Меню сайта:
Советы в лечении:
Инкубационный период заболеванияВо время гриппа инкубационный период составляет, в общем, до двух дней. На протяжении этого времени, так сказать первая порция вирусов, которая поп... |
Простуда на губах у ребенкаВсю жизнь наш организм оказывается подвержен влиянию ряда негативных факторов, что в результате становится причиной одного из заболеваний. Наибол... |
Чем лечить простуду?Простудные заболевания мало кого пугают, все к ним привыкли и стали относиться довольно легко. Но это неправильно, так как переносить простуду н... |
Авторизация
Криосауна - надежная профилактика гриппа и ОРВ |
Лечение - Как защититься от гриппа |
Сезонный грипп и острые респираторные инфекции, пик которых прогнозировали в декабре-январе, уже перешли нашу западную границу и активно продвигаются вглубь страны, укладывая народ на больничные койки и повергая еще не заболевших в тихую панику. Ситуация, помимо прочего, осложняется опасностью подхватить и пандемическую заразу - свиной грипп , о котором говорят и пишут предостаточно. Что же делать в атмосфере общей паники? Как уберечься от опасного вируса? Самое первое и , пожалуй, единственное средство защиты – укрепление и формирование иммунитета. Достигается это разными путями, например, вакцинация. Вакцин от гриппа на сегодня известно много, проблема в том, что к каждому штамму вируса нужна своя специфическая вакцина. А в ситуации, когда даже врачи-эпидемиологи не могут с точностью определить какая именно зараза косит украинцев, подобрать нужную вакцину практически невозможно. Можно принимать различные противирусные препараты, оксолиновую мазь и т.п. Это в основном методы психологической защиты от гриппа. Эффективность таких препаратов мала, но популярность их в народе очевидна. Обнюхаться, обвешаться чесноком будет куда более эффективно, но возникают проблемы эстетического и социального характера. Есть еще один вид профилактики гриппа. Это марлевая или одноразовая маска. Сначала она защищает, а потом - является источником заразы. Эпидемиологами рекомендуется маску простирывать, смачивать в дезрастворе. Как вы себе представляете на своем лице мокрую маску, да еще в дезрастворе? Можно ее чаще менять. А можно совсем не одевать, все равно пользы от нее мало. Издавна самым естественным и эффективным способом укрепления иммунитета было и остается закаливание. Хорошо, если вы продвинутый морж, или ежедневное обливание ледяной водой для Вас привычное дело. Традиционные методы закаливания предполагают длительную постепенную подготовку организма в течение долгих месяцев, а эпидемия уже на пороге. Вот тут для приведения в боевую готовность иммунитета на помощь приходит Криосауна. Курс всего из 10 сеансов криосауны раз в пол-года — и вирусные респираторные заболевания, вроде гриппа, простуды, обойдут вас стороной. Специалисты подметили, что для достижения такого же эффекта, нужно 4 года обливания или 2 года интенсивного моржевания. Поскольку процедуры криотерапии желательно проходить ежедневно, то уже через 10 дней ваш организм будет полностью вооружен против вирусов и инфекций. Криотерапия обладает выраженным иммуномодулирующим действием, повышает неспецифическую резистентность, оптимизирует функциональное состояние организма. Таким образом, за счет стимулирования иммунитета, использование криотерапии целесообразно для профилактики простудных заболеваний, сердечно-сосудистых и бронхолегочных заболеваний, заболеваний периферических сосудов. Безопасная продолжительность процедуры криосауны около 180 с, причем даже к концу процедуры потери теплоты от внутренних органов соответствуют нормальному состоянию организма (70-90 Вт). А вот при купании в ледяной воде отвод теплоты от ядра тела в три раза больше нормы. Во время процедуры охлаждается только кожа, внутренние органы не охлаждаются, поэтому нет риска их простудить, нет излишней нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Холодовое воздействие способно стимулировать целый ряд компенсаторных изменений в гемоиммунной системе. Так умеренное сгущение крови после воздействия холода приводит к увеличению числа клеток, активно транспортирующих кислород - эритроцитов. В самих этих красных кровяных шариках увеличивается концентрация дыхательного пигмента - гемоглобина. Увеличивается скорость оседания эритроцитов . В периферической крови повышается уровень лейкоцитов - клеток, противостоящих внешней микробно-вирусной агрессии, в основном за счет фагоцитирующих микробы клеток - нейтрофильных лейкоцитов (так называемых микрофагоцитов) и моноцитов или макрофагов. При традиционных закаливающих процедурах эти изменения нестойки и в течение нескольких часов они возвращаются к норме. Аналогичный эффект после криосауны имеет пролонгированный характер и при комплексном прохождении курса обретает резистентность. Перераспределительные процессы в клетках крови приводят к тому, что в организме человека осуществляется переход гемоиммунной реакции клеточного типа (ГИРКТ) на качественно новый уровень функционирования, позволяющий клеткам крови обеспечивать возросшие «запросы» организма в кислороде, питательных веществах, в борьбе с собственной и «пришлой» инфекцией. В этой реакции определяется три уровня функционирования. При мобилизации защитных сил организма ГИРКТ переходит с отрицательного на граничный уровень, при котором клетки крови развивают свою наивысшую, функциональную активность. Температурная тренировка стимулирует также обмен веществ, работу всех систем организма, в связи, с чем совершенствуется его теплорегуляция. Во многих исследованиях показано, что обдувание кожи прохладным воздухом оказывает тренирующее действие на тактильные рецепторы, а через них регулируется мышечный тонус, кровоснабжение как внутренних, так и периферических органов. Выяснилась следующая закономерность: на уровне целостного организма приспособление к воздействию холода захватывает все уровни функциональной организации - от молекулярного и клеточного до органного и системного. При этом организм стремится сохранить гомеостазис - постоянство внутренней среды, то есть функциональные, иммунологические и биохимические констант, которые испытывают на себе непривычное воздействие холода. Показаний у криосауны множество, а вот противопоказаний, наоборот, мало. |
Читайте: |
---|
Препараты против вируса:
Какие препараты при простуде помогут?Какие препараты применять при простуде? Именно об этом мы сегодня и поговорим, рассмотрев такое лекарство, как Бисептол. Лекарственный препарат п... |
Препарат АрбидолСейчас в России достаточно распространен отечественный препарат под названием Арбидол, который продемонстрировал противовирусную активность в больш... |
Мазь от простуды на губахКак только человек простынет или попадет в неблагоприятные условия, у него тут же активизируется герпес и появляется «простуда на губах» в виде м... |
Знай всё о гриппе:
Птичий и свиной грипп не сдают позицииДля человека самыми опасными по-прежнему остаются пандемические вирусы гриппа, которые обычно появляются после того, как происходит обмен между ви... |
Низкокалорийная диета повышает риск заболеть гриппомНизкокалорийная диета повышает риск заболеть гриппом во время эпидемии, сообщают ученые из Университета штата Мичиган (США). Они провели эксперим... |
В Киеве в 2013-м году зафиксировали 1-й случай заболевания сСовсем недавно в Киеве зафиксировали первый случай в новом году заболевания свиным гриппом. Алла Мироненко, которая является заведующей отделом в... |
Распространение вируса:
Медики боятся появления гибрида «свиного» и «птичьего»Глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко заявил сегодня, что высока вероятность появления гибрида «птичьего» и «свиного» гриппов. Если произойдет... |
Медики бьют тревогу: вирус птичьего гриппа мутируетВозможно, вирус птичьего гриппа H5N1 развивает способность передаваться от одного млекопитающего к другому, выяснила группа ученых, найдя в Индонези... |
Грипп приводит к шизофренииТакое обыденное заболевание, как грипп, может стать причиной развития шизофрении детской шизофрении, причем для этого необходимо, чтобы гриппом пере... |