Имбирный корень благодаря веществам и микроэлементам, которые он содержит, в заваренном виде помогает успешно бороться с простудой и уничтожать болезнетворные вирусы, проникшие в организм. Его полезные свойства объяснимы присутствием таких элементов как фосфор, кремний, цинк, железо, клетчатка, холин, линолевая и олеиновая кислота, калий, магний, эфирное масло и различные витамины. Поэтому чай с имбирем от простуды – это отличное натуральное средство, которое уберет нежелательные симптомы. Также имбирный чай обладает сильнейшим противовоспалительным действием, улучшает кровообращение. Заваренный имбирный корень способен вылечить больное горло – он обладает отхаркивающим и согревающим эффектом, избавляет от боли при легочных, простудных заболеваниях, ОРВИ и гриппе.

Кроме того, чай с имбирем против простуды обладает обезболивающими, тонизирующими, антибактериальными и спазмолитическими средствами. Чай с имбирем от простуды желательно принимать через полчаса после еды утром и на протяжении дня. Вечером пить его не рекомендуется, поскольку он вызывает бессонницу благодаря своим сильно тонизирующим свойствам.

Вариантов, как приготовить чай с имбирем от простуды, множество. Можно экспериментировать, а можно воспользоваться уже готовыми рецептами по приготовлению этого поистине волшебного напитка. Итак, от корня нужно отрезать небольшой кусочек, можно натереть его на терке, а можно порезать ломтиками. Далее добавить гвоздику, кардамон, и залить полученный состав парой стаканов уже заваренного черного или зеленого чая, после чего поставить на медленный огонь и кипятить на протяжении 20 минут. Когда чай немного остынет, можно добавить мед, но ни в коем случае не добавлять его в кипяток, поскольку он теряет свои полезные свойства. Процеживаем уже готовый имбирный чай и употребляем теплым или горячим, после чего нужно укутаться в одеяло, чтобы организм пропарился.

В лимоне содержится большое количество витамина С, заклятого врага простудных вирусов. Для приготовления такого чая нужна палочка корицы, мята, мед и сок лимона. Также вместо лимона можно использовать и лайм, но тогда количество меда нужно будет увеличить. Имбирь (примерно 30 г) натереть на терке, добавить мяту, корицу, зеленый чай и залить кипятком. Напиток, приготовленный по такому рецепту, не только лечит кашель, но и заряжает организм бодростью на весь день.

Хорошо, если лечение с помощью имбирного чая начинается при первых же простудных симптомах. В сутки нужно выпивать около литра этого напитка в горячем виде и стараться сохранить тепло в организме. Если наблюдается сильный кашель, усилить обезболивающие, отхаркивающие и дезинфицирующие свойства чая помогут анисовые семена, а также красное вино и чернослив, добавленные в напиток. Симптомы простуды снизятся уже спустя несколько приемов чая. Регулярное употребление заваренного имбиря – это и отличная профилактика против зимних болезней.

Несмотря на свои полезные свойства и положительные отзывы, такой чай имеет и противопоказания к употреблению. Его нельзя пить аллергикам, гипертоникам, а также тем людям, кто страдает заболеваниями сердца. Цирроз печени, острый гепатит, язва желудка и наличие камней в печени – болезни, имея которые прежде чем принимать такой чай, обязательно стоит проконсультироваться с доктором.