Советы в лечении:

Нестандартное лечение от простуды

News image

1. Сделайте «ежика» из апельсина О том, что при ОЗР следует дышать чесноком и луком все знают, но при этом многие просто не могут переносить их запах...

Легкая простуда

News image

Всем известно, что возникновению простуды предшествует переохлаждение организма. Чаще всего с таким заболеванием человек сталкивается в холодное ...

Простуда мочевого пузыря

News image

Довольно часто у женщин может возникать такое неприятное урологическое заболевание, как цистит, который является не чем иным, как инфекционно-вос...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Криосауна - надежная профилактика гриппа и ОРВ

Криосауна - надежная профилактика гриппа и ОРВ
Лечение - Как защититься от гриппа

криосауна - надежная профилактика гриппа и орв

Сезонный грипп и острые респираторные инфекции, пик которых прогнозировали в декабре-январе, уже перешли нашу западную границу и активно продвигаются вглубь страны, укладывая народ на больничные койки и повергая еще не заболевших в тихую панику. Ситуация, помимо прочего, осложняется опасностью подхватить и пандемическую заразу - свиной грипп , о котором говорят и пишут предостаточно.

Что же делать в атмосфере общей паники? Как уберечься от опасного вируса?  Самое первое и , пожалуй, единственное средство защиты – укрепление и формирование иммунитета.

Достигается это разными путями, например, вакцинация. Вакцин от гриппа на сегодня известно много, проблема в том, что к каждому штамму вируса нужна своя специфическая вакцина. А в ситуации, когда даже врачи-эпидемиологи не могут с точностью определить какая именно зараза косит украинцев, подобрать нужную вакцину практически невозможно.

Можно принимать различные противирусные препараты, оксолиновую мазь и т.п. Это в основном методы психологической защиты от гриппа. Эффективность таких препаратов мала, но популярность их в народе очевидна.

Обнюхаться, обвешаться чесноком будет куда более эффективно, но возникают проблемы эстетического и социального характера.

Есть еще один вид профилактики гриппа. Это марлевая или одноразовая маска. Сначала она защищает, а потом - является источником заразы. Эпидемиологами рекомендуется маску простирывать, смачивать в дезрастворе. Как вы себе представляете на своем лице мокрую маску, да еще в дезрастворе? Можно ее чаще менять. А можно совсем не одевать, все равно пользы от нее мало.

Издавна самым естественным и эффективным способом укрепления иммунитета было и остается закаливание.

Хорошо, если вы продвинутый морж, или ежедневное обливание ледяной водой для Вас привычное дело. Традиционные методы закаливания предполагают длительную постепенную подготовку организма в течение долгих месяцев, а эпидемия уже на пороге.

Вот тут для приведения в боевую готовность иммунитета на помощь приходит Криосауна.

Курс всего из 10 сеансов криосауны раз в пол-года — и вирусные респираторные заболевания, вроде гриппа, простуды, обойдут вас стороной.

Специалисты подметили, что для достижения такого же эффекта, нужно 4 года обливания или 2 года интенсивного моржевания.  Поскольку процедуры криотерапии желательно проходить ежедневно, то уже через 10 дней ваш организм будет полностью вооружен против вирусов и инфекций.

Криотерапия обладает выраженным иммуномодулирующим действием, повышает неспецифическую резистентность, оптимизирует функциональное состояние организма. Таким образом, за счет стимулирования иммунитета, использование криотерапии целесообразно для профилактики простудных заболеваний, сердечно-сосудистых и бронхолегочных заболеваний, заболеваний периферических сосудов.

Безопасная продолжительность процедуры криосауны около 180 с, причем даже к концу процедуры потери теплоты от внутренних органов соответствуют нормальному состоянию организма (70-90 Вт). А вот при купании в ледяной воде отвод теплоты от ядра тела в три раза больше нормы. Во время процедуры охлаждается только кожа, внутренние органы не охлаждаются, поэтому нет риска их простудить, нет излишней нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

Холодовое воздействие способно стимулировать целый ряд компенсаторных изменений в гемоиммунной системе.

Так умеренное сгущение крови после воздействия холода приводит к увеличению числа клеток, активно транспортирующих кислород - эритроцитов. В самих этих красных кровяных шариках увеличивается концентрация дыхательного пигмента - гемоглобина. Увеличивается скорость оседания эритроцитов . В периферической крови повышается уровень лейкоцитов - клеток, противостоящих внешней микробно-вирусной агрессии, в основном за счет фагоцитирующих микробы клеток - нейтрофильных лейкоцитов (так называемых микрофагоцитов) и моноцитов или макрофагов. При традиционных закаливающих процедурах эти изменения нестойки и в течение нескольких часов они возвращаются к норме. Аналогичный эффект после криосауны имеет пролонгированный характер и при комплексном прохождении курса обретает резистентность. Перераспределительные процессы в клетках крови приводят к тому, что в организме человека осуществляется переход гемоиммунной реакции клеточного типа (ГИРКТ) на качественно новый уровень функционирования, позволяющий клеткам крови обеспечивать возросшие «запросы» организма в кислороде, питательных веществах, в борьбе с собственной и «пришлой» инфекцией. В этой реакции определяется три уровня функционирования. При мобилизации защитных сил организма ГИРКТ переходит с отрицательного на граничный уровень, при котором клетки крови развивают свою наивысшую, функциональную активность. Температурная тренировка стимулирует также обмен веществ, работу всех систем организма, в связи, с чем совершенствуется его теплорегуляция. Во многих исследованиях показано, что обдувание кожи прохладным воздухом оказывает тренирующее действие на тактильные рецепторы, а через них регулируется мышечный тонус, кровоснабжение как внутренних, так и периферических органов. Выяснилась следующая закономерность: на уровне целостного организма приспособление к воздействию холода захватывает все уровни функциональной организации - от молекулярного и клеточного до органного и системного. При этом организм стремится сохранить гомеостазис - постоянство внутренней среды, то есть функциональные, иммунологические и биохимические констант, которые испытывают на себе непривычное воздействие холода.

Показаний у криосауны множество, а вот противопоказаний, наоборот, мало.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Что представляет препарат «Арбидол»

News image

Частый вопрос, возникающий у пациентов при назначении препарата – арбидол антибиотик или нет? Арбидол по инструкции применения, это иммуномодулятор,...

Грипп и антибиотики

News image

Грипп – это такое вирусное заболевание, эпидемии которого преследуют человечество ежегодно. В основном, эпидемия гриппа начинается в осеннее - зимни...

Лечение травами и антибиотиками простудных заболеваний

News image

Заблуждения при лечении простудного заболевания антибиотиками Антибиотики могут действовать лишь на бактерии, а не на разнообразные вирусы, а люб...

Знай всё о гриппе:

Если вас одолело заболевание ОРВИ

News image

С наступлением холодов часто задаются вопросы: как не заразиться ОРВИ, как избавиться от ОРВИ, можно ли гулять, о профилактике, заразности. Основные...

Грипп - это острая инфекционная болезнь

News image

Заболевание гриппом может протекать в среднетяжелой форме, которая характеризуется поражением дыхательных путей и длительной интоксикацией. Связана...

Горный Алтай спасается от пандемий гриппа массовыми профилак

News image

Санитарными службами в Горном Алтае за первую половину 2012 года были зарегистрированы несколько вспышек вирусного гриппа. По данным, которые были ...

Распространение вируса:

Солдат-срочник скончался в Челябинской областной клинич

News image

В Челябинской областной клинической больнице от заболевания гриппом типа A/H1N1 /Калифорния/ 21 января скончался военнослужащий срочной службы одной...

Вспышка гриппа в России придется на конец ноября, заяви

News image

По словам Г.Онищенко, начало эпидемии будет зависеть от эффективности проведения вакцинации, также от работы коммунальных служб и отношения людей к ...

Вы можете заразить вашего питомца гриппом

News image

Согласно мнению ученых данный феномен называется "обратным зоонозом". В Орегоне три года назад был в первый раз зафиксирован случай, когда домашня...

Профилактика заболевания:

News image

Вакцинация от гриппа

Мифы о гриппе распространяются достаточно быстро. К началу его сезона следует вооружиться правдивыми сведениями о нем. Вакцинация от гриппа вполне мож...

News image

Отличия гриппа и простуды

Часто повышенную температуру тела, кашель, насморк мы считаем признаками простуды. Но эти похожие симптомы могут принадлежать гриппу, более серьезн...

News image

Новавакс смогла достичь главных четырехвалентных вакцин

Известная компания под названием Новавакс после осуществленного клинического исследования второй фазы по 4-валентной вакцине сделанной на основе ви...

News image

11 способов профилактики простуды и гриппа

Лечения простуды и гриппа не существует, вернее, лечим мы симптомы. Поэтому основной задачей каждого должна стать профилактика заболевания. В первую...

News image

Школьница Монреаля погибла от вакцины

Медики Монреаля (Montreal) просят властей Квебека (Quebec) провести проверку вакцины «Гардасил» (Gardasil). Именно от нее скончалась 14-летняя Анабе...

News image

Профилактика от гриппа

Когда наступает пик гриппа, то необходимо проводить меры по профилактике: использовать марлевую повязку в общественных местах, ежедневное полоскат...