Советы в лечении:

Вы заболели гриппом, вам помогут народные средства

News image

У вас появились первые признаки простуды, вылечиться вам помогут народные средства:

Как вылечить простуду у ребенка?

News image

В детском возрасте нередко приходится сталкиваться с простудными болезнями. Если организм малыша имеет сильную иммунную систему, то она быстро сп...

Чай с имбирем от простуды

News image

Имбирный корень благодаря веществам и микроэлементам, которые он содержит, в заваренном виде помогает успешно бороться с простудой и уничтожать б...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Как подготовиться к «ВСТРЕЧе» с гриппом И ВЫЙТИ ИЗ НЕГО БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ


Как подготовиться к «ВСТРЕЧе» с гриппом И ВЫЙТИ ИЗ НЕГО БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ
Лечение - Как защититься от гриппа

как подготовиться к «встрече» с гриппом и выйти из него без осложнений

Грипп – болезнь изнурительная и опасная, особенно своими осложнениями. Если самолечение во время сезонного гриппа – это лишний риск их приобрести, то во время пандемического гриппа – это риск от них погибнуть. Единственно верная тактика борьбы с гриппом: здоровый образ жизни накануне эпидемии, мерах профилактики в период ее распространения, квалифицированное лечение в случае возникновения болезни, активная реабилитация после нее.

Александра ТЯЖКА,

заведующая кафедрой педиатрии Национального медицинского университета им. А.А. Богомольца, профессор.

ТРИ ПРАВИЛА ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА

Самым эффективным средством противостояния вируса является здоровье. О нем должны заботиться и молодые люди, которые, как показал пандемический грипп, оказались не способными дать вирусу достойный отпор. Тому способствовало много обстоятельств, в том числе и пренебрежение собственным здоровьем.

К сожалению, в этом году мы находились в неблагоприятных условиях из-за летней жары, которая угнетает иммунную систему. Но еще есть время подготовиться к встрече с гриппом. Для этого нужно, во-первых, придерживаться нормального режима: спать 7-8 часов в сутки, вести активный образ жизни, время перед компьютером и телевизором заменить прогулкой. На сегодня доказано: тот, кто ходит пешком 5-6 км в выходные, значительно меньше болеет не только гриппом, но и онкозаболеваниями.

Во-вторых, придерживайтесь здорового образа жизни. Организуйте полноценное питание, не курите – вредит даже пассивное курение. Табачный дым раздражает слизистую оболочку носоглотки настолько, что она не способна защищать, а это – самая мишень для вирусов гриппа. Мы проводим исследования детей до 3 лет, находящихся в окружении родителей, которые курят. Последствия впечатляют: слизистая носа у таких детей так поражена, что выполняет свои защитные функции (относительно действия вирусов и бактерий) лишь на 5% – такие дети очень легко подхватывают инфекцию.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Индукторы интерферона

News image

Индукторы интерферона Интерферон – это белки, которые организм человека вырабатывает в качестве реакции при вторжении вируса. Если кто-то забо...

Противовирусные препараты

News image

Если говорить обычным бытовым языком, то можно сказать, что противовирусные препараты создаются с целью исключения возможности (или, по крайней мер...

Лекарственный препарат - Кагоцел

News image

Кагоцел – лекарственный препарат, который оказывает комплексное противомикробное, противовирусное, иммуностимулирующее и радиопротекторное действие....

Знай всё о гриппе:

Грипп – это «пожар в прериях»

News image

Именно так называют между собой медики грипп. Несмотря на кажущуюся «известность» заболевания, до сих пор перед врачами вновь и вновь встает вопрос ...

Синтетический протеин способен спасти людей от гриппа

ЕР67 - это синтетический протеин, который способен повышать иммунитет нашего организма и уничтожать грипп еще до того как больной человек сможет по...

Что такое птичий (куриный) грипп

News image

Вирусы гриппа типа А могут инфицировать не только людей, но и некоторые виды животных и птиц, включая кур, уток, свиней, лошадей, хорьков, тюленей и...

Распространение вируса:

Найдена эффективная вакцина против «птичьего гриппа»

News image

Ученые из Гонконга и США разработали эффективную экспериментальную вакцину против штама «H5N1» птичьего гриппа. Лекарство построено на основе уже да...

Прививать детей от гриппа будут с 6-месячного возраста

News image

Прививать детей от гриппа будут с 6-месячного возраста. Эта возрастная группа включена Минздравсоцразвития РФ в список граждан, подлежащих обязатель...

Новый грипп принципиально не опаснее обычного, утвержда

News image

Новый вирус гриппа А, известный как “Эйч1-Эн1″, известный также как “свиной грипп”, опасен “примерно в такой же степени, как и обычный грипп”....

Профилактика заболевания:

News image

Повышение сопротивляемости организма

Иммунитет – это именно тот барьер, который защищает наш организм от вирусов. Сила иммунной защиты напрямую связана с тяжестью болезни. Чем сильнее з...

News image

Чтобы не болеть

Для того чтобы осуществить профилактику ОРВИ и гриппа, предупреждать развитие осложнений заболевания, врачи советуют дома делать мини-аптечку на с...

News image

Опасная вакцина

Сегодня в нашей стране планируют прививать от пятнадцати болезней. Медики считают, что таким образом можно снизить детскую смертность от инфекций ра...

News image

Профилактика гриппа

С каждым годом все больше людей подвергаются ОРВИ и заболеваниям гриппом. Ежегодные эпидемии, а также пренебрежительное отношение к своему здоровью ...

News image

Ученые: поцелуи – отличная профилактика от гриппа и про

Ученые: поцелуи – отличная профилактика от гриппа и простуды По утверждению ученых из Британии наиболее эффективным профилактическим средством в бор...

News image

Лук и чеснок отпугнут простуду!

Подхватить простуду просто. Промочили ноги – и все: насморк вам обеспечен. Хорошо, если все обойдется только соплями, а может начаться кашель, озноб...