Советы в лечении:

9 советов, как вылечить простуду и грипп натуральными с

News image

Препаратов для  лечения простуды и гриппа не существует, и регулярное применение тех или  иных средств может, в лучшем случае, принести облегчение с...

Простуда на губах: лечение

News image

Как показывают статистические данные, более девяноста процентов людей имеют в крови вирус герпеса. Проявляется герпес на фоне ослабленного иммуни...

Простуда: симптомы и лечение

News image

В интернете можно найти множество советов по симптомам и лечению простуды уха, носа, почек, легких, но все это оставьте для врачей, это в их комп...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Криосауна - надежная профилактика гриппа и ОРВ

Криосауна - надежная профилактика гриппа и ОРВ
Лечение - Как защититься от гриппа

криосауна - надежная профилактика гриппа и орв

Сезонный грипп и острые респираторные инфекции, пик которых прогнозировали в декабре-январе, уже перешли нашу западную границу и активно продвигаются вглубь страны, укладывая народ на больничные койки и повергая еще не заболевших в тихую панику. Ситуация, помимо прочего, осложняется опасностью подхватить и пандемическую заразу - свиной грипп , о котором говорят и пишут предостаточно.

Что же делать в атмосфере общей паники? Как уберечься от опасного вируса?  Самое первое и , пожалуй, единственное средство защиты – укрепление и формирование иммунитета.

Достигается это разными путями, например, вакцинация. Вакцин от гриппа на сегодня известно много, проблема в том, что к каждому штамму вируса нужна своя специфическая вакцина. А в ситуации, когда даже врачи-эпидемиологи не могут с точностью определить какая именно зараза косит украинцев, подобрать нужную вакцину практически невозможно.

Можно принимать различные противирусные препараты, оксолиновую мазь и т.п. Это в основном методы психологической защиты от гриппа. Эффективность таких препаратов мала, но популярность их в народе очевидна.

Обнюхаться, обвешаться чесноком будет куда более эффективно, но возникают проблемы эстетического и социального характера.

Есть еще один вид профилактики гриппа. Это марлевая или одноразовая маска. Сначала она защищает, а потом - является источником заразы. Эпидемиологами рекомендуется маску простирывать, смачивать в дезрастворе. Как вы себе представляете на своем лице мокрую маску, да еще в дезрастворе? Можно ее чаще менять. А можно совсем не одевать, все равно пользы от нее мало.

Издавна самым естественным и эффективным способом укрепления иммунитета было и остается закаливание.

Хорошо, если вы продвинутый морж, или ежедневное обливание ледяной водой для Вас привычное дело. Традиционные методы закаливания предполагают длительную постепенную подготовку организма в течение долгих месяцев, а эпидемия уже на пороге.

Вот тут для приведения в боевую готовность иммунитета на помощь приходит Криосауна.

Курс всего из 10 сеансов криосауны раз в пол-года — и вирусные респираторные заболевания, вроде гриппа, простуды, обойдут вас стороной.

Специалисты подметили, что для достижения такого же эффекта, нужно 4 года обливания или 2 года интенсивного моржевания.  Поскольку процедуры криотерапии желательно проходить ежедневно, то уже через 10 дней ваш организм будет полностью вооружен против вирусов и инфекций.

Криотерапия обладает выраженным иммуномодулирующим действием, повышает неспецифическую резистентность, оптимизирует функциональное состояние организма. Таким образом, за счет стимулирования иммунитета, использование криотерапии целесообразно для профилактики простудных заболеваний, сердечно-сосудистых и бронхолегочных заболеваний, заболеваний периферических сосудов.

Безопасная продолжительность процедуры криосауны около 180 с, причем даже к концу процедуры потери теплоты от внутренних органов соответствуют нормальному состоянию организма (70-90 Вт). А вот при купании в ледяной воде отвод теплоты от ядра тела в три раза больше нормы. Во время процедуры охлаждается только кожа, внутренние органы не охлаждаются, поэтому нет риска их простудить, нет излишней нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

Холодовое воздействие способно стимулировать целый ряд компенсаторных изменений в гемоиммунной системе.

Так умеренное сгущение крови после воздействия холода приводит к увеличению числа клеток, активно транспортирующих кислород - эритроцитов. В самих этих красных кровяных шариках увеличивается концентрация дыхательного пигмента - гемоглобина. Увеличивается скорость оседания эритроцитов . В периферической крови повышается уровень лейкоцитов - клеток, противостоящих внешней микробно-вирусной агрессии, в основном за счет фагоцитирующих микробы клеток - нейтрофильных лейкоцитов (так называемых микрофагоцитов) и моноцитов или макрофагов. При традиционных закаливающих процедурах эти изменения нестойки и в течение нескольких часов они возвращаются к норме. Аналогичный эффект после криосауны имеет пролонгированный характер и при комплексном прохождении курса обретает резистентность. Перераспределительные процессы в клетках крови приводят к тому, что в организме человека осуществляется переход гемоиммунной реакции клеточного типа (ГИРКТ) на качественно новый уровень функционирования, позволяющий клеткам крови обеспечивать возросшие «запросы» организма в кислороде, питательных веществах, в борьбе с собственной и «пришлой» инфекцией. В этой реакции определяется три уровня функционирования. При мобилизации защитных сил организма ГИРКТ переходит с отрицательного на граничный уровень, при котором клетки крови развивают свою наивысшую, функциональную активность. Температурная тренировка стимулирует также обмен веществ, работу всех систем организма, в связи, с чем совершенствуется его теплорегуляция. Во многих исследованиях показано, что обдувание кожи прохладным воздухом оказывает тренирующее действие на тактильные рецепторы, а через них регулируется мышечный тонус, кровоснабжение как внутренних, так и периферических органов. Выяснилась следующая закономерность: на уровне целостного организма приспособление к воздействию холода захватывает все уровни функциональной организации - от молекулярного и клеточного до органного и системного. При этом организм стремится сохранить гомеостазис - постоянство внутренней среды, то есть функциональные, иммунологические и биохимические констант, которые испытывают на себе непривычное воздействие холода.

Показаний у криосауны множество, а вот противопоказаний, наоборот, мало.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Арбидол

News image

Для лечения гриппа, вызываемого вирусами А и В назначается специфический лечебный препарат арбидол. Данный препарат рекомендуется также принимать в ...

Индукторы интерферона

News image

Индукторы интерферона Интерферон – это белки, которые организм человека вырабатывает в качестве реакции при вторжении вируса. Если кто-то забо...

Лучшее от простуды средство

News image

На вопрос, какое хорошее лекарство от простуды вы знаете, многие из нас скажут об антибиотиках. Но врачи настаивают, что по поводу и без антибиот...

Знай всё о гриппе:

Птичий и свиной грипп не сдают позиции

News image

Для человека самыми опасными по-прежнему остаются пандемические вирусы гриппа, которые обычно появляются после того, как происходит обмен между ви...

Грипп продолжает пугать россиян

News image

Зима уже завершается, но при этом грипп совершенно не желает отступать. Наоборот, за прошлую неделю больше тысячи школ было закрыто на карантин по...

Парагрипп

News image

Парагриппом заболеванием чаще болеют дети. Оно может привести к развитию воспаления слизистой оболочки гортани (ларингита) и опасного для жизни ее о...

Распространение вируса:

Сейчас в России ожидают вспышку гибридного вируса грипп

News image

В России осенью вполне может подняться уровень заболеваемости гриппом. Согласно словам директора НИИ гриппа, Олега Киселева, азиатский вирус гриппа...

Вирус гриппа способен изменяться

News image

Вирус гриппа занял особое место среди возбудителей инфекционных заболеваний, поскольку он имеет способность за быстрое время сильно изменять свою с...

В России начались эпидемии

News image

В 6-ти российских регионах был превышен эпидемический порог заболеваемости ОРВИ и гриппа, об этом рассказал Геннадий Онищенко, который является гл...

Профилактика заболевания:

News image

Профилактика свиного гриппа Калифорния

Профилактика свиного гриппаБеспокойное ожидание очередного перелета пернатых из теплых стран и связанные с ним опасения возникновения новых очагов п...

News image

5 правил удачной вакцинации

Трудно быть женщиной. Каждый день приходится решать множество разных проблем: что надеть, где купить, куда пойти. В круговерти современной жизни о с...

News image

Модификация вакцины Fluzone Intradermal

Компания под названием Sanofi Pasteur приступила к своей первой партии поставок вакцин от гриппа на 2012-13 год. Компания объявила об этом сразу, п...

News image

Грипп: сопротивление организма естественным путем - эт

Британские ученые говорят, что у некоторых людей в организме имеется механизм естественного сопротивления от гриппа. Что это такое? Это пустая трат...

News image

ПРОФИЛАКТИКА ОРЗ

Все, что укрепляет иммунитет, способствует профилактике простуд. Вот несколько мер (далее цитата из статьи “Звязды” от 5 января 2011 года): * Сла...

News image

Повышение сопротивляемости организма

Иммунитет – это именно тот барьер, который защищает наш организм от вирусов. Сила иммунной защиты напрямую связана с тяжестью болезни. Чем сильнее з...