Советы в лечении:

Чем полоскать горло при простуде?

News image

Вряд ли найдется хоть один человек, который не переносил бы простуду и сопровождающие ее симптомы. Первое, что появляется после переохлаждения, - э...

Простуда на губах: герпес первого типа

News image

Простуда на губах проявлялась практически у каждого, но мало кто знает, что делать при простуде на губе. Первым делом, естественно, необходимо обра...

Как отличить, грипп или простуда?

News image

Простуда Следует отметить, что в медицинской терминологии понятия, как «простуда» не существует, есть только ОРВИ и ОРЗ. Человеку достаточно лишь пер...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Защищаемся от гриппа и простуды

Защищаемся от гриппа и простуды
Лечение - Как защититься от гриппа

 

В первую очередь никогда не следует забывать чаще мыть руки, данное мероприятие отлично поможет вам, чтобы болезнетворные микробы не распространились. Чтобы укрепить иммунитет, не забывайте ежедневно выделять по десять минут для выполнения гимнастики также и обливания прохладной водичкой.

Следите, чтобы всегда ваша уличная обувь находилась на своем месте. Если обувь будет разбросана по квартире, то риск инфекции значительно вырастает. Все должно быть на местах, чтобы поддерживать чистоту. Купите шкаф-купе в комнату и коридор, так уборку будет делать гораздо проще, а вещи будут оставаться защищенными от пыли.

Старайтесь пить много воды, ведь гидратация отлично вымывает вирусы и различные бактерии с нашего организма. Обязательно делайте ванны с бергамотом, хвоей, эвкалиптом, лимоном и можжевельником. Ароматерапия отлично способна повысить защитные свойства организма. Не нужно отказываться от вакцины, которую ставят каждый год, ведь в ней содержатся компоненты вируса гриппа, которые хорошо очищены, и в данном сезоне она является особо актуальной.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Препараты против гриппа и простуды

News image

Лечение гриппа антивирусными препаратами приносит значительнее облегчение. Для профилактики, облегчения симптомов, сокращения продолжительности забо...

Противовирусные препараты при ОРВИ

News image

Бактерии и вирусы, способные вызывать простуду (острые респираторные инфекции), постоянно находятся в окружающей среде. В настоящее время известно о...

Имунофан – поднимаем иммунитет

News image

Проблемы иммунитета сегодня стали беспокоить многих. Если каких-то несколько десятков лет назад сам термин имел распространение в науке и медицине, ...

Знай всё о гриппе:

Московские голуби умирают по причине опасной болезни, котора

News image

Врачи смогли выяснить, что московские голуби заражены достаточно опасным заболеванием сальмонеллезом и Ньюкасла, но оно не передается людям. Массовая ...

Симптомы гриппа

News image

Грипп - острое высоко контагиозное заболевание, которое отличается резким токсикозом, умеренными катаральными явлениями с наиболее интенсивным пораж...

Механизм развития инфекции гриппа

News image

Больные гриппом при чихании и кашле выделяют миллионы вирусных частиц, любая из них может стать причиной заражения нового человека. Вирусы гриппа пр...

Распространение вируса:

Несколько десятков столичных школ будут оснащены прибор

News image

Об этом РИА Новости сообщил представитель московской администрации, чье имя не называется. По его словам, к новому учебному году ультрафиолетовые об...

Что следует знать о птичьем гриппе

News image

По представлениям специалистов, этот смертельно опасный вирус был способен унести намного больше жизней в свое время, но нас смогло спасти то, что дан...

В Челябинской области от гриппа А/H1N1 скончались две ж

News image

Две молодые жительницы Еманжелинского района Челябинской области скончались в феврале 2011 года, у обеих в крови медики обнаружили высокопатогенный ...

Профилактика заболевания:

News image

5 ШАГОВ К выносливому ИММУНИТЕТУ

ШАГ 1. Каждый вечер практикуйте контрастные ванны для ног. Одну минуту ноги держатся в холодной воде, и две минуты – в горячей. Такая процедура пр...

News image

Грипп: профилактика

Хмурые лица дикторов на экранах телевизоров, на работе — пустые кресла, из школы вести поступают, как сводки с фронта («Мама, а у нас сегодня еще пя...

News image

Вакцина от гриппа полезна для сердца

Боль в теле, насморк и температура сами по себе достаточные причины, чтобы сделать прививку т гриппа. Однако появилась еще одна причина сделать прив...

News image

Инфлювак. Инструкция по применению

Вакцина инфлювак против гриппа представляет собой суспензию, которая предназначена для внутримышечного или подкожного введения. Это бесцветная и п...

News image

Если хочешь быть здоров – одевайся!

Советы специалиста помогут справиться с сезоном эпидемий. Взрослый может переболеть ОРЗ и забыть об этом, но вот на детях сезонные эпидемии сказываю...

News image

Профилактика гриппа

Грипп опасен тем, что он наносит очень мощный удар по иммунитету организма, резко ослабляет его защитные функции. Потому во время эпидемии в первую ...