Эфирные масла известны с древнейших времен, но эти растительные препараты актуальны и в век химии в медицине. Эфирные масла при простуде способствуют откашливанию мокроты, уничтожают бактерий и просто поднимают настроение, «пробивая нос» и возвращая заболевшему обоняние. Самым известным средством от простуды является темно-зеленая настойка эвкалипта. Вытяжка из листьев южного дерева способна уничтожать микроорганизмы, угнетать жизнедеятельность грибов, уничтожать такие стойкие к антибиотикам стафилококки. Все это благодаря своему составу, в котором природа соединила дубильные вещества со смолами и флавоноидами, эфирные масла и кислоты. Эвкалиптовая настойка – сильное дезинфицирующее, противовоспалительное и антисептическое средство. Основой этого темно-зелено эфирного масла является цинеолмоноциклический терпен – сложное вещество. Ее часто применяют при воспалительных заболеваниях носоглотки и дыхательных путей.

Насыщенность фитонцидами обуславливает антибактериальный эффект эфирных масел, поэтому масло чайного дерева при простуде полезно капать на аромалампу, чтобы дезинфицировать воздух в комнате.

Облепиховое масло отличается высоким содержанием витаминов и отсутствием специфического приятного запаха, поэтому облепиховое масло при простуде употребляют редко, зато оно прекрасно лечит обморожения. Камфорным маслом при простуде чаще всего закапывают уши, реже делают компрессы.

Но у эфирных масел, как и у других лекарств, есть противопоказания. Так как эти настойки включают этиловый спирт как консервант, то применять их внутрь не рекомендуют беременным и кормящим грудью. Их не назначают водителям и работающим со сложными механизмами, требующими повышенного внимания. Все эфирные масла имеют высокую концентрацию сильнодействующих веществ, поэтому внутрь их нужно применять с осторожностью детям до 12 лет. Также нужно следить, не вызывают ли масла аллергических реакций.

Эвкалипт-настойки, пихтовое масло при простуде употребляют для ингаляций или полощут горло и промывают нос. Для полоскания эвкалиптовой настойкой взрослым в воду добавляют 15-30 капель и полощут горло после еды 4 раза в день. Детям дозу рассчитывают, добавляя 1 каплю за прожитый год. Разводят нужное количество препарата в 200 мл теплой прокипяченной воды. В ингаляторы заливают неразведенную настойку эвкалипта. Для таких ингаляций подходят аппараты всех типов, пользоваться ими по инструкции.

Ингаляции можно проводить в домашних условиях и без небулайзера. Нам нужна миска или кастрюлька, в которые наливают 2 л горячей воды, капают в нее 15 капель настойки. Затем заболевший накрывает голову и миску плотным полотенцем или тканью и глубоко дышит паром. Длится процедура близко 10 минут, пока не остынет вода. Иногда горячий раствор такой же концентрации заливают в чайник, в носик вставляют лейку из плотной бумаги и вдыхают ртом пар через лейку.

Необходимо следить за реакцией на эфирные масла, потому что они способны вызвать нежелательные эффекты, такие как аллергические высыпания на коже, покраснение, сильный зуд и отеки, дерматиты и ожоги на губах. Самой опасной реакцией является отек Квинке. Подозрение на аллергию является поводом для немедленной отмены лекарства. Хранятся эфирные масла довольно долго, эвкалиптовая настойка даже до 5 лет. Они давно уже доказали, что недаром заняли место в домашних аптечках. Их разумное применение способствует улучшению самочувствия, общему оздоровлению, они помогут не просто избавиться от симптомов, а вылечить простуду, тонзиллиты или грипп, облегчат приступы мигрени и ликвидируют воспалительные процессы в ротовой полости и носоглотке. И если вдыхание эфирных масел успокаивает, то массаж с ароматными субстанциями имеет тонизирующее действие, он бодрит и снимает усталость, избавляет от напряжения в мышцах и тем самым снимает боли в них.