Одним из популярных способов лечения насморка, кашля при простуде является известная многим еще с детства ингаляция. Ингаляции при простуде всегда были любимым способом лечения наших бабушек, которые заставляли нас дышать над картошкой, укутав по возможности теплее с головой. Но способ действенный, поскольку ингаляции всегда приводили к облегчению дыхания, устраняли насморк. Кроме картошки в «мундире» полезны и другие ингаляции, а вместо подручных средств, столовой посуды с махровым полотенцем, можно воспользоваться современными приспособлениями – ингаляторами.

Сильной стороной ингаляции небулайзером при первых признаках простуды является мягкость, деликатность лечения симптомов простуды. Поскольку воздействие осуществляется локально, то ингаляция, затрагивая исключительно дыхательные пути, оказывая воздействие на вирусы в них, а стимулируя ворсинки дыхательных путей, помогает очистить легкие, бронхи, нос. Причем ингаляции при простуде для беременных, для детей, взрослых в отличие от приема медикаментов практически не имеют противопоказаний.

Чаще всего для ингаляций используются различные масла, но для лечения простуды эфирное масло эвкалипта наиболее оптимальный выбор. Для приготовления раствора можно капнуть несколько капель масла в кипяток, например в чайнике и при помощи воронки из плотной бумаги, воткнутой предварительно в его носик вдыхать лекарственные пары эвкалипта. Дыхательные пути очистятся, а выделения из носа станут значительно меньше.

Хорошим эффектом обладают сосновые почки, для лучшего результата ингаляции почки необходимо залив водой закипятить, проварить на медленном огне до 15 мин., дышать ртом над отваром. Этот вид ингаляции с хвойным приятным ароматом прекрасно очищает бронхи, устраняет кашель. Для ингаляции с пищевой содой необходимо приготовить раствор, для чего в 1л. горячей воды растворяют до 5 ст. ложек соды. Эта ингаляция, если дышать поочередно носом-ртом помогает избавиться от насморка, и одновременно уменьшает в бронхах мокроту.

Для луковой ингаляции от болей в горле, кашля, из лука необходимо приготовить кашицу, например, измельчив его в кухонном комбайне, натереть на терке, в завершении отжать через марлю. Луковый сок разводится кипяченой водой 1:10. Ингаляцию можно проводит «бабушкиным» методом при помощи кастрюли с махровым полотенцем, а также современных ингаляторов. После ингаляции состояние небных миндалин улучшается, боль в горле уменьшится.

Ингаляции при простуде проводят несколько раз на день, желательно после еды, через час. Для достижения максимального эффекта следует придерживаться несложных правил, например не отвлекаться во время процедуры. Использование ингаляции для профилактики простуды имеет своих сторонников и противников, но зато ее польза в лечении заболевания не вызывает сомнений.