Советы в лечении:

Сезон простуд

News image

Современный человек должен постоянно находиться в движении, быть активным и подвижным. При таком режиме остается очень мало времени на здоровое и...

Ингаляции при простуде

News image

Одним из популярных способов лечения насморка, кашля при простуде является известная многим еще с детства ингаляция. Ингаляции при простуде всегд...

Боремся с гриппом

News image

Обычно гриппозная инфекция начинает проявляться с головной боли, высокой температуры, боли в мышцах и суставах, недомоганием, слабостью и разбито...

Авторизация



Главная - Новости - Критерии выбора спортпита


Критерии выбора спортпита
Новости - Новости
25.11.2015 19:45

Если у вас существует определенная тренировочная программа, наверняка вы составили недельное меню, которые станет дополнять продукты спортивного питания. Сейчас мы предоставим советы относительно выбора продукции от разных производителей.

Гейнеры являются довольно популярным углеводно-белковым продуктом, его производят практически все производители. Подобная смесь превосходно подойдет практически всем атлетам, которые желают нарастить мышечную массу.

Стоит подметить, что гейнеры выпускаются с разнообразным процентом содержания углеводов и протеинов. Подобное соотношение может варьироваться в разных пропорциях. Калорийные гейнеры из магазина gold-standart.com окажутся замечательным решением для худых спортсменов, которые не склонны к полноте. Им каждый день потребуется принимать большое количество углеводов с целью нарастить мышечную массу. Гейнеры, в которых присутствует высокое содержание белка, лучше всего подойдут спортсменам со средним телосложением, которые нуждаются в меньшем количестве калорий.

Но обязательно обращайте внимание на содержание продукта. Замечательным достоинством окажется, если в составе разветвленных аминокислот будет присутствовать цепочка ВСАА.

Аминокислоты – выбор такого продукта обычно обуславливается 2-мя критериями: состоянием аминокислот и составом. Потребуется выбирать комплексы, где присутствует максимальное количество незаменимых аминокислот.

Стоимость на аминокислоты также как и их качество будут зависеть от состояния. Чистые продукты, которые обладают максимальной усвояемостью, будут стоить намного дороже. Гидроизоляты протеинов будут усваиваться медленнее и соответственно стоят они дешевле. Но остерегайтесь подделок, поскольку часто нерадивые производители спрессовывают простой протеин в таблетки и потом выдают их за аминокислоты. Он, конечно же, будет стоить меньше, но при этом они не предоставят долгожданного эффекта.

Стоит очень внимательно читать состав. В случае если на упаковке будет написано «концентрат сывороточного протеина» означает, что это простой протеин. В хороших «аминках» в составе обязательно должны указываться L-лейцин, L-валин либо гидроизоляты протеинов.

 


Читайте:


Знай всё о гриппе:

Грипп атакует

News image

Одной из важнейших особенностей вирусов гриппа типа А и В является изменчивость их антигенных и биологических свойств. Изменения происходят в поверх...

Дети больше всего подвержены вирусной атаке

News image

Группу особого риска наполняют дети, которые проживают в больших городах. Такое явление объясняется несколькими факторами. Поскольку, все ходят в б...

Грипп у людей пожилого возраста

News image

Пациенты преклонного возраста с хроническими заболеваниями находятся в группе повышенного риска осложнений, связанных с гриппом. У них чаще встречаю...

Распространение вируса:

Ученые: самолеты – активные «перевозчики» вируса свиног

News image

Ученые: самолеты – активные «перевозчики» вируса свиного гриппа A/H1N1 Исходя из того, что вирус гриппа любит закрытые пространства, велика вероятно...

ВОЗ обвинили в раздувании масштабов свиного гриппа

News image

По вине Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), правительств стран континента и учреждений Евросоюза имела место растрата государственных сред...

Разработанный уральскими учеными противогриппозный преп

News image

Разработанный уральскими учеными препарат «триазавирин», в ходе исследований показавший эффективность против различных штаммов гриппа, будет запущен...

Профилактика заболевания:

News image

Защитить ребенка от гриппа и ОРВИ: что зависит от родит

Полностью оградить ребенка от инфекций, уберечь его от гриппа и простудных заболеваний в осенне-весенний период не под силу ни одному родителю. Одна...

News image

Беременность не является поводом, чтобы не ставить прив

Большинство будущих матерей не желают ставить себе ежегодную прививку от сезонного гриппа, поскольку боятся осложнений. Но согласно утверждениям а...

News image

Новавакс смогла достичь главных четырехвалентных вакцин

Известная компания под названием Новавакс после осуществленного клинического исследования второй фазы по 4-валентной вакцине сделанной на основе вир...

News image

Рекомендации по профилактике гриппа для дошкольных и об

Рекомендации по профилактике гриппа для дошкольных и общеобразовательных учреждений Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и...

News image

Вакцина от гриппа как источник дохода

Болезни и вирусы - явления, безусловно, природного характера. Однако нынешний рынок с легкостью переводит эти вопросы в категорию экономических. Эпи...

News image

Ваксигрип

Сотрудники из фирмы под названием «Пастер Мерье Коннот» смогли разработать высокоэффективную инактивированную сплит-вакцину предназначенную для проф...