Советы в лечении:

Простуда при беременности

News image

Немногие будущие мамы знают, как влияет простуда на беременность. Это, казалось бы, легкое заболевание может самым кардинальным и пагубным образо...

От простуды и гриппа

News image

Это зимой особенно актуален следующий вопрос: какие существуют по-настоящему надёжные средства и лекарства от простуды и гриппа? Сегодня фармацевт...

Стоит ли парить ноги при простуде?

News image

С давних времен существует множество народных средств борьбы с разнообразными болезнями, их с успехом использовали еще наши дедушки и бабушки. На...

Авторизация



Главная - Распространение - В России начинается сезон гриппа


В России начинается сезон гриппа
Вирус - Распространение

в россии начинается сезон гриппа

Начинается «простудный» сезон и уже приходится сталкиваться с «первыми ласточками» (случаями гриппа).

По всей стране проводится вакцинация от этого недуга, и многих интересует, есть ли еще какие-либо способы защиты от него, которые бы подходили всем без исключения членам семьи? Безусловно, защититься от острых респираторных заболеваний, гриппа можно различными методами, и в первую очередь, это, конечно же, принятие мер, направленных на укрепление иммунной системы и организма в целом.

Но вот заниматься этими вопросами нужно заблаговременно, не дожидаясь наступления осеннего сезона. Если говорить о самых надежных методах, то это, конечно же, закаливание, например, рекомендуется принимать контрастный душ или же обливать ноги холодной водой. И пусть вас не смущает простота таких методик, они отличаются своей высокой эффективностью.

Не стоит безрассудно «бросаться» в крайности, ведь, в любом случае, всегда следует вспоминать о состоянии своего здоровья, в том случае, если у вас имеются хронические недуги, то приступать к закаливающим процедурам можно только после предварительной консультации с лечащим врачом. Тем более, не следует к ним приступать во время болезни, но вот что не воспрещается, а, напротив, даже приветствуется, так это регулярные прогулки на свежем воздухе, главное условие – это сухая погода за окном. В этом случае противопоказания отсутствуют вовсе.

Обязательно внесите корректировки в свой рацион, в котором больше места должно быть отведено свежим овощам и фруктам, содержащим в своем составе витамин С, употребляйте в качестве напитков настой шиповника и клюквенный морс. Прекрасной профилактикой осенних заболеваний является прием препаратов, приготовленных из растительного сырья, которые всегда можно приобрести в аптеке, это могут быть настойки родиолы розовой, эхинацеи, лимонника.

В настоящее время в аптеке вам могут предложить и более современные профилактические средства, которые являются не менее популярными, например, «иммунал», «оциллококцинум», эти препараты также выполняют защитные функции для нашего организма и не имеют особых противопоказаний к применению.

Следует отметить тот факт, что использование натуральных лекарственных препаратов в профилактических целях в холодное время года набирает популярность не только в нашей стране, но и за рубежом, к услугам гомеопатов там прибегает огромное число людей.

И все же не стоит отказываться и от привычной прививки от гриппа, в большей степени это касается тех, чей иммунитет ослаблен по ряду причин: длительная тяжелая болезнь, серьезные хронические недуги, перенесенное оперативное вмешательство.

Но, даже привитым людям не стоит отказываться и от других профилактических мер. Дело в рекламатом, что вакцина способна защитить от нескольких штаммов «гриппозного» вируса, а именно от тех из них, которые встречались в предыдущем осенне-зимнем сезоне, а ведь их общее количество насчитывает более двухсот разновидностей, и никто не может дать гарантии того, с каким именно нам предстоит столкнуться непосредственно в данном сезоне.

В самый «разгар» эпидемии, следует предпринять еще ряд не сложных профилактических мер, способных предотвратить развитие гриппа, и о них говорилось уже неоднократно (избегайте посещения общественных мест с большим скоплением народа, чаще мойте руки, промывайте нос, старайтесь чаще проветривать помещения, в которых проводите большую часть времени). Все эти простые меры в значительной мере способны снизить риск простудных заболеваний и гриппа.

Берегите себя, тем более, что последствия гриппа могут быть очень серьезными и не всегда предсказуемыми.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Препараты от простуды

News image

В осенне-зимний период все большее количество людей страдают простудными заболеваниями. Тогда-то и начинается охота на ближайшие аптеки. Противов...

Как перестать кашлять и поскорее выздороветь

News image

«Скоро весна, а я простудилась», «Ах, как же не вовремя, как же некстати я заболела», - всего того, чтобы тратить время на ахи и вздохи, давайте выя...

Монастырский чай - профилактика болезней

News image

С древних времен чай был напитком, который не только дарил приятные вкусовые впечатления, но и был прекрасным лечебным средством. В медицине чай как б...

Знай всё о гриппе:

Грипп, развитие заболевания и его осложнения

News image

Грипп является распространённым видом заболевания и знаком практически всем. У него нет особых признаков, по которым можно бы определить что это грипп...

Свиной грипп теперь стал инфлюэнцей A(H1N1)

News image

Теперь свиной грипп обрел новое название. С этих пор он является "инфлюэнца A(H1N1)". Представитель одного американского Центра предотвращения и контр...

Грипп и возможные осложнения

News image

Переживаете по поводу возможных осложнений гриппа? Даже не имеющего хронических заболеваний человека грипп способен вывести из строя на несколько дн...

Распространение вируса:

В Китае зафиксирована новая вспышка вируса птичьего гри

News image

В Китае зафиксирована новая вспышка вируса птичьего гриппа H5N1 Мертвая сорочья славка, найденная 29 декабря в парке Сянгана Байсяньцзяо (Китай), бы...

Ученые: «запах» самки понижает риск заболевания гриппом

News image

По исследованию ученых, запах самки мыши не только показывает ее готовность к размножению, но и помогает самцу уберечься от гриппа, повышая его имму...

Птичий грипп: опасность передачи между людьми возрастае

News image

Всемирная организация здравоохранения также и камбоджийское Министерство здравоохранения опубликовало заявление, в котором сказано, что в южной пр...

Профилактика заболевания:

News image

Свиной грипп и вакцинация

Новые технологии развиваются сумасшедшими темпами. Это коснулось, в частности, и вакцинации против свиного гриппа. Такие вакцины теперь содержат мик...

News image

Когда человек больной гриппом остается дома на два дня,

Офисные сотрудники, которые по причине гриппа решают оставаться дома на несколько дней, снижают риск заражения данным вирусом своих коллег на 40 проце...

News image

В Липецке люди готовятся ставить вакцины от гриппа

Вакцины будут закупаться наверняка через аптечную сеть. Все медицинские услуги относительно вакцинации будут предоставлять все муниципальные учрежде...

News image

Прививка от гриппа

В преддверии холодного времени года, когда особенно часты вспышки гриппа, все больше людей задумываются о необходимости вакцинации. Людей, делающих се...

News image

Профилактика свиного гриппа

Профилактика свиного гриппа - это в первую очередь личная гигиена. Необходимо максимально часто мыть руки с мылом, проветрвать помещение. Нужно избе...

News image

Готовимся к пандемии свиного гриппа

Сегодня ночью на экстренном совещании ВОЗ свиному гриппу была присвоена предпоследняя (5-я) степень угрозы вирусной пандемии: Уровень 4: доказана...