Советы в лечении:

Лечение гриппа народными средствами

News image

Хотите лечить грипп «натуральными средствами»? Хотя существует много народных средств, которые могут облегчить симптомы гриппа, натурального лечения...

Как лечиться от простуды?

News image

Чаще всего простудные заболевания случаются в осенне-весенний и зимний период. Такие заболевания всегда сопровождаются с симптомами, который знае...

Простуда при беременности

News image

Немногие будущие мамы знают, как влияет простуда на беременность. Это, казалось бы, легкое заболевание может самым кардинальным и пагубным образо...

Авторизация



Главная - Новости - Лучший друг гриппа - это авитаминоз


Лучший друг гриппа - это авитаминоз
Новости - Новости
28.03.2015 14:08

Где авитаминоз ― там собственно понижается иммунитет и развивается неспособность организма противостоять ко всем вирусам гриппа и ОРВИ. Организм среднестатистического человека с приходом зимы ощущает себя не столь хорошо. Дефицит солнца и короткий световой день провоцируют развитие синдрома хронической усталости, ну а по причине отсутствия свежих фруктов и овощей начинает возникать авитаминоз.

С целью профилактики нужно правильно организовать режим дня, распределив приемы питания и деятельность равномерно. Следить за временем удобнее, когда есть настольные часы современных моделей. На сайте http://rv-time.ru/catalogue/s4/desktoplowell можно оценить многообразие моделей и выбрать настольные часы по своему вкусу. Приучить ребенка к будильнику, себя – к режиму гораздо проще, когда есть часы, на которые приятно обращать внимание.

Витамины это замечательные вещества, в которых нуждается наш организм. Но организм в определенных ситуациях не может самостоятельно их синтезировать. Исключением является витамин D, он синтезируется в нашем организме под влиянием солнечных лучей, поэтому его порой даже называют «солнечным витамином».

Дефицит разнообразных витаминов начинает усиливаться с наступлением весны, он плохо сказывается на нашем общем самочувствие.

Дефицит витамина А начинает вызывать сухость кожи и в разы увеличивается вероятность, что начнут развиваться заболевания, которые поражают респираторный тракт.

Дефицит витаминов из группы В ослабляет нервную систему и понижает нашу способность противостоять разным стрессам.

Если недостаточно витамина D, то сильно нарушается процесс минерализации костной ткани.

 


Читайте:


Знай всё о гриппе:

За последнее столетие грипп стал менее «заразным»

News image

По данным исследований на сегодняшний день было выявлено снижение процента инфицирования здоровых людей больными свиным гриппом в отличие от эпидеми...

Иная точка зрения на появления синдрома Гийена-Барре

News image

Ученые доказали, что вирус гриппа может вызвать появление такого опасного синдрома, как Гийен-Барре. Его называют постинфекционной полиневропатией....

В России эпидемий гриппа и ОРВИ нет

News image

На данный момент ни в одном субъекте РФ эпидемический порог по ОРВИ также и гриппу не был превышен. О данной новости в понедельник заявил Геннадий Они...

Распространение вируса:

Пандемия свиного гриппа завершилась

News image

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально объявила об окончании пандемии так называемого свиного гриппа H1N1. Уровня тревоги пан...

В России не будет повышенной эпидемии гриппа

News image

В России не ожидается повышенная заболеваемость гриппом, однако это не отменяет вакцинацию населения, сообщил глава НИИ гриппа Минздравсоцразвития Р...

К Украине приближается новый грипп

News image

Согласно словам инфекционистов, в Украине после нового года наступит эпидемия заболеваемости гриппа. Исходя из достоверных источников, в новом эпидеми...

Профилактика заболевания:

News image

О неэффективности противогриппозной вакцинации

Одной из примет современности является ежегодная истерия по поводу надвигающегося на Россию эпидемии гриппа, в то время, как эпидемиологи (не имеющи...

News image

Секс – отличная профилактика от... гриппа

Секс – отличная профилактика от... гриппа Многочисленные исследования ученых показали, что помимо несомненного удовольствия занятие сексом способно ...

News image

Вакцина от сезонного гриппа не защищает от свиного грип

Прививки от сезонного гриппа не защищают человека от вируса гриппа A/H1N1, установили федеральные власти США в ходе исследования. Пациенты, котор...

News image

Защищаемся от гриппа и простуды

В первую очередь никогда не следует забывать чаще мыть руки, данное мероприятие отлично поможет вам, чтобы болезнетворные микробы не распространи...

News image

От заражения гриппом уберечься нельзя!

В отличие от многих других инфекционных заболеваний, не существует мер, которые может предпринять человек, чтобы уберечься от заражения гриппом. Изв...

News image

В Липецке люди готовятся ставить вакцины от гриппа

Вакцины будут закупаться наверняка через аптечную сеть. Все медицинские услуги относительно вакцинации будут предоставлять все муниципальные учрежд...