Советы в лечении:

Простуда при беременности

News image

Немногие будущие мамы знают, как влияет простуда на беременность. Это, казалось бы, легкое заболевание может самым кардинальным и пагубным образо...

Что рекомендовано и можно во время гриппа

News image

Самым главным методом профилактики борьбы с гриппом является активная  вакцинация, а  точнее, когда в человеческий организм вводят маленькую часть инф...

Простуда на губах при беременности

News image

Беременность – чудесная и одновременно очень ответственная пора в жизни любой женщины, так как ее здоровье целиком и полностью влияет на здоровье...

Авторизация



Главная - Новости - Без затрат защищаемся от гриппа


Без затрат защищаемся от гриппа
Новости - Новости
21.12.2013 20:58

Чтобы отлично укрепить свой иммунитет, то следует употреблять витамины всех групп. Врачи утверждают, что нет витаминов, которые важнее остальных витаминов. Но наш организм изначально необходимо будет обеспечить необходимым количеством витаминов В 12 и С. Их не столь трудно найти, поскольку данными витаминами особенно богаты цитрусы.

Помимо остального весьма большая роль отводится микроэлементам. Потребуется организму селен, который присутствует в овсяной и гречневой крупе. Также потребуется медь, марганец и цинк, которых большое количество в орехах. И к этому еще следует добавить железо, поскольку оно очень необходимо для человека. Данный элемент содержится в мясе, но его, конечно же, потребуется выбирать корректно. И не следует забывать, что организм нуждается в бактерицидных фитонцидах, ну, а ими богат лук и чеснок.

Помимо этого, существует средство, которое отличается особой эффективностью, и оно превосходно укрепляет иммунную систему. В особенности украинские специалисты рекомендуют столь знаменитый продукт, как сало, и при этом его обязательно следует перетереть со специями. Ну, а в качестве специй лучше добавлять гвоздику, корицу и имбирь.

Особенно важно принимать витамины и минералы беременным женщинам, которые чувствуют себя не очень хорошо в этот ответственный период. По рекомендации врача многие будущие мамочки принимают курсом актовегин, благотворно влияющий на транспортировку глюкозы в организме, стимулирующий потребление кислорода. Назначают актовегин, когда есть риск преждевременных родов и при других состояниях, под контролем врача.

 


Читайте:


Знай всё о гриппе:

Грипп

News image

Грипп - разновидность острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ). Однако его нередко рассматривают отдельно от остальных заболеваний этой группы,...

Факты и мифы о свином гриппе (H1N1)

News image

Существует миф о том, что страшнее свиного гриппа ничего нет! Свиной грипп протекает легко у здоровых людей, у которых выработан нормальный иммуни...

Почему грипп носит характер регулярных эпидемий?

News image

Восприимчивость к гриппу всеобщая. Эпидемии гриппа характеризуются быстротой распространения и в основном продолжаются 1-1,5 месяца (обычно в зимние...

Распространение вируса:

Всю жизнь на планете может убить вирус гриппа

News image

Двум крупнейшим мировым лабораториям удалось вывести мутант вируса птичьего гриппа, который намного опаснее для человека, чем его прародитель. Располо...

В Канаде обнаружили еще один новый вирус гриппа

News image

Канадские чиновники сообщили, что на территории страны у двух сельскохозяйственных рабочих был идентифицирован еще один новый вирус гриппа, который ...

В СЭС выложили всю правду относительно гриппа

News image

Врачи сказали, что финский грипп вовсе не является новым для Украины, да и к тому же для борьбы с ним есть эффективные вакцины. Санитарно-эпидемио...

Профилактика заболевания:

News image

Вакцина

Медицинское название препарата для прививки – вакцина, основное вещество которой антиген, при введении которого в человеческом организме происходи...

News image

12 правил для профилактики простуды и гриппа

Наиболее эффективный способ профилактики гриппа – это вакцинация. Существует также ряд профилактических мероприятий, который могут значительно снизи...

News image

На саяногорской промплощадке РУСАЛа началась прививочна

Абсолютно на всех предприятиях саяногорской промплощадки РУСАЛа уже взяла начало сезонная прививочная компания. В итоге в корпоративный медицинский це...

News image

Эфирные масла смогут помочь профилактике гриппа

Уже наступил сезон, когда самые разные штаммы гриппа начинают прогрессировать, и риск заболеть значительно возрастает. В случае если в организме будет...

News image

Главное при эпидемиях гриппа, или 10 заповедей здоровья

Обычно грипп начинается с сильной головной боли, холодного озноба, высокой температуры тела, ломоты костей и мышц. Когда данное заболевание протекает ...

News image

Как вакцинироваться

*-Из-за высокой реактогенности цельновирионных и живых вакцин (способность вызвать тяжелые фебрильные реакции), они не рекомендуются для применения ...