Советы в лечении:

Знакомьтесь, грипп

Из всех существующих острых респираторных заболеваний грипп является самым серьезным. Но, правда, он может проходить не только в тяжелой и средне...

Как лечить грипп

News image

Вирусная инфекция, которая чаще проявляется в тяжелой форме, это всем известный грипп. Заболеванию подвержены практически все люди. Его течение со...

Симптомы, при которых необходима срочная госпитализация

News image

  В случае если у больного человека состояние будет постепенно ухудшаться, тогда не следует медлить с госпитализацией, поскольку его жизнь находитс...

Авторизация



Главная - Новости - Критерии выбора спортпита


Критерии выбора спортпита
Новости - Новости
25.11.2015 19:45

Если у вас существует определенная тренировочная программа, наверняка вы составили недельное меню, которые станет дополнять продукты спортивного питания. Сейчас мы предоставим советы относительно выбора продукции от разных производителей.

Гейнеры являются довольно популярным углеводно-белковым продуктом, его производят практически все производители. Подобная смесь превосходно подойдет практически всем атлетам, которые желают нарастить мышечную массу.

Стоит подметить, что гейнеры выпускаются с разнообразным процентом содержания углеводов и протеинов. Подобное соотношение может варьироваться в разных пропорциях. Калорийные гейнеры из магазина gold-standart.com окажутся замечательным решением для худых спортсменов, которые не склонны к полноте. Им каждый день потребуется принимать большое количество углеводов с целью нарастить мышечную массу. Гейнеры, в которых присутствует высокое содержание белка, лучше всего подойдут спортсменам со средним телосложением, которые нуждаются в меньшем количестве калорий.

Но обязательно обращайте внимание на содержание продукта. Замечательным достоинством окажется, если в составе разветвленных аминокислот будет присутствовать цепочка ВСАА.

Аминокислоты – выбор такого продукта обычно обуславливается 2-мя критериями: состоянием аминокислот и составом. Потребуется выбирать комплексы, где присутствует максимальное количество незаменимых аминокислот.

Стоимость на аминокислоты также как и их качество будут зависеть от состояния. Чистые продукты, которые обладают максимальной усвояемостью, будут стоить намного дороже. Гидроизоляты протеинов будут усваиваться медленнее и соответственно стоят они дешевле. Но остерегайтесь подделок, поскольку часто нерадивые производители спрессовывают простой протеин в таблетки и потом выдают их за аминокислоты. Он, конечно же, будет стоить меньше, но при этом они не предоставят долгожданного эффекта.

Стоит очень внимательно читать состав. В случае если на упаковке будет написано «концентрат сывороточного протеина» означает, что это простой протеин. В хороших «аминках» в составе обязательно должны указываться L-лейцин, L-валин либо гидроизоляты протеинов.

 


Читайте:


Знай всё о гриппе:

В Мексике по причине птичьего гриппа выросла цена на яйца

News image

По причине опасного птичьего гриппа, ну а точнее H7N3, который распространяется в штате Халиско, будет уничтожено примерно до одного миллиона кур, ...

Как развивается грипп?

News image

Патологический процесс при гриппе развивается очень быстро. Через 8 часов после внедрения вируса в организм хозяина потомство достигает 103, а через...

Птичий грипп

News image

Птичий грипп, известный также как инфлюэнца птиц, - это инфекция, вызываемая вирусами птичьего гриппа группы A. Эти вирусы естественным путем распро...

Распространение вируса:

ВОЗ переименовывает свиной грипп

News image

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) по настоянию правительств ряда стран и представителей мясной отрасли решила больше не использовать в отн...

Российские педиатры призвали прививать беременных от гр

News image

Беременных необходимо прививать от гриппа независимо от срока беременности, считают педиатры. Такое консолидированное мнение они высказали сегодня н...

В сторону Новосибирской области надвигается два новых в

News image

  Информация о том, что в новом сезоне эпидемии будут сильно отличаться от тех вирусов, что были в предыдущем сезоне, врачам была известна еще в пр...

Профилактика заболевания:

News image

Диета для профилактики гриппа

Поскольку вакцина от H1N1 или калифорнийского гриппа пока не доступна большинству из нас, да и вряд ли стоит делать прививку, когда сезон гриппа уже...

News image

Вакцинация от гриппа

Это наиболее эффективная мера борьбы с гриппом. Вакцинация позволяет снизить риск заболевания и осложнений, а также заболеваемость в обществе  в цел...

News image

Как связана вакцина против гриппа и синдром Гийена-Барр

В 1976 году прививка против вируса грипп почти стала новым заболеванием. Появилась информация, что она способствует появлению синдрома с названием ...

News image

Прививки

Хотя только несколько вариантов различных мутаций вируса гриппа циркулируют в любой заданный отрезок времени, человек может заболевать гриппом в теч...

News image

Стоимость вакцинации (средняя цена)

Иммунизация, на сегодняшний день, является очень важным профилактическим мероприятием, которое направлено на борьбу с различными инфекционными заб...

News image

Адаптация ребенка - причина частых болезней

У родителей возникает вопрос с бесконечными болезнями детей. Когда ребенка отдают в общеобразовательные учреждения, будь то подготовительные группы...