Грипп А, В, С, знаменитая «испанка», птичий, свиной — развелось вирусов гриппа великое множество. С чем же мы имеем дело этой осенью и как защитить себя от недуга?

Чем грипп отличается от ОРЗ?

Отвечает врач — педиатр ОКБ Ирина Нейман.

— Главный признак гриппа — температура под 39–40 градусов с первых дней, даже если нет других клинических проявлений: головных, мышечных, суставных болей, насморка, заложенности носа, першения в горле. При ОРЗ всё начинается с кашля, насморка и прочих неприятностей, а температура появляется через 2–3 дня. Если есть высокая температура — однозначно вызывайте врача! Не занимайтесь самолечением! В целях профилактики: чаще мойте руки; чаще гуляйте, но избегайте массовых скоплений людей; промывайте нос аквамарисами, аквалорами или чуть подсоленной водой — она смывает с поверхности носа все вирусы.

Как укрепить иммунитет?

Отвечает инфекционист — иммунолог Вероника Ташланова.

1. Весной и осенью рекомендую пить настойку аралии, радиолы розовой, лимонника китайского, элеутерококка, пустырника или боярышника. Они мягко стимулируют иммунитет, адаптируют его к изменениям окружающей среды. Только выясните, нет ли у вас противопоказаний. Подходящий вам препарат нужно пить 2 месяца. Детям по

3 раза в день, по одной капле на каждый год жизни, взрослым — то же самое, но не более двух миллилитров за один раз.

2. Заваривайте на ночь в термосе шиповник с клюквой и брусникой. Пейте по утрам.

3. Чаще ешьте капусту, свеклу, чеснок и лук. В капусте есть нерастворимые жирные кислоты, запас всех витаминов и минералов.

4. На завтрак порадуйте свой иммунитет зерновой кашей. Можно, как шиповник, на ночь заваривать овёс, рожь, ячмень, а в течение следующего дня пить этот напиток и даже готовить на нём.

Важно!

Арбидол, амексин и прочие препараты хороши, когда в доме есть больной и вам надо оградить себя от болезни. Если ими злоупотреблять — иммунитет даст сбой.

Симптомы гриппа

Является самой распространенной эпидемической болезнью. Вирусы гриппа относятся к ортомиксовирусам и подразделяются на 3 серологических типа. Вирус типа А отличается значительной антигенной изменчивостью, что привело к появлению новых штаммов, вызывающих эпидемии каждые 2 — 3 года и пандемии — 1 раз в 10—30 лет. Вирусы типа В и С характеризуются большей стабильностью. Вирус типа В может обусловить эпидемию обычно через 3 — 4 года, вирус гриппа С — лишь спорадические заболевания или ограниченные вспышки. Устойчивость вирусов гриппа в окружающей среде небольшая. Высокая температура, высушивание, солнечный свет быстро убивают их. Более устойчивы вирусы гриппа к низким температурам.Источником возбудителя инфекции является больной человек, особенно в первые 5 дней болезни. Заражение происходит чаще воздушно-капельным путем, вирус выделяется больным в воздух из поврежденных клеток эпителия дыхательных путей с каплями слюны, слизи, мокроты, при дыхании, кашле, разговоре, плаче, кашле, чиханьи; реже передача вируса происходит через предметы обихода (полотенце, носовые платки, посуду и др.), загрязненные выделениями больного, содержащими вирус. Восприимчивость к гриппу очень высокая. Периодичность эпидемий зависит от уровня иммунитета населения и изменчивости антигенных свойств вирусов.Клиническая картина. Инкубационный период длится от 12 ч до 3 дней, чаще 1—2 дня. В типичных случаях заболевание начинается внезапно. Появляется озноб, температура быстро поднимается до 38—40 0С. Больные жалуются на сильную головную боль, нарушение сна, боль при движении глазных яблок, ломоту во всем теле, разбитость, слабость, заложенность носа, светобоязнь, слезотечение, першение в горле, вялость, сонливость, головокружение. В тяжелых случаях возможны рвота, обморочные состояния, бред, судороги, потеря сознания, выраженная одышка, снижение АД, приглушение тонов сердца, лабильность пульса. Могут быть менингеальные явления. Характерны гиперемия и одутловатость лица, гиперемия конъюнктив. Продолжительность лихорадки при неосложненном гриппе 2 — 5 дней, редко больше.Через 2 — 3 дня появляются серозно-гнойные выделения из носа. При осмотре зева отмечаются гиперемия с цианотичным оттенком, отечность мягкого неба, дужек, язычка. Характерны также мелкая зернистость мягкого неба, инъекция сосудов, точечные кровоизлияния. У большинства больных наблюдается кашель вследствие развития трахеита и трахеобронхита, причем явления трахеита преобладают, поэтому кашель при гриппе болезненный, сухой («царапающий»), мокрота появляется спустя несколько дней. Иногда грипп протекает без повышения температуры или без признаков поражения дыхательных путей.Наиболее частым осложнением является пневмония, которая может быть ранней (первые дни болезни) и поздней. Развитие пневмонии сопровождается ухудшением общего состояния, усилением одышки, цианоза, повышением температуры тела. Нередко появляются боли в грудной клетке, кашель с мокротой, в которой может быть примесь крови; физикальные данные, как правило, скудные.Грозными осложнениями являются геморрагический отек легких, отек мозга, геморрагический энцефалит. Возможны кровоизлияния в мозг, инфаркт миокарда и др. Частые осложнения гриппа — синусит, отит, евстахиит, цистит. Грипп нередко ведет к обострению различных хронических заболеваний.Диагноз основывается на данных эпидемиологического анамнеза (указание на контакт с лихорадящими больными, наличие вспышек заболеваний, эпидемии), клинической картине и результатах лабораторных исследований. В крови обнаруживается лейкопения с относительным лимфоцитозом и моноцитозом. СОЭ — в пределах нормы или умеренно повышена. При присоединении осложнений, вызванных бактериальной флорой, наблюдаются лейкоцитоз, нейтрофилез и значительное увеличение СОЭ.