Советы в лечении:

Если вы заболели гриппом

News image

Потребуется смешать поровну следующие ингредиенты: цветки ромашки, кору ивы, плоды шиповника, липовый цвет и лимонные корочки. Из полученного соста...

Грипп у детей

News image

  Грипп – это страшное инфекционное заболевание, которое из одного больного может быстро перерасти в целую эпидемию. Эпидемия может легко распростран...

ЛЕЧЕНИЕ ТЯЖЕЛЫХ ФОРМ ГРИППА

News image

Грипп часто приводит к тяжелым формам заболевания, при которых необходима госпитализация. При наличии ярко выраженного инфекционного токсикоза (гипе...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Криосауна - надежная профилактика гриппа и ОРВ


Криосауна - надежная профилактика гриппа и ОРВ
Лечение - Как защититься от гриппа

криосауна - надежная профилактика гриппа и орв

Сезонный грипп и острые респираторные инфекции, пик которых прогнозировали в декабре-январе, уже перешли нашу западную границу и активно продвигаются вглубь страны, укладывая народ на больничные койки и повергая еще не заболевших в тихую панику. Ситуация, помимо прочего, осложняется опасностью подхватить и пандемическую заразу - свиной грипп , о котором говорят и пишут предостаточно.

Что же делать в атмосфере общей паники? Как уберечься от опасного вируса?  Самое первое и , пожалуй, единственное средство защиты – укрепление и формирование иммунитета.

Достигается это разными путями, например, вакцинация. Вакцин от гриппа на сегодня известно много, проблема в том, что к каждому штамму вируса нужна своя специфическая вакцина. А в ситуации, когда даже врачи-эпидемиологи не могут с точностью определить какая именно зараза косит украинцев, подобрать нужную вакцину практически невозможно.

Можно принимать различные противирусные препараты, оксолиновую мазь и т.п. Это в основном методы психологической защиты от гриппа. Эффективность таких препаратов мала, но популярность их в народе очевидна.

Обнюхаться, обвешаться чесноком будет куда более эффективно, но возникают проблемы эстетического и социального характера.

Есть еще один вид профилактики гриппа. Это марлевая или одноразовая маска. Сначала она защищает, а потом - является источником заразы. Эпидемиологами рекомендуется маску простирывать, смачивать в дезрастворе. Как вы себе представляете на своем лице мокрую маску, да еще в дезрастворе? Можно ее чаще менять. А можно совсем не одевать, все равно пользы от нее мало.

Издавна самым естественным и эффективным способом укрепления иммунитета было и остается закаливание.

Хорошо, если вы продвинутый морж, или ежедневное обливание ледяной водой для Вас привычное дело. Традиционные методы закаливания предполагают длительную постепенную подготовку организма в течение долгих месяцев, а эпидемия уже на пороге.

Вот тут для приведения в боевую готовность иммунитета на помощь приходит Криосауна.

Курс всего из 10 сеансов криосауны раз в пол-года — и вирусные респираторные заболевания, вроде гриппа, простуды, обойдут вас стороной.

Специалисты подметили, что для достижения такого же эффекта, нужно 4 года обливания или 2 года интенсивного моржевания.  Поскольку процедуры криотерапии желательно проходить ежедневно, то уже через 10 дней ваш организм будет полностью вооружен против вирусов и инфекций.

Криотерапия обладает выраженным иммуномодулирующим действием, повышает неспецифическую резистентность, оптимизирует функциональное состояние организма. Таким образом, за счет стимулирования иммунитета, использование криотерапии целесообразно для профилактики простудных заболеваний, сердечно-сосудистых и бронхолегочных заболеваний, заболеваний периферических сосудов.

Безопасная продолжительность процедуры криосауны около 180 с, причем даже к концу процедуры потери теплоты от внутренних органов соответствуют нормальному состоянию организма (70-90 Вт). А вот при купании в ледяной воде отвод теплоты от ядра тела в три раза больше нормы. Во время процедуры охлаждается только кожа, внутренние органы не охлаждаются, поэтому нет риска их простудить, нет излишней нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

Холодовое воздействие способно стимулировать целый ряд компенсаторных изменений в гемоиммунной системе.

Так умеренное сгущение крови после воздействия холода приводит к увеличению числа клеток, активно транспортирующих кислород - эритроцитов. В самих этих красных кровяных шариках увеличивается концентрация дыхательного пигмента - гемоглобина. Увеличивается скорость оседания эритроцитов . В периферической крови повышается уровень лейкоцитов - клеток, противостоящих внешней микробно-вирусной агрессии, в основном за счет фагоцитирующих микробы клеток - нейтрофильных лейкоцитов (так называемых микрофагоцитов) и моноцитов или макрофагов. При традиционных закаливающих процедурах эти изменения нестойки и в течение нескольких часов они возвращаются к норме. Аналогичный эффект после криосауны имеет пролонгированный характер и при комплексном прохождении курса обретает резистентность. Перераспределительные процессы в клетках крови приводят к тому, что в организме человека осуществляется переход гемоиммунной реакции клеточного типа (ГИРКТ) на качественно новый уровень функционирования, позволяющий клеткам крови обеспечивать возросшие «запросы» организма в кислороде, питательных веществах, в борьбе с собственной и «пришлой» инфекцией. В этой реакции определяется три уровня функционирования. При мобилизации защитных сил организма ГИРКТ переходит с отрицательного на граничный уровень, при котором клетки крови развивают свою наивысшую, функциональную активность. Температурная тренировка стимулирует также обмен веществ, работу всех систем организма, в связи, с чем совершенствуется его теплорегуляция. Во многих исследованиях показано, что обдувание кожи прохладным воздухом оказывает тренирующее действие на тактильные рецепторы, а через них регулируется мышечный тонус, кровоснабжение как внутренних, так и периферических органов. Выяснилась следующая закономерность: на уровне целостного организма приспособление к воздействию холода захватывает все уровни функциональной организации - от молекулярного и клеточного до органного и системного. При этом организм стремится сохранить гомеостазис - постоянство внутренней среды, то есть функциональные, иммунологические и биохимические констант, которые испытывают на себе непривычное воздействие холода.

Показаний у криосауны множество, а вот противопоказаний, наоборот, мало.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Монастырский чай - профилактика болезней

News image

С древних времен чай был напитком, который не только дарил приятные вкусовые впечатления, но и был прекрасным лечебным средством. В медицине чай как б...

Препараты от простуды

News image

В осенне-зимний период все большее количество людей страдают простудными заболеваниями. Тогда-то и начинается охота на ближайшие аптеки. Противов...

В России уже в сентябре первые россияне получат прививк

News image

В России лабораторно подтверждено 18 случаев гриппа A/ Калифорния/04/2009 /H1N1/. Все случаи - “завозные”. За минувшие сутки в аэропортах было выявл...

Знай всё о гриппе:

Некоторые данные о гриппе

News image

Согласно данным, больше всего риску для заболевания гриппом, поддаются дети. Однако, эта болезнь на столько начала прогрессировать, что затронула н...

В Японии нашли лекарство от гриппа.

News image

Врачи Японии нашли лекарство от вируса гриппа. Жители Японии приобретают в магазинах йогурты, которые производит местная компания, в этих йогуртах ...

Какую опасность представляет грипп для грудничков

News image

Если грудничок заболеет гриппом, то у него могут начать развиваться разные осложнения центрально-нервной и сердечнососудистой системы. Согласно ста...

Распространение вируса:

Власти Южной Кореи отметили, что в их стране пандемия г

News image

На данный момент власти Республики Кореи официально заявили, что страна находится под угрозой заболевания гриппом. Если верить оценкам представит...

На кнопках лифтов находится примерно в 35 раз больше ба

News image

Американские ученые выяснили, что на кнопках лифтов находится примерно в 35 раз больше бактерий, чем на стульчаке среднестатистического общественног...

Публикация статей о птичьем гриппе была отложена из-за

News image

Относительно публикаций статьи о грядущем возбудителе, то есть птичьем гриппе была отложена, поскольку появились опасения, которые связаны с биотеррор...

Профилактика заболевания:

News image

Повышаем иммунитет

Все мы знаем, что в зимнее время по причине холодов наш организм начинают атаковать вирусы. Для того чтобы он смог им противостоять иммунитет необх...

News image

Как защититься от простуды осенью

Простудные заболевания являются неизменными спутниками дождливой и холодной осени. Но в самом начале давайте определимся. Простуда является бытовы...

News image

Что лучше: субъединичная или сплит-вакцина

В Украине на данный момент не было проведено независимых исследований, направленных на сравнение безопасности и эффективности этих вакцин, поэтому ...

News image

Вакцинация против гриппа. Справка

Иммунопрофилактика – метод индивидуальной или массовой защиты населения от инфекционных заболеваний путем создания или усиления искусственного иммун...

News image

Подготовка пациента к вакцинации от гриппа

Для применения существующих на сегодняшний день противогриппозных вакцин применяются стандартные схемы. Оптимальные сроки для начала проведения в...

News image

Правда, о полезности вакцины от свиного гриппа

Не секрет, что все лекарственные препараты, которые попадают на прилавок, перед этим проходят множество проверок, которые являются обязательными. Г...