Советы в лечении:

Лечебная ванна при простуде

News image

Как часто бывает, простуда застает человека врасплох, дома не оказывается нужных медикаментов, а лечиться как-то надо. В этих случаях на помощь при...

Типичные ошибки больного гриппом

News image

Несмотря на то что грипп — это болезнь, которая преследует нас ежегодно, при первом же его появлении мы совершаем одни и те же ошибки. О том, чего к...

Основные признаки гриппа

News image

Какие признаки заболевания гриппа у взрослых и детей? В случае типичного заболевания гриппом взрослого человека, первые признаки сводятся к возник...

Авторизация



Главная - Как защититься от гриппа - Профилактика простуды и гриппа


Профилактика простуды и гриппа
Лечение - Как защититься от гриппа

1. Утепляйтесь!

На улице уже холодно, по этой причине вашу голову уже должна защищать шапка, шею – шарф, ну а руки – перчатки. Под куртку обязательно одевайте свитер. Тонкие колготки либо короткие курточки лучше оставить до весны. Еще тщательно следите, чтобы ваша одежда всегда была сухой, ведь влажная ткань будет из вас вытягивать тепло.

В особенности очень важно держать и ноги в тепле, и не вздумайте ходить с мокрыми ногами. По этой причине на работе у вас всегда должна присутствовать не только сменная обувь, но еще и запасные носки. Если девушка готовится к пластической операции или применяет методику, результатом которой будет рост груди, ей непременно нужно беречься вирусов и простудных заболеваний. Как именно растет грудь, из чего она состоит, как поддержать ее форму – все это можно узнать на сайте пластической хирургии. Здесь же есть достаточно информации о видах предлагаемых операций, показаниях и подготовке.

2. Согревайтесь!

Когда вы приходите домой по вечерам, то в первую очередь следует не идти есть, ну а погрузиться в горячую ванну либо просто постойте под душем, и в это время особое внимание следует уделить ногам. После этого хорошо протритесь жестким махровым полотенцем и сразу же на ноги наденьте шерстяные носки.

3. Витаминизируйтесь

Старайтесь каждый день употреблять витамин С, который отлично помогает нашему организму вырабатывать интерферон, поскольку он превосходно убивает вирусы и помогает мобилизовать лимфоциты, чтобы они боролись с простудой. Витамин С вы можете найти в лимонах, квашеной капусте, шиповнике, апельсинах также и в специальных таблетках.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Препараты против вируса:

Лекарство против простуды

News image

Заболевания, которые принято называть простудой, вызывают вирусы респираторной группы. Вирус, в отличие от бактерии живет внутри клетки организма...

Аспирин и парацетамол при простуде и гриппе

News image

Хотя многие и отдают при простде и гриппе предпочтение аспирину, нужно помнить о его недостатках. Аспирин раздражает слизистую оболочку желудка и пр...

Механизм действия Арбидола

News image

Арбидол относиться к ингибиторам фузии. Препарат действует на ранних стадиях вирусной репродукции и ингибирует слияние вирусной липидной оболочки с ...

Знай всё о гриппе:

Что за вирус ходит в Минске?

News image

На данный момент по Минску бродит вирус, который вызывает недомогание на длительное время, и это вовсе не грипп, от которого можно сделать прививку....

Симптомы гриппа

News image

Подозреваете, что у вас грипп? Хотя его симптомы часто похожи на симптомы обычной простуды, последняя редко вызывает повышение температуры выше 38,9...

В Индонезии с начала года была зарегистрирована 10-ая смерть

News image

Минздрав Индонезии в официальном сообщении, заявил, что на острове ЯВА по причине гриппа который был вызван, штаммом H5N1 скончался мальчик в возра...

Распространение вируса:

Болезнь может вернуться!

News image

Вирус гриппа не дает возможность вызвать длительный иммунитет и после того как человек переболеет гриппом все равно остается весьма высокая вероятн...

Когда начнется эпидемия гриппа?

News image

Как известно, бояться надо не столько гриппа, сколько осложнений по его вине. Чаще всего менингоэнцефалиты и сильная пневмония становятся его пос...

В Сянгане вирус гриппа А/Н1N1 обнаружен у свиней

News image

Как сообщили сегодня в Центре по продовольственной безопасности Сянгана, за период с ноября 2010 года по январь 2011 года в 7 образцах, взятых у сви...

Профилактика заболевания:

News image

Как уберечься от гриппа?

Осень на дворе… Пора и так унылая, а тут еще и грипп близится… Но не стоит унывать, ведь после прочтения этой статьи вы возьмете в свои руки глав...

News image

Простуда и грипп — мы вас не боимся!

Холодное время года — нелегкое испытание для организма, поэтому так важно поддержать его в этот период. Отношение к простуде и гриппу за последни...

News image

Адаптация ребенка - причина частых болезней

У родителей возникает вопрос с бесконечными болезнями детей. Когда ребенка отдают в общеобразовательные учреждения, будь то подготовительные группы...

News image

Чтобы не болеть

Для того чтобы осуществить профилактику ОРВИ и гриппа, предупреждать развитие осложнений заболевания, врачи советуют дома делать мини-аптечку на с...

News image

Новая вакцина против гриппа.

Вы собрались на своем автомобиле в путешествие? Тогда, кроме аптечки купите боксы на крышу автомобиля. Они очень удобны. Следите за своим здоровьем...

News image

ПРОФИЛАКТИКА ОРЗ

Все, что укрепляет иммунитет, способствует профилактике простуд. Вот несколько мер (далее цитата из статьи “Звязды” от 5 января 2011 года): * Сла...