настолько ли страшен сезонный грипп, как все говорят?

- Что такое сезонный грипп? Данный вид гриппа считается стандартным, то есть он имеет обычную форму заболевания. Он не столь опасен, как его атипич...

News image

Чтобы не болеть

Для того чтобы осуществить профилактику ОРВИ и гриппа, предупреждать развитие осложнений заболевания, врачи советуют дома делать мини-аптечку на с...

News image

Как не заболеть после детского утренника?

Зима – это время веселых новогодних праздников. Елка, семейное застолье, представления в школе и саду, спектакли для самых маленьких. Но одновременн...

News image

Можно ли предотвратить грипп или простуду?

Самый важный способ профилактики простуды, сезонного гриппа и свиного гриппа – тщательное мытьё рук. Мытьё рук тёплой водой с мылом в течение 20 сек...

News image

Если хочешь быть здоров – одевайся!

Советы специалиста помогут справиться с сезоном эпидемий. Взрослый может переболеть ОРЗ и забыть об этом, но вот на детях сезонные эпидемии сказываю...