Врачи – это те люди, для которых слово «больничный» просто невообразимо. Этим людям просто нельзя болеть, и они все делают для того, чтобы нам было, куда обратиться за помощью в случае необходимость. Как же они умудряются постоянно оставаться в прекрасной форме? В сегодняшней нашей беседе мы постараемся ответить на этот вопрос.

Во-первых, врачи строго различают для себя простое простудное заболевание и вирусную инфекцию. Простуда возникает при переохлаждении, особенно во время недосыпания и общей усталости. Как только проявились первые симптомы – заложенность носа, ломота в теле, першение в горле – нужно срочно принимать меры. Только в таком случае вы можете уже следующим утром почувствовать себя снова здоровым.

При вирусной инфекции симптомы другие, да и прогнозы не такие приятные. Вирусные инфекция развивается стремительно: резко повышается температура, начинают слезиться глаза, может наблюдаться хрипота. И ничто не предвещало болезни, и одевались тепло, и мороженого не ели. Первоочередные меры вас тут не спасут, придется идти на больничный.

При простуде всегда можно обойтись народными средствами. Врачи советуют прибегать к тем же носовым каплям только в экстренных ситуациях. Лучше просто промывать нос соляным раствором. Такая альтернатива очень эффективна и, самое главное, безопасна. Так считает Лейла Намазова, заместитель директора Научного центра здоровья детей РАМН.

Борис Малюгин, доктор медицинских наук, заместитель директора по научной работе ФГУ МНТК Микрохирургия глаза имени академика С. Н. Федорова советует принимать парацетамол и пить много чая с лимоном и медом. При болях в горле нужно делать ингаляции и полоскание.

Чай с лимоном, горячая ванна, аспирин и теплая постель могут спасти вас от простуды, но если вы подцепили вирус, ничего из вышеперечисленного не поможет.