Советы в лечении:

Ингаляции при простуде

News image

Одним из популярных способов лечения насморка, кашля при простуде является известная многим еще с детства ингаляция. Ингаляции при простуде всегд...

Простуда у мужчин

News image

По данным недавно проведенных экспериментов можно с полной уверенностью сказать, что мужчины переносят простудные заболевания гораздо хуже жен...

Действия при первых симптомах простуды

News image

К сожалению, такая болезнь, как простуда, не является сезонной, как принято считать некоторыми людьми. Заболеть можно и зимой, и летом, иногда до...

Авторизация



Главная - Новости - Пять простых советов, чтобы не заболеть во время зимы


Пять простых советов, чтобы не заболеть во время зимы
Новости - Новости
09.01.2014 15:40

Многие люди утверждают, что простуды во время зимы являются неизбежными. Но если соблюдать обычные рекомендации, которые составили сами эксперты, это сможет помочь понизить данный риск. Не следует трогать лицо. Люди вполне могут касаться своего лица совершенно бессознательно, ну а в это время, таким образом, мы распространяем вирусы. Об этом утверждает доктор Майкл Ланган, из центра Векснера Университета штата Огайо. Исследования, которые ранее были осуществлены, смогли продемонстрировать, что у людей руки загрязнены намного чаще, нежели их моют.

душевые кабины Ammari

Дабы соблюдать гигиену с комфортом, на сегодняшний день можно выбрать удобные и компактные сантехнические устройства и оборудование. Современные душевые кабины гармонично вписываются в интерьер ванных комнат, позволяют с удобством принимать душ, а уж количество видов водных процедур зависит от желаний пользователя. Можно установить музыку, подсветку, дополнительные держатели и сидение, а также использовать разные виды водных струй – бодрящие и успокаивающие.

Мойте руки. Только верное мытье рук поможет предотвратить распространение микробов. Если будете находиться в дороге, то вполне можно будет воспользоваться дезинфицирующим средством для рук.

Поставьте себе прививку от гриппа. По мнению ВОЗ, то это самый хороший метод защиты не только от вирусов, но и от осложнений гриппа. Не имейте контакт с простуженными людьми. Постарайтесь просто ограничить свой контакт с людьми, которые заболели простудой либо гриппом. В особенности необходимо беречь себя людям, которые имеют хронические заболевания, маленьким деткам и беременным.

Болезни сердечно-сосудистой системы тяжело предотвратить, но мы можем купить холтер и записывать сердечные ритмы, чтобы знать, как работает сердце во время сна.

 


Читайте:


Знай всё о гриппе:

Антигенная структура и классификация вирусов гриппа

News image

В соответствии с международной классификацией и номенклатурой вирусов к семейству Orthomyxoviridae отнесены роды Influenzavirus A, B, C, а также Tho...

Грипп при беременности

News image

Осень – время серьезных испытаний для иммунитета. Переменчивая погода и резкие перепады температуры приносят с собой простуды и грипп. Особенно уязв...

Сможет ли грипп H3N2 дойти до России?

News image

Буквально на днях Геннадий Онищенко, который является главным государственным санитарным врачом России, сделал заявление, что уже к концу января ...

Распространение вируса:

Если грипп не сдается, его уничтожают

News image

28 января 2011 года состоялся круглый стол с участием главных специалистов стран СНГ в области лечения респираторных заболеваний. Конференция «Респи...

От гриппа H1N1 в мире скончались 1154 человека

News image

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала обновленные данные о распространении новой инфекции. Региональными бюро ВОЗ на 4 августа бы...

Почти половина россиян никак не защищается от эпидемии

News image

Почти половина россиян никак не защищается от эпидемии гриппа. Об этом свидетельствует официальный опрос Минздравсоцразвития РФ. “Опрос, проведенный...

Профилактика заболевания:

News image

Антиоксиданты спасут от гриппа

Медики выразили опасения, что последствия смога негативно скажутся на иммунитете в период обострений простудных инфекций. Как защитить здоровье в ос...

News image

Повышаем иммунитет

Все мы знаем, что в зимнее время по причине холодов наш организм начинают атаковать вирусы. Для того чтобы он смог им противостоять иммунитет необх...

News image

Вакцина от сезонного гриппа не защищает от свиного грип

Прививки от сезонного гриппа не защищают человека от вируса гриппа A/H1N1, установили федеральные власти США в ходе исследования. Пациенты, котор...

News image

Прививки от гриппа имеет двойную пользу

Благодаря канадским ученым стало известно, что вакцину от гриппа, которую ставят беременным женщинам, дает возможность избежать столь опасную болез...

News image

Первая вакцинация

При рождении ребенок имеет слаборазвитый иммунитет, не приспособленный организм к влиянию внешних факторов и стойкости к инфекционным болезням. Дл...

News image

Как не заболеть в осенне-зимний период

В осенне-зимний период обостряются многие простудные заболевания, особенно такие, как ОРЗ. Что надо делать, чтобы не заболеть? Иммунитет – наша есте...