В лимоне находится множество витамина С, который замечательно спасает нас от инфекции и простуд. Лимонная кислота, точно как и остальные органические кислоты сможет справляться со многими вирусами и бактериями, по этой причине лимонным соком весьма часто полощут горло во время эпидемии гриппа.

При различных заболеваниях, в том числе простудных, можно активно применять натуральные средства – отвары трав, настойки. Например, популярна полынь - лечебные свойства её заметны при самых различных заболеваниях. Она применяется в виде чая и экстракта, настой и снадобье, способные усиливать пищеварение, возбуждать аппетит. Полынь известна, как мочегонное средство, эффективна при анемии и лихорадке, скоплении газов в кишечнике, при заживлении ран, лечении ревматизма и астмы, экземы  и ожогов. От бессонницы делают отвар, следуя определенной пропорции.

Что касается гриппа и лимона, если независимо на все меры предосторожности вы в итоге оказались жертвой ОРВИ, то организму потребуется помочь справиться с данной инфекцией, поэтому следует есть каждый день только по четвертинке лимона. Если вы не сможете съесть такое количество кислого, тогда как противопростудное средство можно будет применить лимонное масло.

Сделать его не так трудно, точнее лимон ошпаривается кипятком, затем он пропускает через мясорубку прямо со шкуркой, и потом добавляется примерно 100 грамм сливочного масла еще и несколько ложек меда по вкусу.

Во время кашля отлично помогает ингаляция с лимонным соком. Для этого потребуется 3 стакана кипяченой воды, добавляется одна ложечка соли, 5 капель эфирного масла лимона. Над подобной консистенцией потребуется дышать. Но если у вас болит горло, тогда помогают «лимонные конфеты». То есть кусочек корки лимона следует натереть сахаром, потом положить в рот и подождать, когда растает сахар.