Советы в лечении:

Симптомы простуды и их отличия от симптомов гриппа

News image

Согласитесь, что немногие из нас знают симптомы простуды почек, мочевого пузыря, головы, яичников, глаза, но вот симптомы обыкновенной простуды з...

Могут витамины D и C предотвращать грипп?

News image

Все люди верят, что витамины C и D достаточно важны, поскольку они способны замедлять прогресс вирусной инфекции. Но при этом не существует четкого ук...

Простуда ушей

News image

Симптомы, когда болят уши, заложенность ушей, шум в ушах при простуде могут говорить о том, что у человека появилась простуда уха. Что делать и ч...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Профилактика простуды и гриппа


Профилактика простуды и гриппа
Лечение - Как защититься от гриппа

1. Утепляйтесь!

На улице уже холодно, по этой причине вашу голову уже должна защищать шапка, шею – шарф, ну а руки – перчатки. Под куртку обязательно одевайте свитер. Тонкие колготки либо короткие курточки лучше оставить до весны. Еще тщательно следите, чтобы ваша одежда всегда была сухой, ведь влажная ткань будет из вас вытягивать тепло.

В особенности очень важно держать и ноги в тепле, и не вздумайте ходить с мокрыми ногами. По этой причине на работе у вас всегда должна присутствовать не только сменная обувь, но еще и запасные носки. Если девушка готовится к пластической операции или применяет методику, результатом которой будет рост груди, ей непременно нужно беречься вирусов и простудных заболеваний. Как именно растет грудь, из чего она состоит, как поддержать ее форму – все это можно узнать на сайте пластической хирургии. Здесь же есть достаточно информации о видах предлагаемых операций, показаниях и подготовке.

2. Согревайтесь!

Когда вы приходите домой по вечерам, то в первую очередь следует не идти есть, ну а погрузиться в горячую ванну либо просто постойте под душем, и в это время особое внимание следует уделить ногам. После этого хорошо протритесь жестким махровым полотенцем и сразу же на ноги наденьте шерстяные носки.

3. Витаминизируйтесь

Старайтесь каждый день употреблять витамин С, который отлично помогает нашему организму вырабатывать интерферон, поскольку он превосходно убивает вирусы и помогает мобилизовать лимфоциты, чтобы они боролись с простудой. Витамин С вы можете найти в лимонах, квашеной капусте, шиповнике, апельсинах также и в специальных таблетках.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Новый инновационный препарат «Ингаверин»

News image

Сегодня существует большой перечень противовирусных препаратов, среди которых выделяется Ингаверин. Производитель препарата российская компания «Вал...

Препараты против гриппа и простуды

News image

Лечение гриппа антивирусными препаратами приносит значительнее облегчение. Для профилактики, облегчения симптомов, сокращения продолжительности забо...

Арбидол

News image

Для лечения гриппа, вызываемого вирусами А и В назначается специфический лечебный препарат арбидол. Данный препарат рекомендуется также принимать в ...

Знай всё о гриппе:

Заражение человека гриппом

News image

Существует много различных подтипов вируса гриппа группы A. Эти подтипы отличаются изменениями в структуре определенных белков, а именно гемагглютин...

Немного про иммунитет

News image

Иммунная система – наша естественная защита, которая постоянно сканирует наш организм на наличие чужеродных тел- вирусов и при наличии такового выр...

Последствия гриппа в детстве

News image

Родители в частых случаях совершенно не обращают внимания на простую простуду либо грипп у малышей. Несомненно, переживания вынуждают нас обращаться к...

Распространение вируса:

Птичий грипп в Италии!

News image

Те туристы, которые желают на отдых отправиться в Италию, должны будут соблюдать правила осторожности. В данной стране диагностировали на данный момен...

В Сянгане вирус гриппа А/Н1N1 обнаружен у свиней

News image

Как сообщили сегодня в Центре по продовольственной безопасности Сянгана, за период с ноября 2010 года по январь 2011 года в 7 образцах, взятых у сви...

Ученые: вирусы гриппа контактируют между собой

News image

Ученые: вирусы гриппа контактируют между собой Наблюдая за вирусами, ученые сделали вывод, что они действуют в организме сообща, тем самым ускоряя с...

Профилактика заболевания:

News image

Простуда, берегись!

Сауна — отличный щит от простуд не только для малышей. Взрослые, которые посещают парную 2 раза в неделю, простуживаются в 2 раза реже, чем обычно. ...

News image

Врачи из Йеля смогли доказать эффективность вакцинации

В Йельской медицинской школе на протяжении трех лет проводилось исследование, которое только сейчас смогло доказать, что вакцинация беременных жен...

News image

Как защититься от простуды осенью

Простудные заболевания являются неизменными спутниками дождливой и холодной осени. Но в самом начале давайте определимся. Простуда является бытовы...

News image

Экономическая эффективность вакцинации

Если проанализировать расходы на уход за больными гриппом (прямые затраты), и, особенно, если учесть потери производства (косвенные затраты), станов...

News image

5 ШАГОВ К выносливому ИММУНИТЕТУ

ШАГ 1. Каждый вечер практикуйте контрастные ванны для ног. Одну минуту ноги держатся в холодной воде, и две минуты – в горячей. Такая процедура пр...

News image

Профилактика от гриппа

Когда наступает пик гриппа, то необходимо проводить меры по профилактике: использовать марлевую повязку в общественных местах, ежедневное полоскат...