Советы в лечении:

Самые распространенные симптомы гриппа среди детей

News image

Обычно, когда дети болеют гриппом, то у них повышается температура тела до 40 градусов, появляется боль в мышцах, озноб, боль в горле, головная бо...

Простуда при беременности

News image

Немногие будущие мамы знают, как влияет простуда на беременность. Это, казалось бы, легкое заболевание может самым кардинальным и пагубным образо...

Ароматы растений от гриппа и простуды

News image

Целебные ароматы для профилактики и лечения гриппа и простуды необходимо подбирать индивидуально, в зависимости от ваших вкусов и потребности. Из...

Авторизация



Главная - Новости - Без затрат защищаемся от гриппа


Без затрат защищаемся от гриппа
Новости - Новости
21.12.2013 20:58

Чтобы отлично укрепить свой иммунитет, то следует употреблять витамины всех групп. Врачи утверждают, что нет витаминов, которые важнее остальных витаминов. Но наш организм изначально необходимо будет обеспечить необходимым количеством витаминов В 12 и С. Их не столь трудно найти, поскольку данными витаминами особенно богаты цитрусы.

Помимо остального весьма большая роль отводится микроэлементам. Потребуется организму селен, который присутствует в овсяной и гречневой крупе. Также потребуется медь, марганец и цинк, которых большое количество в орехах. И к этому еще следует добавить железо, поскольку оно очень необходимо для человека. Данный элемент содержится в мясе, но его, конечно же, потребуется выбирать корректно. И не следует забывать, что организм нуждается в бактерицидных фитонцидах, ну, а ими богат лук и чеснок.

Помимо этого, существует средство, которое отличается особой эффективностью, и оно превосходно укрепляет иммунную систему. В особенности украинские специалисты рекомендуют столь знаменитый продукт, как сало, и при этом его обязательно следует перетереть со специями. Ну, а в качестве специй лучше добавлять гвоздику, корицу и имбирь.

Особенно важно принимать витамины и минералы беременным женщинам, которые чувствуют себя не очень хорошо в этот ответственный период. По рекомендации врача многие будущие мамочки принимают курсом актовегин, благотворно влияющий на транспортировку глюкозы в организме, стимулирующий потребление кислорода. Назначают актовегин, когда есть риск преждевременных родов и при других состояниях, под контролем врача.

 


Читайте:


Знай всё о гриппе:

Сможет ли грипп H3N2 дойти до России?

News image

Буквально на днях Геннадий Онищенко, который является главным государственным санитарным врачом России, сделал заявление, что уже к концу января ...

Иная точка зрения на появления синдрома Гийена-Барре

News image

Ученые доказали, что вирус гриппа может вызвать появление такого опасного синдрома, как Гийен-Барре. Его называют постинфекционной полиневропатией. ...

Низкокалорийная диета повышает риск заболеть гриппом

News image

Низкокалорийная диета повышает риск заболеть гриппом во время эпидемии, сообщают ученые из Университета штата Мичиган (США). Они провели эксперим...

Распространение вируса:

В Сянгане вирус гриппа А/Н1N1 обнаружен у свиней

News image

Как сообщили сегодня в Центре по продовольственной безопасности Сянгана, за период с ноября 2010 года по январь 2011 года в 7 образцах, взятых у сви...

Превышение эпидемических порогов по гриппу и ОРВИ колеб

News image

По данным НИИ гриппа и НИИ вирусологии им. Д.И. Ивановского Минздравсоцразвития России, имеющих 59 опорных баз во всех регионах страны и на базе кот...

Тюмень: эпидпорог превышен на 30%

News image

На сей момент тюменцы чаще начали заболевать. Согласно данным Управления Роспотребнадзора по Тюменской области на прошлой недели уровень заболеваем...

Профилактика заболевания:

News image

Барьер от гриппа

Независимо оттого, что грипп сейчас господствует в дальних странах, следует учитывать, что эту заразу могут переносить птицы. Всемирная сельскохозя...

News image

Секс – отличная профилактика от... гриппа

Секс – отличная профилактика от... гриппа Многочисленные исследования ученых показали, что помимо несомненного удовольствия занятие сексом способно ...

News image

Прививки

Хотя только несколько вариантов различных мутаций вируса гриппа циркулируют в любой заданный отрезок времени, человек может заболевать гриппом в теч...

News image

Защищаемся от гриппа и простуды

  В момент, когда человек заболевает, он предпочитает лечиться народными средствами. Но они способны только частично облегчить общее состояние, и п...

News image

Профилактика гриппа

Грипп опасен тем, что он наносит очень мощный удар по иммунитету организма, резко ослабляет его защитные функции. Потому во время эпидемии в первую ...

News image

Обычная профилактика от гриппа спасет жизнь

Помимо вакцинации, превосходно поможет предотвратить инфекционное заболевание сбалансированное витаминное питание. Помимо прочего, врачи советуют ...