Советы в лечении:

Простуда горла

News image

Простуда, боль и першение в горле – это верные признаки переохлаждения. Практически любая простуда редко когда обходится без боли в горле, котора...

Лечение гриппа доводите до конца

News image

Изначально следует подметить, что грипп появляется с похолоданиями, а риновирусы с потеплением. Большинство людей думают, что в летнее время болез...

Простуда при беременности

News image

Немногие будущие мамы знают, как влияет простуда на беременность. Это, казалось бы, легкое заболевание может самым кардинальным и пагубным образо...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Профилактика простуды и гриппа


Профилактика простуды и гриппа
Лечение - Как защититься от гриппа

1. Утепляйтесь!

На улице уже холодно, по этой причине вашу голову уже должна защищать шапка, шею – шарф, ну а руки – перчатки. Под куртку обязательно одевайте свитер. Тонкие колготки либо короткие курточки лучше оставить до весны. Еще тщательно следите, чтобы ваша одежда всегда была сухой, ведь влажная ткань будет из вас вытягивать тепло.

В особенности очень важно держать и ноги в тепле, и не вздумайте ходить с мокрыми ногами. По этой причине на работе у вас всегда должна присутствовать не только сменная обувь, но еще и запасные носки. Если девушка готовится к пластической операции или применяет методику, результатом которой будет рост груди, ей непременно нужно беречься вирусов и простудных заболеваний. Как именно растет грудь, из чего она состоит, как поддержать ее форму – все это можно узнать на сайте пластической хирургии. Здесь же есть достаточно информации о видах предлагаемых операций, показаниях и подготовке.

2. Согревайтесь!

Когда вы приходите домой по вечерам, то в первую очередь следует не идти есть, ну а погрузиться в горячую ванну либо просто постойте под душем, и в это время особое внимание следует уделить ногам. После этого хорошо протритесь жестким махровым полотенцем и сразу же на ноги наденьте шерстяные носки.

3. Витаминизируйтесь

Старайтесь каждый день употреблять витамин С, который отлично помогает нашему организму вырабатывать интерферон, поскольку он превосходно убивает вирусы и помогает мобилизовать лимфоциты, чтобы они боролись с простудой. Витамин С вы можете найти в лимонах, квашеной капусте, шиповнике, апельсинах также и в специальных таблетках.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Мазь от простуды

News image

Многие из нас привыкли переносить простуду на ногах или лечиться минимальным набором средств, некоторые же наоборот – предпочитают перестраховать...

Противовирусные препараты при ОРВИ

News image

Бактерии и вирусы, способные вызывать простуду (острые респираторные инфекции), постоянно находятся в окружающей среде. В настоящее время известно о...

Ингавирин

News image

Министерство здравоохранения и социального развития РФ включило препарат Ингавирин® во Временные методические рекомендации Схемы лечения и профилак...

Знай всё о гриппе:

Что общего в лечении ОРЗ и гриппа?

News image

Полезная информация! Если вы хотите получить удовольствие от стоматологической клиники, стоматология в Туле без боли вас ждет! Разница между Гриппо...

Знакомьтесь - грипп

News image

Трудно предсказать поведение вируса гриппа. И порой не знаешь, в каком именно месяце подстерегает самый опаснейший период. В нынешнем году вирус дал...

Почему грипп носит характер регулярных эпидемий?

News image

Восприимчивость к гриппу всеобщая. Эпидемии гриппа характеризуются быстротой распространения и в основном продолжаются 1-1,5 месяца (обычно в зимние...

Распространение вируса:

В Китае количество смертей от птичьего гриппа H7N9 дост

News image

В Китае количество умерших от вспышки птичьего гриппа возросло до 43-х человек, именно об этой информации сообщили представители национальных органов ...

В США эпидемия гриппа

News image

В целом ряде штатов США, по причине того, что грипп охватывает страну, было объявлена чрезвычайная ситуация. Врачи зафиксировали внезапный рост у...

Вирус простуды

News image

Многие люди задают вопрос, как отличить вирус от простуды. Такая его постановка неправильна в своем корне, так как, несмотря на заблуждение многи...

Профилактика заболевания:

News image

Как не заразиться птичьим гриппом

Американские ученые сделали поразительное открытие, которое может помочь защитить человека от заражения птичьим гриппом. Они нашли главное различие ...

News image

Наиболее эффективным методом профилактики гриппа являет

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями среди всех возрастных г...

News image

Витамины, которые одолевают грипп

Согласно показаниям исследований, постоянный прием витаминов помогает поддерживать иммунитет, также они осуществляют профилактику гриппа. Если упо...

News image

Помогает ли прививка от гриппа пожилым людям?

Помогает ли прививка от гриппа пожилым людям? Вопрос о действии вакцинации у разных возрастных групп по-прежнему остается открытым у эпидемиологов. ...

News image

Вакцинация от гриппа

Всем известно, что грипп - тяжелейшая вирусная инфекция, но намного страшнее осложнения, которым подвергается больной, если он не сделал вакцинаци...

News image

Вакцина

Медицинское название препарата для прививки – вакцина, основное вещество которой антиген, при введении которого в человеческом организме происходи...