Если вы ощутили первые симптомы гриппа, означает, что пять дней вы будете находиться дома и лучше только в горизонтальном положении. С целью пережить не столь приятный период прежде необходимо строго выполнять рекомендации врача. Чтобы лечение гриппа прошло успешно, важно будет не только верно лечиться, но и также вести себя.

Во время гриппа организм испытывает интоксикацию, поэтому каждое физическое усилие будет вызывать достаточно сильное сердцебиение, и получается, что появится высокая нагрузка на сердце. Подобные нагрузки достаточно вредны и часто могут повлечь осложнения. Необходимо обеспечить в этот период постельный режим, больше спать, соблюдать назначения врача. Разнообразить досуг в это время поможет просмотр интересных передач и фильмов на ноутбуке. Благодаря интернету можно смотреть онлайн фильм в HD и не отвлекаться на рекламу, выбирая лучшие новинки кинопроката и полюбившиеся киноленты.

Привычные занятия, которые, по вашему мнению, не являются физически тяжелыми, во время гриппа могут предоставить нагрузку. Кроме этого не следует выходить на улицу, поскольку весьма низкая температура воздуха во время гриппа будет оказывать плохое влияние. Помещение, где находится заболевший, должно регулярно проветриваться, раз в день нужно протирать полы влажной тряпкой. Это снизит уровень микробов.
Помимо физических усилий следует избегать нагрузки на пищеварительную систему. Точнее старайтесь есть лишь легкие продукты маленькими порциями. Не следует длительное время смотреть телевизор, читайте с частыми перерывами. Во время болезни не следует играть на компьютере.