Советы в лечении:

Простуда до года

News image

Маленькие дети, особенно которым не исполнилось и одного года, могут легко подхватить вирусную инфекцию в связи со слабым, еще недостаточно разви...

Препараты, которые помогут вылечить грипп

News image

На сегодняшний день современное лечение гриппа подразумевает комплексный подход к лечению вируса. Использование средств симптоматической, этиотропн...

5 приемов против кашля

News image

Вроде выздоровели, но уже месяц продолжаете пугать окружающих сильным кашлем? Значит, неправильно лечились. Тактика борьбы с кашлем зависит от его с...

Авторизация



Главная - Новости - Пять простых советов, чтобы не заболеть во время зимы


Пять простых советов, чтобы не заболеть во время зимы
Новости - Новости
09.01.2014 15:40

Многие люди утверждают, что простуды во время зимы являются неизбежными. Но если соблюдать обычные рекомендации, которые составили сами эксперты, это сможет помочь понизить данный риск. Не следует трогать лицо. Люди вполне могут касаться своего лица совершенно бессознательно, ну а в это время, таким образом, мы распространяем вирусы. Об этом утверждает доктор Майкл Ланган, из центра Векснера Университета штата Огайо. Исследования, которые ранее были осуществлены, смогли продемонстрировать, что у людей руки загрязнены намного чаще, нежели их моют.

душевые кабины Ammari

Дабы соблюдать гигиену с комфортом, на сегодняшний день можно выбрать удобные и компактные сантехнические устройства и оборудование. Современные душевые кабины гармонично вписываются в интерьер ванных комнат, позволяют с удобством принимать душ, а уж количество видов водных процедур зависит от желаний пользователя. Можно установить музыку, подсветку, дополнительные держатели и сидение, а также использовать разные виды водных струй – бодрящие и успокаивающие.

Мойте руки. Только верное мытье рук поможет предотвратить распространение микробов. Если будете находиться в дороге, то вполне можно будет воспользоваться дезинфицирующим средством для рук.

Поставьте себе прививку от гриппа. По мнению ВОЗ, то это самый хороший метод защиты не только от вирусов, но и от осложнений гриппа. Не имейте контакт с простуженными людьми. Постарайтесь просто ограничить свой контакт с людьми, которые заболели простудой либо гриппом. В особенности необходимо беречь себя людям, которые имеют хронические заболевания, маленьким деткам и беременным.

Болезни сердечно-сосудистой системы тяжело предотвратить, но мы можем купить холтер и записывать сердечные ритмы, чтобы знать, как работает сердце во время сна.

 


Читайте:


Знай всё о гриппе:

Как происходит заражение

News image

Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции - воздушно-капельный. Также возможен (хотя и более редок) и бытов...

Симптомы и лечение гриппа

News image

Начинается сезон гриппа. Телевизионная реклама пестрит предупреждениями о гриппе, везде развешены листовки с призывами вакцинироваться. А что на сам...

В России эпидемий гриппа и ОРВИ нет

News image

На данный момент ни в одном субъекте РФ эпидемический порог по ОРВИ также и гриппу не был превышен. О данной новости в понедельник заявил Геннадий Они...

Распространение вируса:

Глобальная пандемия птичьего гриппа является неизбежной

News image

Маргарет Чан, которая является представительницей Всемирной Организации Здравоохранения, в интервью заявила, что глобальная пандемия птичьего грипп...

Google Flu Trends ошибается в своих прогнозах

News image

В этом году в США эпидемия гриппа, которая разразилась, смогла запутать даже самую новую технологию, которая специализируется по отслеживанию и к...

Прививать или лечить? 4 октября 2010

News image

С 1 октября в Башкирии в рамках  Национального календаря профилактических прививок началась вакцинация против гриппа. В этом году эпидемиологи ожида...

Профилактика заболевания:

News image

Как защититься от свиного и сезонного гриппа

Профилактика гриппа 1. Своевременная вакцинация; 2. В общественном транспорте как можно реже прикасайтесь к поручням  перилам; 3. Часто и т...

News image

Простуда, берегись!

Сауна — отличный щит от простуд не только для малышей. Взрослые, которые посещают парную 2 раза в неделю, простуживаются в 2 раза реже, чем обычно. ...

News image

Если Вы желаете поставить ребенку вакцину против гриппа

Обязательно придерживайтесь следующих правил: Дозволено вакцинировать ребенка, если он полностью является здоровым. Если у него уже простуда, тогд...

News image

Предупреждение заражения

Конечно, самым надежным средством по предотвращению гриппа является вакцинация, однако помимо этого существует несколько простых правил, соблюдая ко...

News image

Обычная профилактика от гриппа спасет жизнь

Помимо вакцинации, превосходно поможет предотвратить инфекционное заболевание сбалансированное витаминное питание. Помимо прочего, врачи советуют ...

News image

Грипп 2010/2011: как встретить эпидемию во всеоружии

Когда в Беларусь «пожалует» эпидемия гриппа? Как аукается аномальная летняя жара? В какие сроки озабоченным своим здоровьем белорусам следует «уколо...